Удосконалення спеціальної фізичної підготовки юних пауерліфтерів за допомогою різних тренажерних пристроїв в підготовчому періоді річного макроциклу
Удосконалення спеціальної фізичної підготовки пауерліфтерів 14-15 років за допомогою різних нетрадиційних тренажерних пристроїв в підготовчому періоді. Вплив спеціальних тренажерних пристроїв на розвиток швидкісно-силових та силових якостей спортсменів.
Подобные документы
Розробка спеціалізованих підходів для підвищення м’язової сили спортсменів у веслуванні, розвиток витривалості та силових можливостей. Використання комплексу навантажувальних тестів на ергометрі "Concept 2" для оцінки спеціальної працездатності веслярів.
статья, добавлен 01.12.2020Обґрунтвання структури авторської програми професійно-прикладної фізичної підготовки студентів вищої медичної установи, заснованої на поліпшенні змісту професійно-прикладної фізичної підготовки майбутніх лікарів за допомогою силових видів спорту.
статья, добавлен 18.04.2022Розвиток силових видів спорту в Україні. Удосконалення організації тренувального процесу тхеквондистів. Розробка програми спортивного тренування з урахуванням індивідуальних та вікових особливостей організму. Пошук шляхів оптимізації рухової активності.
статья, добавлен 03.09.2024Мета дослідження: розкрити особливості спеціальної фізичної підготовки тенісистів. З метою досягнення високих спортивних результатів першочергове значення має рівень фізичної підготовленості спортсмена відповідно до особливостей спортивної спеціалізації.
статья, добавлен 04.02.2024Урбанізація, соціально-економічні умови проживання підлітків - основні фактори, які впливають на їх руховий розвиток. Стрибок у довжину з місця - одна зі спортивних вправ, за допомогою якої можна визначити розвиток швидкісно-силових якостей у дітей.
статья, добавлен 30.07.2016Вивчення змагального арсеналу ударних прийомів кікбоксерів. Дослідження силових і часових показників ударних прийомів при настановах "швидко" та "сильно" у кікбоксерів різного рівня кваліфікації. Розробка методики вдосконалення швидкісно-силових якостей.
автореферат, добавлен 25.04.2014Однією зі складових фізичної підготовленості є рівень розвитку м'язової сили, яка є базовою якістю для ефективного виконання різних видів рухової діяльності. Порівняння даних розвитку силових якостей у статевому, віковому аспектах з відповідними нормами.
статья, добавлен 18.07.2022Аналіз фізичної підготовки висококваліфікованих баскетболістів різних провідних чемпіонатів. Встановлення рівня розвитку швидкісних та швидкісно-силових здібностей і середнього рівня розвитку загальної витривалості вітчизняних і європейських гравців.
статья, добавлен 09.01.2019Підвищення ефективної організації тренувального процесу футбольних клубів. Розвиток фізичних, технічних і психологічних здібностей спортсменів. Застосування датчиків Catapult у підготовчому періоді. Покращення спортивного результатів команди ФК Рига 2.
статья, добавлен 08.09.2024- 85. Зміни показників спеціальної фізичної підготовленості юних тенісисток на етапі початкової підготовки
Визначення необхідності використання рухливих ігор та естафет для якісного розвитку фізичних якостей. Ознайомлення з результатами фізичної підготовленості юних тенісисток після педагогічного експерименту. Аналіз особливостей тренування тенісисток.
статья, добавлен 07.12.2016 Розробка та оцінка ефективності програми планування тренувальних навантажень гандболісток 10-16 років у підготовчому періоді тренувального процесу на етапах початкової, спеціалізованої базової підготовки та на етапі спортивного вдосконалення навичок.
автореферат, добавлен 14.08.2015Обґрунтування застосування тренажерних пристроїв в процесі адаптації до фізичних навантажень. Аналіз участі різних м'язових груп під час занять. Розробка методики використання тренажерів локально направленої дії для вдосконалення техніки фізичних вправ.
автореферат, добавлен 26.07.2014Вирішення багаторічної підготовки баскетболістів при обліку вікових особливостей розвитку дітей, рівня їх підготовленості і особливостей розвитку фізичних якостей. Аналіз методів оцінки підготовленості спортсменів на етапі попередньої базової підготовки.
статья, добавлен 02.09.2024Система удосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменів у спортивних дисциплінах з непостійними зовнішніми умовами проведення змагань. Компоненти фізичної підготовленості спортсменів високої кваліфікації. Змагальна діяльність у віндсерфінгу.
автореферат, добавлен 28.09.2015Особливості діяльності організму жінок-спортсменок упродовж біологічного циклу. Диференційовані підходи до планування тренувального процесу футболісток у підготовчому періоді відповідно до особливостей організму в кожній з фаз менструального циклу.
автореферат, добавлен 26.09.2015Аналіз методів контролю та тестування силових якостей плавців на різних етапах спортивної підготовки, і доцільності їх використання у спортивній практиці. Контроль і оцінка неспецифічних проявів силових якостей плавців. Оцінка максимальної сили.
статья, добавлен 19.04.2022Значення загальнорозвиваючих та спеціальних фізичних вправ для гравця у настільний теніс. Напрямки та рекомендації щодо розвитку фізичних якостей, необхідних тенісисту. Роль спеціальної фізичної підготовки у формуванні рухових здібностей тенісиста.
статья, добавлен 11.09.2024Обґрунтування системи фізичної підготовки юних яхтсменів на етапі попередньої базової підготовки. Педагогічне спостереження спортивного тренування вітрильників з метою порівняння та аналізу засобів і методів розвитку фізичних якостей спортсменів.
курсовая работа, добавлен 13.04.2014Методика швидкісно-силової підготовки для юних тхеквондистів 14 років і експериментальне обґрунтування її ефективності. Динаміка показників тренованості юних спортсменів, куди входили тести, що оцінювали загальну фізичну підготовленість досліджуваних.
статья, добавлен 06.10.2018Аналіз фізичної підготовки співробітників правоохоронних органів. Спрямованість навчального процесу формування фізичних якостей на етапах навчання. Використання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей, метод повторного виконання вправ.
статья, добавлен 14.08.2016Вплив фізичного навантаження на фізичний розвиток спортсменів-орієнтувальників. Зміна ваго-зростових параметрів, показників грудної клітки спортсменів зі зміцненням їх статури як результат фізичного навантаження, спрямованого на розвиток витривалості.
статья, добавлен 28.12.2017Профільна фізична підготовка як невід’ємна частина фізичного виховання студентів. Зміни показників спеціальної працездатності під впливом фізичної роботи з різними руховими режимами. Коротка характеристика особливостей розвитку швидкісно-силових якостей.
статья, добавлен 01.12.2017Оцінка рівня техніко-тактичної та спеціальної фізичної підготовленості спортсменів після закінчення навчання у дитячо-юнацькій футбольній школі. Становлення спортивної майстерності та функціональних можливостей футболістів в командах різних ліг України.
статья, добавлен 06.02.2024Дослідження змін показників швидкісно-силових здібностей дітей дошкільного віку з вадами зору під впливом спеціальних вправ. Вирішення проблеми корекції фізичної підготовленості постійно зростаючого контингенту дітей дошкільного віку з вадами зору.
статья, добавлен 08.04.2019Аспекти проблеми побудови тренувального процесу, вдосконалення окремих компонентів загальної підготовленості спортсменів різного віку та спеціалізації. Організація занять із загальної, спеціальної фізичної підготовки студентської команди з міні-футболу.
статья, добавлен 29.12.2017