Анатомический анализ удара слёту в футболе
Характеристика удара по мячу с лёту, положение ступни и рук спортсмена. Особенности силы, действующей на тело. Расположение площади опоры футболиста и общего центра тяжести. Положение суставов при физических упражнениях и работа мышц. Процесс дыхания.
Подобные документы
Анатомическая характеристика положения тела с нижней опорой и его поступательных движений при ходьбе, связанной с отталкиванием от опорной поверхности. Структура движений при беге, упоре на параллельных брусьях, при прыжке в длину с места и с шеста.
реферат, добавлен 08.06.2010Научно-методические основы обучения нападающему удару в волейболе. Техника выполнения нападающего удара. Возрастные особенности детей среднего школьного возраста. Эффективность экспериментальной методики обучения нападающему удару девушек 11-12 лет.
дипломная работа, добавлен 01.02.2014Оздоровительное значение лыжного спорта. Попеременный двухшажный ход: общая характеристика и методика обучения. Функциональные группы мышц обеспечивающие данное движение. Особенности механизма внешнего дыхания и форма диафрагмы при передвижении на лыжах.
реферат, добавлен 11.09.2014Исследование волевых и интеллектуальных качеств футболиста. Факторы, влияющие на психологическую подготовку спортсмена. Создание монолитного, боеспособного и хорошо организованного игрового коллектива. Характеристика сильнейших футбольных клубов Европы.
курсовая работа, добавлен 29.09.2017Изучение технических приемов в волейболе. Общие основы обучения технике волейбола юных спортсменов. Особенности выполнения нападающего удара. Методика обучения нападающему удару в волейболе. Методы исследования эффективности выполнения данного упражнения.
дипломная работа, добавлен 13.08.2011Анализ факторов, определяющих величину силового дефицита. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Рабочая гипотрофия мышц. Физиологические основы скоростно-силовых качеств. Показатели взрывной силы. Функциональные резервы мышечной силы спортсменов.
реферат, добавлен 08.06.2010Характеристика стилей брасс и кроль. Приемы изучения техники плавания: правильное положение тела на воде, особенности дыхания спортсмена, движений ног и рук и их согласованность. Цикл движения и его фазы. Методика оценки динамики проплытия дистанции.
реферат, добавлен 18.12.2015Рассмотрение спортивной техники как системы элементов движения, направленных на решение двигательной задачи. Техника выполнения нападающего удара. Методы обучения прямому нападающему удару в волейболе. Требования к технике прямого нападающего удара.
курсовая работа, добавлен 16.10.2012Сенситивные возрастные периоды развития физических качеств ребенка. Особенности методов воспитания скоростных способностей спортсмена, задачи силовой, гимнастической подготовки и процесс развития силы. Сущность, значение выносливости и гибкости.
контрольная работа, добавлен 17.10.2015Обзор физических общеразвивающих упражнений с предметами и без них, направленных на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности суставов и укрепление отдельных мышц, с целью общего физического развития и подготовки организма человека.
реферат, добавлен 19.02.2014Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Теоретические основы скоростно-силовой подготовки: виды проявления силы, возрастные особенности изменения показателей, характеристика упражнений для развития этих качеств.
курсовая работа, добавлен 22.10.2010Возникновение внутренних сил при взаимодействии частей тела человека друг с другом. Силы инерции внешних тел и силы упругой деформации. Особенности внутренних сил относительно тела человека. Силы, действующие на спортсмена в момент прыжка в длину.
контрольная работа, добавлен 08.04.2015Рассмотрение структуры двигательного действия в спорте. Комплексная инструментальная технология регистрации, обработки и оценки биомеханических характеристик спортсменов. Современная методология исследования биомеханики нападающего удара в волейболе.
статья, добавлен 26.11.2016Техника и тактика подачи мяча в прыжке в волейболе. Использование подачи для начала игры и в качестве мощного средства нападения. Способы выполнения нападающего удара. Элементы нападающего удара - разбег, толчок, собственно нападающий удар и приземление.
контрольная работа, добавлен 13.07.2013Понятие футбола как командного вида спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. Все виды ударов. Приемы головой и ногой и подводящие упражнения.
реферат, добавлен 24.02.2015Особенности физиологических резервов человека, изменение интенсивности функций систем органов спортсмена при повышении нагрузки. Классификация физических упражнений, статическая и динамическая работа. Формирование и совершенствования двигательных навыков.
контрольная работа, добавлен 21.08.2014Развитие силы мышц как последовательное сочетание в одном упражнении двух режимов деятельности мышц — изометрического и динамического. Эффективность статодинамических упражнений. Увеличение внешней силы через стимуляцию извне, практика и исследования.
статья, добавлен 10.01.2016Правильное выполнение удара слева: стойка теннисиста, замах, удар, концовка. Работа ног спортсмена при накате слева. Перемещение вокруг стола посредством приставных шагов. Распространенные ошибки при ударе. Отбивание короткого мяча с помощью срезки.
реферат, добавлен 27.02.2021Анализ техники ударов по мячу ногой. Положения при ударе и особенности траектории полета мяча. Виды и ошибки ударов. Методическая последовательность обучения технике различным способом ударов по мячу. Анатомо-физиологические особенности детей 9–15 лет.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Общая характеристика физических качеств. Методика развития силы. Примерные комплексы упражнений для развития силы. Методика развития ловкости (координации), гибкости, выносливости. Упражнения для совершенствования техники плавания у мальчиков 9–17 лет.
курсовая работа, добавлен 11.12.2011Процесс воспитания физических качеств, исторические особенности проведения Олимпийских игр. Двигательная активность как фактор здорового образа жизни. Понятие скорости, ловкости, силы, гибкости. Особенности дыхания во время бега, правила баскетбола.
тест, добавлен 18.06.2014Изучение принципов и методов развития силы ловкости и точности движений с помощью упражнений с набивным мячом (медицинболом). Использование в спортивных занятиях боксеров методик круговой тренировки и метания медицинбола, развитие взрывного удара.
курсовая работа, добавлен 30.04.2015Анализ влияния физических упражнений на развитие выносливости, силы и гибкости, сердечно-сосудистую систему и кровообращение. Характеристика физиологических свойств мышц и физиологии движения. Изучение особенностей аэробного и анаэробного обмена веществ.
презентация, добавлен 03.12.2015Физические и психические качества, характерные для футболиста. Быстрота и скоростные возможности спортсмена, силовые и скоростно-силовые качества. Методические особенности спортивного совершенствования футболистов, психологическая подготовка и ее аспекты.
курсовая работа, добавлен 16.05.2017Техника и тактика нападающих ударов. Основные понятия техники. Техника владения мячом: передача и подача. Фазы техники нападающего удара: разбег, прыжок, нападающий удар и приземление. Классификация нападающих ударов: скидки, атакующие и кистевые удары.
курсовая работа, добавлен 09.12.2010