Общая физическая подготовка, цели и задачи
Организация и руководство физическим воспитанием. Формы физвоспитания студентов. Программное построение курса физкультуры. Зачётные требования и обязанности студентов. Физиологические основы оздоровительной тренировки. тип и интенсивность нагрузок.
Подобные документы
Потребность в организации непрерывного, сберегающего здоровье образования. Приоритетные задачи физического воспитания студентов. Сущность фитнес-технологий, включающих различные инновационные направления и виды физкультурно-оздоровительной деятельности.
статья, добавлен 17.12.2019Понятие и функциональные особенности специальной физической подготовки, ее структура и значение, условия и возможности использования. Предварительная специальная физическая подготовка и требования к ней, цели и задачи. Комплекс и система упражнений.
реферат, добавлен 03.06.2012Сущность и задачи лечебной физкультуры. Специфика общей и специальной тренировки. Классификация физических упражнений лечебной физкультуры: гимнастические, спортивно-прикладные и игры. Формы и методы лечебной физкультуры. Принципы лечебной тренировки.
реферат, добавлен 25.04.2011Сущность спортивной подготовки, ее задачи. Характеристика основных зон и интенсивность физических нагрузок. Определение значений мышечной релаксации, их функции. Возможность коррекции физического развития, телосложения, двигательной подготовленности.
реферат, добавлен 24.12.2013Средства и методы оздоровительной тренировки. Основные средства восстановления и повышения работоспособности после рабочего дня для специалистов умственного труда. Физическая культура в режиме учебного труда студентов, утренняя гигиеническая гимнастика.
контрольная работа, добавлен 09.11.2010Общая и специальная физическая подготовка, зоны и интенсивность физических нагрузок. Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание). Физическое воспитание и труд.
контрольная работа, добавлен 19.10.2012Физическая культура как учебная дисциплина, ее значение и основные функции. Отличительная особенность физического воспитания. Общая и специальная физическая подготовка студента. Физическая культура и спорт как социальные феномены современного общества.
реферат, добавлен 18.05.2017Характеристика процесса обучения, воспитания и развития студента в системе физического воспитания. Программное построение курса физической подготовки. Особенности методики и организации различных занятий по физкультуре и спортивной тренировке у студентов.
реферат, добавлен 08.01.2017Личная и социально-экономическая необходимость подготовки человека к труду. Место ППФП в системе физического воспитания, ее основные цели и задачи. Классификационные признаки трудовой деятельности. Методика и критерии подбора средств и контроль.
контрольная работа, добавлен 24.01.2011Планирование тренировочно-соревновательного периода в годичном цикле. Построение тренировки в больших циклах (макроциклах) и средних циклах (мезоциклах). Планирование занятий гребцов высокой квалификации. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок.
курсовая работа, добавлен 24.08.2013Направление и использование средств физической культуры и спорта. Формы физического воспитания студентов. Построение курса физического воспитания. Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Физкультурно-спортивные клубы.
реферат, добавлен 29.07.2008Виды легкой атлетики. Общая физическая подготовка студентов. Цели спортивной подготовки в сфере массового спорта и в сфере спорта высших достижений. Упражнения в легкой атлетике. Развитие силы и силовой выносливости. Спортивная классификации многоборий.
реферат, добавлен 21.05.2010Задачи и цели врачебного контроля и самоконтроля в физическом воспитании. Программное построение физвоспитания. Техника безопасности при проведении занятий подвижными спортивными играми. Особенности боевых искусств. Методы и средства восстановления.
контрольная работа, добавлен 06.02.2017Физическое воспитание, его понятие, сущность, теория, содержание, основные понятия и методы. Значение, устойчивость и необходимость двигательных умений и навыков. Сущность и задачи общей физической подготовки. Зоны и интенсивность физических нагрузок.
реферат, добавлен 28.06.2009Сопоставление требований к спортивным нагрузкам, предъявляемых в школах и ВУЗах. Цели и задачи уроков физкультуры в образовательной системе. Критерии здоровья человека. Уровни физической подготовленности студентов основного и спортивного отделений.
контрольная работа, добавлен 10.08.2015Характеристика организации и содержания учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях. Исследование зачетных требований, обязанностей студентов, основных типов и интенсивности нагрузки. Изучение физиологических основ оздоровительной тренировки.
реферат, добавлен 25.12.2010Принципы организации тренировок. Явление суперкомпенсации по Н.Н. Яковлеву (1947 г.). Параметры тренировочных нагрузок. Интенсивность нагрузки. Кратковременные скоростно-силовые нагрузки на предельной мощности. Удержание субмаксимальных весов или спурты.
презентация, добавлен 13.11.2017Общая характеристика системы, основы методологии физического воспитания. Развитие физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости) как часть физического воспитания. Общая, специальная, профессионально-прикладная физическая подготовка.
реферат, добавлен 14.11.2011Теория и практика физической культуры и спорта. Профессиональная физическая подготовка студентов как элемент системы физического воспитания в учебном заведении. Подбор средств физического воспитания. Обеспечение высокого уровня двигательных навыков.
статья, добавлен 09.01.2019Влияние физкультуры и спорта на здоровье студентов. Анализ взаимосвязи ментального и физического здоровья за счет целевых физических нагрузок. Задачи, стоящие перед организацией физического воспитания в высшем учебном заведении. Пять физических качеств.
статья, добавлен 11.12.2024Физиологические основы занятий атлетической гимнастикой. Мышечная система человека, состав и структура скелетных мышц. Адаптация организма к физическим нагрузкам. Закономерности тренировки начинающих атлетов. Виды нагрузок и направленность тренировочных з
реферат, добавлен 08.04.2014Ценности образования по физической культуре. Формирование осознанной потребности двигательной активности человека. Теория и методика оздоровительной тренировки. Параметры деятельности функциональных систем организма. Аэробные упражнения и их выполнение.
реферат, добавлен 25.12.2014Рассмотрение вопроса о роли физического воспитания в подготовке студентов-экономистов к трудовой деятельности. Оценка формирования и совершенствования двигательных умений и навыков, необходимых для повышения работоспособности в современных условиях труда.
статья, добавлен 10.12.2016Роль общей физической подготовки в системе воспитания. Формирование принципов сознательности и активности. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Индивидуализация физического воспитания. Основы здорового образа жизни студентов.
реферат, добавлен 22.09.2012Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Социально-биологические основы физической культуры. Особенности индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений. Методика самостоятельных занятий спортом.
курс лекций, добавлен 22.01.2012