Программа для воспитания скоростно-силовой выносливости
Упражнения для развития скоростной выносливости. Упражнения, помогающие согласовать легкоатлетические упражнения с техникой баскетбола. Упражнения с набивными мячами. Методы развития выносливости: равномерный, повторный, сопряженный, игровой и пр.
Подобные документы
Установление параметров физических нагрузок (длина дистанции, скорость и время преодоления беговых отрезков, количество повторений) в зонах интенсивности, обеспечивающих повышение аэробных возможностей в зависимости от уровня развития выносливости.
автореферат, добавлен 17.09.2018Характеристика скоростно-силовых способностей школьников, возрастные особенности их развития у подростков в онтогенезе. Педагогические условия, эффективные методы и средства развития скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры в 5-6 классах.
дипломная работа, добавлен 23.08.2013Общая характеристика средств физического воспитания, используемые специальные упражнения и структура программы. Возрастные особенности развития детей от рождения до 7 лет. Подвижные игры со спортивными элементами в системе физического воспитания.
учебное пособие, добавлен 14.11.2015Подвижные игры рассматриваются как естественная форма физических упражнений для детей, соответствующих их анатомическим и психологическим особенностям. Создание условий для повышения общей аэробной выносливости на основе двигательной деятельности.
статья, добавлен 29.07.2018Определение сущности и функций игры и игровой деятельности. Анализ механизмов, обуславливающих привлекательность игры. Характеристика техники применения игровых технологий на уроках русского языка. Задания, упражнения и игры для развития речи и мышления.
курсовая работа, добавлен 15.03.2016Использование дыхательных упражнений в дошкольном учреждении для профилактики болезней дыхательных путей и тренировки звукопроизношения. Требования к детям, выполняющим гимнастику. Игровые упражнения для развития физиологического и речевого дыхания.
презентация, добавлен 10.12.2014Рассмотрение основных методов и приемов воспитания, их классификация и подробное описание. Применение метода убеждения в педагогической практике. Приёмы родительского требования. Воспитательное воздействие упражнения, положительного примера и поощрения.
реферат, добавлен 16.09.2011Трудности в школе, связанные с перенапряжением нервной системы. Способы обогащения словаря дома в период каникул. Методы развития межполушарного взаимодействия у детей. Упражнения, направленные на коррекцию дефицита базового сенсомоторного развития.
статья, добавлен 23.06.2020Описание и специфика принципов педагогической системы Марии Монтессори, её применение. Технология саморазвития итальянского педагога, характеристика одного дня в детском саду Монтессори. Особенности упражнения для развития ощущений и социальной жизни.
курсовая работа, добавлен 04.01.2016Активизация звука "С" с помощью игровой деятельности и гимнастики для языка. Определение местоположения звука "С" в словах. Развитие подвижности мягкого нёба. Методы совершенствования фонематического слуха, упражнения в выделении фонемы из ряда фонем.
конспект урока, добавлен 12.12.2022Понятие методов воспитания. Методика педагога как система его методов, их реализация и влияние на становление личности ребенка. Отличительные черты педагогически организуемой деятельности. Особенности использования приемов убеждения, упражнения и оценки.
доклад, добавлен 11.01.2010Рассмотрение актуальных проблем физического воспитания студентов. Перспективы применения методов функциональной тренировки в воспитании выносливости студентов в профессионально-прикладной физической подготовке будущих специалистов транспортной отрасли.
статья, добавлен 29.10.2021Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса и результативности игровой деятельности волейболистов студенческих команд. Учёт индивидуальных особенностей игроков при подготовке к соревнованиям. Развитие скоростной и прыжковой выносливости.
статья, добавлен 13.09.2021Универсальная классификация методов физического воспитания по Ю.К. Бабанскому. Метод строго регламентированного упражнения. Методические особенности игрового метода. Методы направленного прочувствования двигательного действия, главные особенности.
курсовая работа, добавлен 02.04.2012Анализ проблемы отсутствия методической направленности средств физического воспитания юных борцов, проживающих в условиях жаркого климата. Разработка методики тренировочных занятий, которая будет ориентирована на развитие специальной выносливости.
автореферат, добавлен 02.09.2018Последовательность работы над формированием синтаксических умений у детей младшего возраста. Обучение построению фраз в игровой ситуации. Работа над грамматическим оформлением предложения. Упражнения в изменении глаголов. Освоение норм речевого общения.
статья, добавлен 22.01.2021Описание методически грамотных приемов по работе над речевым дыханием, голосом, артикуляцией и выразительностью речи. Специальные упражнения, скороговорки, помогающие исправить недостатки произношения и обогатить словарный запас, расширить кругозор.
учебное пособие, добавлен 27.12.2018- 93. Игра в волейбол
Роль подвижных игр и упражнений в физической подготовке волейболистов. Игры, способствующие развитию скоростно-силовой выносливости спортсменов. Верхняя прямая подача. Прием мяча снизу двумя руками. Методика обучения подачам на основе упражнений.
курсовая работа, добавлен 29.09.2013 Структура и специфические особенности современной физической подготовки спортсмена. Техническая, тактическая, психологическая и морально-волевая подготовка спортсмена. Средства и методы развития силовых способностей, выносливости и физических качеств.
реферат, добавлен 28.03.2023Прыжковые упражнения как одни из самых универсальных средств физического воспитания, которое используется для развития взрывной силы, прыгучести. Правильное питание и здоровый сон как база для восстановления и укрепления мышц. Виды тестов для контроля.
доклад, добавлен 07.06.2015Нравственное воспитание как важнейшее направление воспитания в современной школе. Общее понятие о формах и методах нравственного воспитания. Способы воздействия на воспитанников и организацию их деятельности. Способы убеждения и методы упражнения.
курсовая работа, добавлен 24.06.2011Методы, средства и формы воспитательной работы, которые используются в процессе организации деятельности учащихся. Педагогическая роль убеждения, упражнения, одобрения и осуждения. Воспитание положительным примером. Требование и контроль за поведением.
реферат, добавлен 03.10.2016Сущность импровизации в развитии творческих способностей педагога. Преодоление психологической инерции мышления и познавательно-психологических барьеров. Методы развития творческого мышления и способностей учащихся: гибкости ума, внимания, памяти.
реферат, добавлен 01.12.2016Анализ методов, приемов и средств развития речи детей раннего возраста. Фонетические понятия, которые используются при изучении технологий воспитания звуковой культуры речи. Дидактические игры и упражнения, направленные на решение задач словарной работы.
контрольная работа, добавлен 18.02.2023Технология развития у детей правильного произношения звука щ и дифференциации звуков. Упражнения по формированию навыков правильного произношения звука щ, по чередованию звуков щ–ч. Использование волшебных чистоговорок в контексте игровой ситуации.
конспект урока, добавлен 15.02.2021