Характеристика тренувальних навантажень та їх динаміка на різних етапах багаторічного вдосконалення в жіночій та чоловічій парній акробатиці
Результати впровадження в навчально-тренувальний процес оптимального розподілу навантажень, згідно авторської концепції, для жіночих та чоловічих акробатичних пар в цілому та з урахуванням їх амплуа та статі на етапах багаторічного вдосконалення.
Подобные документы
Підтверджена доцільність застосування запропонованих обсягів тренувальних навантажень на фізичну підготовленість учнів старших класів протягом річного циклу підготовки. Методика включає вправи, які виконувалися у стато-динамічному та силових режимах.
статья, добавлен 03.04.2023- 102. Особливості вдосконалення технічної підготовленості "ліберо" на етапі попередньої базової підготовки
Високі спортивні результати у підготовці "літеро" як один із головних критеріїв успішності та правильності навчально-тренувального процесу. Необхідність високого рівня технічної підготовки гравців для реалізації технічних дій юних волейболістів.
статья, добавлен 15.02.2024 Основні завдання техніко-тактичної підготовки тенісистів. Засвоєння спеціальних рухових здібностей; вдосконалення дій в атаці, захисних та контратакувальних дій, опрацювання комбінацій у різних ігрових ситуаціях в ході навчально-тренувального процесу.
статья, добавлен 25.11.2021- 104. Засоби відновлення працездатності після змагальних навантажень у циклічних видах легкої атлетики
Розгляд та дослідження сучасних засобів відновлення в циклічних видах легкої атлетики після змагальних навантажень. Характеристика процесу удосконалення системи управління спортивною підготовкою, що включає комплексні дії після змагальних навантажень.
статья, добавлен 23.02.2022 Попередження функціональних порушень хребта спортсменів як наслідок інтенсивних тренувальних навантажень. Спроба ліквідації оборотних змін опорно-рухового апарату, як наслідок патобіомеханічного впливу інтенсивної та тренувальної діяльності акробатів.
статья, добавлен 09.01.2019Дослідження особливості моделювання тренувального процесу та змагальної діяльності спортсменів. Огляд причин виникнення конфлікту інтересів між учасниками (тренер спортсмен) з урахуванням об'єктивних та суб'єктивних обставин на різних його етапах.
статья, добавлен 10.09.2023Взаємозв’язок результатів змагальної діяльності спортсменів-одноборців на різних етапах їх підготовки. Огляд показників спортсменів-єдиноборців, рівня досягнень максимального змагального результату у період кадетського, юніорського та дорослого віку.
статья, добавлен 23.05.2020Інтенсифікація навчально-тренувального процесу, спрямована на досягнення високих спортивних результатів - причина збільшення навантажень на дитячий організм. Характеристика принципів і методів проектування і реалізації здоров’язберігаючої технології.
статья, добавлен 01.11.2021Використання тренажерних пристроїв як аспект вдосконалення рухових дій важкоатлетів. Досягнення мікроелектроніки в реєстрації та обробці даних, що характеризують тренувальний процес. Розробка оптимальних параметрів руху штанги у змагальних вправах.
тезисы, добавлен 23.12.2014Аналіз ігрової активності кваліфікованих футболістів у змагальній діяльності на етапі підготовки до вищих досягнень з урахуванням ігрового амплуа. Характеристика техніко-тактичної дії футболістів у змагальній діяльності з урахуванням ігрового амплуа.
статья, добавлен 09.02.2022Обґрунтування впливу тренувальних навантажень на функціональний стан організму. Аналіз оптимальних обсягів спортивних занять при аеробному розвитку лижників-гонщиків. Дослідження функціональних систем організму після ударних і змагальних мікроциклів.
автореферат, добавлен 06.11.2013Наукове обґрунтування важливості розвитку в Україні нового бойового мистецтва - хортингу як контактного виду спорту. Програми спортивних навантажень, правила змагань для різних вікових груп. Особливості підготовки тренерів, майстрів спорту з хортингу.
статья, добавлен 06.04.2019Результати тестування адаптації організму кваліфікованих баскетболістів до повторних навантажень, що відображають показники спортивної результативності. Тест для встановлення спеціальної витривалості і тренованості кваліфікованих баскетболістів.
статья, добавлен 23.02.2022Аналіз сучасного стану з питань фізичної підготовки футболістів. Залежність підготовки від змісту, об'єму і інтенсивності тренувального навантаження. Обґрунтування диференційованих навантажень з урахуванням соматотипу та ігрової спеціалізації гравців.
статья, добавлен 12.07.2022Розробка технології формування комплексної системи навчально-тренувальних завдань у фізичному вихованні підлітків. Програма всебічного розвитку фізичних якостей, яка передбачає цілеспрямований і безперервний вплив на усі види прояву фізичних якостей.
автореферат, добавлен 29.09.2013Система оцінки функціонального потенціалу кваліфікованих спортсменів у веслуванні. Теоретичні передумови моделювання навантажень різної спрямованості у тренувальному процесі. Врахування структури функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності.
статья, добавлен 01.01.2022Оцінка результатів дослідження функціонального стану організму баскетболістів за показником електронегативності клітинних ядер буккального епітелію після впливу фізичних навантажень різного спрямування. Ефективність запропонованих фізичних навантажень.
статья, добавлен 14.10.2018Розробка методики підвищення рівня підготовленості кваліфікованих регбістів. Основи підходу до впровадження фізичних вправ силового, швидкісно-силового й швидкісного напрямку, диференциалізація тренувальних навантажень стосовно їх ігрової спеціалізації.
автореферат, добавлен 16.10.2013Огляд інноваційних технологій баскетболу. Ефективність впровадження фітнесу в навчально-тренувальний процес баскетболістів. Вплив тренувань фітнесу на відновлення спортсменів, розвиток сили, витривалості, спритності, швидкості спортсменів баскетболістів.
статья, добавлен 08.02.2022Вікові особливості навчання і вдосконалення техніки спортивних способів плавання у хлопчиків і дівчаток 7-17 років. Вплив індивідуальних показників фізичної підготовленості та антропометричних даних на результат у плаванні. Система спортивного відбору.
курсовая работа, добавлен 19.03.2015- 121. Оптимізація навчально-службової діяльності курсантів ВНЗ системи МВС засобами фізичного виховання
Виявлення особливостей впливу занять рукопашним боєм на фізичну підготовленість курсантів 1 та 4 курсу та рівень їх адаптації до навчально-службової діяльності. Роль навчально-тренувальних занять з рукопашного бою у прояві захворюваності курсантів.
автореферат, добавлен 18.07.2015 Обґрунтування застосування тренажерних пристроїв в процесі адаптації до фізичних навантажень. Аналіз участі різних м'язових груп під час занять. Розробка методики використання тренажерів локально направленої дії для вдосконалення техніки фізичних вправ.
автореферат, добавлен 26.07.2014Розгляд питань про особливості використання різноманітних методів та засобів фізичної підготовки юних спортсменів-фігуристів. Доведення ефективності методики занять із включенням у навчально-тренувальний процес комплексу вправ системи тренувань Табата.
статья, добавлен 07.02.2024Вивчення взаємозв'язку між інтенсивністю навантажень і рівнем фізичної підготовленості. Аналіз дозування навантажень для ранкової гімнастики, програм заняття оздоровчим бігом. Характеристика вправ для очей, поліпшення кровообігу мозку та загартовування.
реферат, добавлен 06.03.2011Засоби і принципи побудови тренувальних занять кваліфікованих спортсменок у фехтуванні на шпагах при підготовці до змагань. Динаміка зв’язку їх психофізіологічного стану з досягненнями в професійний сфері і оцінка його впливу на рівень працездатності.
автореферат, добавлен 28.09.2013