Поєднання тренувальних засобів у передзмагальному мезоциклі в тренувальному процесі легкоатлеток-бар’єристок
Знайомство з особливостями підбору та поєднання тренувальних засобів, які впливають на рівень спеціальної підготовленості в передзмагальному мезоциклі. Аналіз показників спеціальної підготовленості бар’єристів контрольної та експериментальної груп.
Подобные документы
Співвідношення спеціальної фізичної підготовки в навчально-тренувальному процесі спортсменів категорії "ювенали" в акробатичному рок-н-ролі на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка пріоритетності тестів-вправ спеціальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 11.02.2022Підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменів з української боротьби на поясах в етапі підготовки до найвищих міжнародних змагань. Дослідження вказують на позитивний вплив тренувальних режимів з розвитку швидкісно-силової витривалості.
статья, добавлен 03.07.2023Зв'язок між швидкісно-силовим індексом та частотою виконання бокових ударів ногами в тулуб, частотою їх виконання, з боковим ударом з розгортанням в протилежні напрямки. Оцінка рівня прояву показників спеціальної фізичної і технічної підготовленості.
статья, добавлен 19.11.2023Підвищення рівня спеціальної фізичної підготовки спортсменів з вільної боротьби за експериментальної методикою, яка поєднала ігровий та коловий метод в навчально-тренувальному процесі. Співвідношення показників до та після педагогічного експерименту.
статья, добавлен 05.02.2023Аналіз особливостей спеціальної підготовленості юних борців греко-римського стилю. Визначення індивідуальних особливостей фізичної підготовленості та техніко-тактичної майстерності юних борців, які проводять змагальні сутички у різних тактичних манерах.
статья, добавлен 30.08.2016Інформативні критерії та методика інтегральної оцінки підготовленості юних лижниць-гонщиць на етапах тренування. Особливості спеціальної підготовленості юних лижниць-гонщиць за ознаками віково-кваліфікаційної динаміки становлення спортивної майстерності.
автореферат, добавлен 29.10.2013Удосконалення швидкісно-силової підготовленості бадмінтоністів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливості розвитку вибухової сили ніг. Аналіз впровадження в тренувальний процес спеціально-підготовчих легкоатлетичних вправ та їх модулів.
статья, добавлен 01.12.2017Рівень розвитку аеробних можливостей у кваліфікованих танцюристів, спрямованість тренувального процесу. Розробка програми, спрямованої на підвищення спеціальної підготовленості на підставі вдосконалення аеробних можливостей кваліфікованих танцюристів.
автореферат, добавлен 30.07.2015Науково-практичне обґрунтування засобів сполученого вдосконалення техніки відштовхування і спеціальної підготовленості кваліфікованих стрибунів у довжину. Визначення найбільш ефективних вправ для сполученого вдосконалення техніки відштовхування.
статья, добавлен 21.01.2022Показники загальної та спеціальної підготовленості спортсменів-гирьовиків високої кваліфікації в процесі тренувальної діяльності. Визначення головних характеристик спортсменів, що обумовлюють досягнення високих спортивних результатів у гирьовому спорті.
автореферат, добавлен 27.09.2013Оптимізація тренувального процесу бейсболістів. Вивчення структури та розробка методики діагностики спеціальної фізичної підготовленості бейсболістів високої кваліфікації з урахуванням її кваліфікаційних особливостей. Виявлення значимості її компонентів.
автореферат, добавлен 25.06.2014- 37. Побудова і контроль тренувального процесу волейболісток на етапі спеціалізованої базової підготовки
Взаємозв’язок різних сторін підготовленості волейболісток з ефективністю змагальної діяльності. Аналіз показників фізичного й технічного стану. Визначення інтенсивності тренувальних вправ, співвідношення основних й допоміжних засобів у ході тренування.
автореферат, добавлен 29.09.2013 Розробка регресійних моделей спеціальної фізичної підготовленості тхеквондистів. Деталізація процесу прогнозування, застосовування множинного аналізу з покроковим методом. Покращення результатів швидкісно-силової спрямованості та гнучкості спортсменів.
статья, добавлен 20.11.2023Тенденції змін показників фізичного розвитку і фізичної підготовленості студентів. Виявлення найефективніших режимів тренувальних навантажень на заняттях з атлетичної гімнастики. Їх вплив на фізичні можливості та покращення стану серцево-судинної системи.
статья, добавлен 14.07.2016Аналіз залежності між швидкістю бігу на основних та модельних відрізках змагальних дистанцій та показниками спеціальної силової підготовленості юних спринтерів. Значення володінням досконалою технікою виконання рухів для спортсменів легкоатлетів.
статья, добавлен 22.08.2023Порівняльний аналіз змін фізичної підготовленості юних волейболістів. Аналіз показників, що отримані в тестових завданнях, які характеризують загальну витривалість та швидкісно-силову витривалість, спрямованість тренувань експериментальної методики.
статья, добавлен 10.09.2023Визначення впливу спеціально підібраних рухливих ігор на стан фізичної, спеціальної та технічної підготовленості юних футболістів 12-13 років. Ефективність методики застосування спеціально підібраних рухливих ігор у навчально-тренувальному процесі.
статья, добавлен 27.10.2020Опис методу визначення та контролю тактичної підготовленості баскетболістів на базі отриманих даних їх показників ігрової діяльності, рівня розвитку рухових здібностей та тактичного мислення. Комплексна оцінка спеціальної рухової підготовленості.
статья, добавлен 30.08.2016Аналіз даних щодо особливостей динаміки показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості, функціонального стану серцево-судинної системи юнаків 18-19 років. Використання в програмі з фізичного виховання засобів кондиційного плавання.
статья, добавлен 14.08.2016Врахування індивідуальних показників фізичної підготовленості конкретної спортсменки та модельних характеристик більш кваліфікованих спортсменок. Зростання темпів приросту фізичної підготовленості без збільшення величини тренувальних навантажень.
статья, добавлен 26.01.2022Пошук ефективних засобів і методів покращення рівня фізичної підготовленості студенток старших курсів. Визначення рівнів фізичної підготовленості студенток. Зміни показників фізичної підготовленості, Дослідження різних режимів рухової активності.
статья, добавлен 23.02.2022Порівняльний аналіз рівня спеціальної фізичної підготовленості та змагальної діяльності спортсменок різного віку та рівня спортивної майстерності у артистичному плаванні. Визначення модельних показників на основі результатів тестування спортсменок.
статья, добавлен 11.02.2022- 48. Вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості плавців 11 -12 років засобами аквафітнесу
Перевірка ефективності програми тренувальних занять з плавання із використанням елементів аквафітнесу для удосконалення фізичної та функціональної підготовленості плавців. Переваги тренувальних занять з плавання із використанням елементів аквафітнесу.
статья, добавлен 11.02.2024 Встановлення залежності спортивного результату з пауерліфтингу від рівня фізичної підготовленості спортсменів контрольної та експериментальної груп. Визначення коефіцієнту кореляції між змагальними вправами і морфофункціональними даними та показниками.
автореферат, добавлен 20.07.2015Структура функціональної підготовленості борців високої кваліфікації в процесі її вдосконалення на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей. Взаємозв'язки параметрів функціональної підготовленості та спеціальної працездатності борців.
автореферат, добавлен 26.09.2015