Анатомический анализ удара слёту в футболе
Характеристика удара по мячу с лёту, положение ступни и рук спортсмена. Особенности силы, действующей на тело. Расположение площади опоры футболиста и общего центра тяжести. Положение суставов при физических упражнениях и работа мышц. Процесс дыхания.
Подобные документы
Ведущие психологические черты личности спортсмена. Личностные качества спортсмена и их воспитание. Социально-психологические черты спортивного коллектива. Положение спортсмена в системе межличностных отношений в группе. Лидерство в спортивных коллективах.
реферат, добавлен 02.03.2009Физические качества человека (ловкость, гибкость, равновесие и пр.) и методика их развития. Физическое качество сила и его характеристика. Формы проявления мышечной силы. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Упражнения для развития силы.
реферат, добавлен 04.04.2015Проявление силы реакции опоры при выполнении толчка гирь 32, 24 и 16 кг спортсменами разного уровня квалификации. Анализ тензограмм усилий для выделения точек эффективного выполнения выталкивания и опускания гирь. Скоростно-силовые качества спортсменов.
статья, добавлен 20.04.2018Физическая подготовка вратаря в футболе. Анатомо-физиологические особенности развития вратарей 17-20 лет. Процесс и методика развития ловкости у вратарей. Специализированная подготовка вратарей. Тренировочные нагрузки. Методы развития физических качеств.
курсовая работа, добавлен 04.07.2017Методы определения биомеханических показателей спортивного движения по результатам видеосъемки бега: пространственные, пространственно-временные, временные. Методы расчета общего центра тяжести тела спортсмена, угловой скорости и углового ускорения.
реферат, добавлен 07.06.2010- 56. Развитие силы
Специальные виды силовых упражнений. Принцип составления комплекса атлетической гимнастики. Метод круговой тренировки. Уровень абсолютной силы человека. Основные свойства мышц. Сравнение силы людей различного веса. Развитие максимальной силы мышц.
реферат, добавлен 25.05.2017 Факторы, влияющие на формирование взглядов ученого в процессе его взросления. Разработка закономерностей анатомического строения мышц, суставов и их функциональных особенностей. Подход к физическому воспитанию как составной части формирования человека.
реферат, добавлен 24.05.2015Ведущие физические качества в беге на 100 м. Индивидуальные и возрастные колебания в развитии физических качеств. Взаимосвязь силы и выносливости. Основные параметры в упражнениях на силу. Атлетический комплекс упражнений для начинающих (пример).
презентация, добавлен 18.02.2024Проблемы подготовки квалифицированных спортсменов. Характеристика силовых способностей как одного из важнейших физических качеств спортсмена. Основные физиологические механизмы развития силы, ее функциональные резервы. Формы проявления мышечной силы.
реферат, добавлен 10.04.2013Понятие о физических качествах человека. Сила и основы методики ее воспитания. Факторы, влияющие на проявление силовых способностей. Метод развития силы и их направленность в упражнениях с отягощениями. Средства и методы воспитания выносливости.
реферат, добавлен 19.01.2016Приемы изучения техники плавания кролем на груди: правильное положение тела на воде, особенности дыхания, движений ног и рук, их согласованности. Фазы подтягивания и отталкивания, ориентация опорных звеньев ног. Силы сопротивления воды при движении тела.
реферат, добавлен 19.05.2013Схема анатомического анализа положений и движений тела лыжника. Работа активного двигательного аппарата. Анализ влияния положения на организм. Мышечная деятельность в процессе передвижения на лыжах. Влияние передвижения на лыжах на нервную систему.
презентация, добавлен 09.06.2021Изучение технических приемов, с помощью которых передвигается футболист во время игры. Ознакомление со способами ведения мяча. Рассмотрение основных обманных движений (финтов). Характеристика методов ударов по мячу ногой. Анализ техники игры вратаря.
презентация, добавлен 17.03.2015Общая характеристика физических качеств спортсмена. Особенности стартового разбега и финиширования в беге на дистанции 400 метров. Основные задачи тренировки бегунов. Значение силы и ловкости в легкой атлетике. Методика развития специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 21.11.2014Подготовка запястных, коленных и голеностопных суставов к работе в основной части урока. Совершенствование передачи мяча сверху и снизу и нападающего удара. Соблюдение ритма шагов разбега. Передачи мяча в парах сверху и снизу с выходом под мяч.
разработка урока, добавлен 16.12.2015История возникновения волейбола. Содержание и правила игры, расположение игроков на площадке. Выполнение приемов техники нападения и защиты. Тактические действия в волейболе, применение блокирования и страховки. Приём мяча с подачи и от нападающего удара.
реферат, добавлен 28.05.2012Межиндивидуальные различия физических и психологических характеристик при изучении значимости индивидуализации тренировок в упражнениях на бревне на основе дифференцированного подхода к гимнастке. Анализ уровня ситуативной и личностной тревожности.
статья, добавлен 14.09.2020Строение, функции, работа суставов и скелетных мышц человека. Анатомо-физиологические особенности организма при развитии гибкости. Возрастные изменения костно-мышечной ткани. Тесты, используемые для определения уровня развития гибкости и подвижности.
курсовая работа, добавлен 10.02.2012Развитие силы как процесс повышения предельно возможного напряжения мышц. Специальные силовые упражнения для развития максимальной мышечной силы. Виды нагрузок для развития максимальной силы и динамической силовой выносливости, методики занятий.
контрольная работа, добавлен 07.05.2009Описание упражнений при заболеваниях почек для мышц спины и шеи. Характеристика и правила выполнения физических занятий при болезнях почек для мышц брюшного пресса и для боковых мышц туловища. Особенности упражнений для мускулатуры тазового дна.
презентация, добавлен 15.11.2015Исследование главных особенностей и понятия индивидуальной игры футболиста. Рассмотрение и характеристика основных этапов "преодоления противника" в наступательных действиях команды игроком, владеющим мячом, без непосредственной помощи своих партнеров.
статья, добавлен 26.12.2017Форма и виды проявления силовых способностей. Понятие силы. Силовая подготовленность. Методы воспитания силовых способностей. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания, мышц.
курсовая работа, добавлен 24.11.2008Влияние физических нагрузок на: обмен веществ, кровеносную и нервную системы, работоспособность сердца, органы дыхания и др. Рекомендации к физическим упражнениям, их интенсивность, продолжительность. Физкультурная микропауза для расслабления мышц кистей.
курсовая работа, добавлен 23.01.2016Показатели развития физических качеств волейболистов на этапе спортивного совершенствования, использование технических средств в подготовке волейболистов. Тренажеры для обучения приема и передачи мяча, техники блокирования, нападающего удара и подачи.
дипломная работа, добавлен 12.06.2011Изменение мышц при тренировке. Оценка интенсивности физической нагрузки. Гиподинамия - нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Влияние систематических физических упражнений на здоровье человека.
реферат, добавлен 03.06.2014