Понятие стресса и его причины
Основные причины возникновения стресса. Признаки стрессового напряжения. Способы выхода из стресса. Релаксация и релаксационные упражнения, концентрация, ауторегуляция. Методы профилактики стресса. Понятие стрессового и нестрессового стилей жизни.
Подобные документы
Теоретические аспекты изучения стресса, научное объяснение стресса. Адаптация человека к стрессовым ситуациям, причины возникновения и компоненты информационного стресса в учебной деятельности. Стресс в жизни студента, диагностика учебного стресса.
дипломная работа, добавлен 27.07.2015Понятие и психологические признаки стресса. Профилактика стрессов в производственных ситуациях. Динамика развития стрессового состояния. Влияние на поведение и деятельность человека. Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения.
реферат, добавлен 15.04.2010- 53. Основы стресса
Сущность и понятие стресса, его виды и особенности реакции организма. Признаки острого кратковременного и затяжного хронического стресса, их средовые и ситуационные причины. Эустресс, дистресс, эмоциональный и психологический стрессы, их характеристики.
реферат, добавлен 28.01.2016 Эмоциональная сфера человека. Понятие и психологические признаки стресса. Беспокойство и сниженный общий фон настроения, повышенная возбудимость, озабоченность. Динамика развития стрессового состояния. Влияние стресса на поведение и деятельность человека.
реферат, добавлен 14.03.2012Основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Организационные и личностные факторы, провоцирующие стрессовое напряжение. Способы борьбы со стрессом и методы его профилактики, упражнения на релаксацию. Реакция человеческого организма на стресс.
реферат, добавлен 13.04.2009Стресс как напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. Физиологические признаки стресса - язвы, мигрень, гипертония, боль в спине, артрит, астма и боли в сердце. Причины стресса. Методы борьбы со стрессом. Релаксация.
реферат, добавлен 03.02.2009Обзор теорий эмоций. Признаки состояния напряженности психики. Виды стресса, формы реакции на него. Симптомы стресса, его причины. Лечение и профилактика стресса. Реакция на преграды на пути к достижению цели или удовлетворению потребности (фрустрация).
реферат, добавлен 13.12.2015Стресс как адаптационная реакция, основные причины его возникновения. Физиологические и психологические стрессоры. Особенности градации и степени тяжести стресса, его индивидуальная выраженность. Психологические и поведенческие симптомы стресса.
курсовая работа, добавлен 13.05.2015Возникновение стресса при воздействии внутренних или внешних раздражений. Физиологические, социально-психологические и психологические симптомы стресса. Виды стресса в зависимости от природы напряжения. Методы определения наличия стресса и борьбы с ним.
презентация, добавлен 29.03.2015Понятие и причины возникновения стрессов. Теории и модели профессионального стресса. Оценка нервно-психической устойчивости личности и адекватного разрешения конфликтов. Исследование феномена профессионального стресса в процессе деятельности работников.
курсовая работа, добавлен 25.02.2010Понятие и сущность стресса - вызванного сильным воздействием состояния повышенного нервного напряжения, перенапряжения. Основные стадии стресса: тревога, сопротивление, истощение. Профилактика стрессов в производственных ситуациях, методы борьбы с ним.
курсовая работа, добавлен 27.03.2011Характеристика всестороннего разрушительного влияния эмоционального стресса на жизнедеятельность организма человека. Причины возникновения различных нервно-психических расстройств. Методы профилактики возникших психоэмоциональных стрессовых ситуаций.
статья, добавлен 17.03.2017Теоретические аспекты изучения стресса и его понятие, виды, причины и последствия, плюсы и минусы. Исследование учебного стресса у студентов и особенности его психологических аспектов в экзаменационный период, диагностика и методы преодоления стресса.
курсовая работа, добавлен 11.04.2014Теоретические основы изучения эмоций. Проблемы эмоциональной неустойчивости личности. Понятие о стрессе. Признаки и симптомы стресса, его профилактика. Влияние стресса на психологическое здоровье человека. Факторы возникновения эмоциональной устойчивости.
реферат, добавлен 21.11.2013Теоретические проблемы возникновения и развития стресса как внутренней реакции человека. Классификация реакций на стресс, его эволюция. Методологические исследования стресса, методы борьбы со стрессом. Рекомендации по снижению стресса в компании.
курсовая работа, добавлен 23.11.2019Анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие и основные характеристики стресса и стрессоустойчивости. Определение взаимосвязи стресса и физиологических свойств организма, разработка рекомендаций по данной проблеме.
контрольная работа, добавлен 05.04.2016Главные причины стресса. Основные группы симптомов стресса. Способы самозащиты от стресса, приемы и противостояния деструктиву. Прогрессирующее истощение резервов организма. Активность и правильное питание как единственный шанс покончить со стрессом.
контрольная работа, добавлен 16.02.2016Стресс-состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Теория стресса Г. Селье. Реакции организма на стресс. Профилактика стресса. Методы саморегуляции стресса. Основные методы борьбы со стрессом.
контрольная работа, добавлен 09.10.2008Анализ стрессового состояния, причин его возникновения (организационные и личностные факторы) и влияния на организм человека. Исследование способов борьбы со стрессом (релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания) и методов его профилактики.
курсовая работа, добавлен 14.09.2009Основные симптомы стресса, его интеллектуальные симптомы и проявления. Основные виды стресса, представленные в современной психологической литературе. Способы повышения стрессоустойчивости. Специальные техники по преодолению стрессового влияния.
контрольная работа, добавлен 22.07.2016Основные черты психического стресса. Особенности проявления и причины эустресса, дистресса, эмоционального и психологического стресса. Преимущества и проявления стрессоустойчивости в повседневной жизни. Психологические средства стрессоустойчивости.
курсовая работа, добавлен 20.01.2015Исследование влияния факторов личного и учебного плана на возникновение стресса у студентов в процессе обучения в высшем учебном заведении. Причины возникновения, формы и признаки проявления стресса, основные приемы снятия и методы борьбы со стрессами.
реферат, добавлен 19.01.2012Определение стресса, разработанное отечественными и зарубежными исследователями. Психологическая характеристика подросткового возраста. Причины и признаки стресса в период взросления. Разработка практических рекомендаций по выводу из стрессовых состояний.
курсовая работа, добавлен 03.06.2012Диагностика стресса как составная и необходимая часть стресс–менеджмента. Теоретические аспекты психодиагностики стресса. Методики осуществления комплексной диагностики стресса для профилактики и нейтрализации негативных последствий стрессов на работе.
учебное пособие, добавлен 13.02.2014Понятие стресса как напряженного состояния человеческого организма, как психического, так и физического. Характеристика основных причин его возникновения. Порядок классификации стресса по методу Р.Т. Won: экологический, финансовый, рабочий, семейный.
курсовая работа, добавлен 26.11.2014