Особливості фізичної підготовки спортсменок 13-15 років у художній гімнастиці
Теоретико-методичні основи фізичної підготовки гімнасток в групах спортивного вдосконалення. Чинники, що стимулюють ріст спортивних результатів, вплив на них психічних і спеціальних якостей. Структура фізичної підготовки у річному циклі тренування.
Подобные документы
Дослідження питань десятиборства. Еволюція методики тренування та чинники, що визначають досягнення в десятиборстві. Тренування: основні положення підготовки, вдосконалення фізичних якостей, багаторічна підготовка, етапи спортивного вдосконалення.
курсовая работа, добавлен 20.06.2011Теоретичне підґрунтя і практика використовування методу моделювання у спорті. Структура тренувального процесу футболістів з наслідками ДЦП в річному циклі підготовки. Рівень функціонального стану і фізичної підготовленості спортсменів з наслідками ДЦП.
автореферат, добавлен 30.09.2013Особливість розкриття проблеми спортивного відбору. Дослідження прикладів тестів, які дають можливість визначити рівень фізичної підготовки спортсмена. Модельні характеристики фізичної підготовленості гравців однієї з українських команд вищої ліги.
статья, добавлен 24.08.2018Особливості діяльності гімнасток у групових вправах художньої гімнастики. Аналіз умов, що впливають на ефективність зростання рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменок. Методи розвитку витривалості, швидкісних та координаційних здібностей.
статья, добавлен 01.12.2017Сучасні уявлення про систему підготовки у спортивній аеробіці. Модельні характеристики змагальної діяльності та фізичної підготовленості юних спортсменок у спортивній аеробіці. Аналіз навчально-тренувальних занять різних спортивних клубів України.
автореферат, добавлен 18.10.2013Особливості тренувального процесу юних спортсменок 14-15 років з пляжного волейболу у річному макроциклі на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розгляд фізичних тренувань волейболісток. Вплив засобів навантаження на стан майстерності спортсменок.
статья, добавлен 28.11.2021Пошук найбільш ефективних засобів і методів вдосконалення фізичної і технічної підготовки бігунів на середні дистанції. Визначення оптимального підходу до проблеми загальної підготовки бігунів. Основні засоби спеціальної фізичної підготовки: біг і вправи.
статья, добавлен 30.08.2016Аналіз особливостей та принципів планування військово-фізичної підготовки у військовій частині, які взаємопов’язані з процесом реалізації заходів бойової підготовки та демонструють злагоджену діяльність командирів та фахівців фізичної підготовки.
статья, добавлен 06.02.2024Висвітлення питань структури та змісту фізичної підготовки веслувальників, які спеціалізуються на марафонських дистанціях. Оптимізація фізичної підготовки молодих веслярів-марафонців і створення передумов для зростання їх спортивної майстерності.
статья, добавлен 07.02.2024Створення програми лікувальної фізичної культури та диференційованим підходом професійно-педагогічної підготовки студентів. Теоретичні та методологічні основи підготовки майбутніх учителів фізичної культури у вищих педагогічних закладах ХХ століття.
статья, добавлен 23.11.2021Визначення показників, які мають вплив на стан естетичного компоненту рухової діяльності спортсменів в аеробній гімнастиці на етапі початкової підготовки. Аналіз результатів динаміки поліпшення хореографічної підготовленості в експериментальній групі.
статья, добавлен 28.12.2017Головні завдання фізичної підготовки поліцейських, зокрема, збільшення міцності, витривалості та координації рухів, покращення швидкості та реакції, зменшення ризиків поранень. Тренування на збільшення витривалості та гнучкості; техніки контролю стресу.
статья, добавлен 07.12.2023Ознайомлення з характеристикою танцювального спорту. Обґрунтування сучасних підходів до фізичної підготовки кваліфікованих танцюристів та застосування інноваційних фітнес-тенденцій з урахуванням специфічних вимог підготовленості у спортивних танцях.
статья, добавлен 24.05.2022Особливості організаційно-методичного забезпечення підготовки бакалаврів з фізичної реабілітації у вищій школі Канади. Алгоритм клінічної діяльності фахівця з фізичної терапії в Україні, який суттєво впливає на результат реабілітаційного втручання.
автореферат, добавлен 26.08.2014Вивчення структури та змісту спортивного тренування футболістів різного віку. Оцінка фізичної, спеціальної та технічної підготовки юніорів. Зменшення травматизму та оптимізація контрольних нормативів у програмах підготовки з футболу юнацьких команд.
статья, добавлен 23.03.2022Підходи до фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів. Визначення ефективних методичних підходів до диференціації фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів на основі комплексного урахування компонентів індивідуальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 13.02.2022Дослідження спортивного тренування фехтувальників-рапіристів, що характеризується швидкістю з різноманітними рухами і їх неочікуваною зміною. Основні вимоги до різних видів підготовленості, що впливають на результативність в змагальній діяльності.
статья, добавлен 27.02.2024Способи та підходи підвищення статусу фізичної підготовки для успішного виконання базових предметів навчання з бойової підготовки. Розробка ефективних напрямів поліпшення виконання технічних нормативів за рахунок оптимізації фізичної підготовки.
статья, добавлен 20.11.2020Аналіз фізичної підготовки співробітників правоохоронних органів. Спрямованість навчального процесу формування фізичних якостей на етапах навчання. Використання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей, метод повторного виконання вправ.
статья, добавлен 14.08.2016Розробка концепції проектування та змісту ППФП студентів вищих навчальних закладів України залежно від їх професійного спрямування. Методи підвищення ефективності процесу фізичної підготовки спеціалістів відповідно до сучасних вимог виробництва.
автореферат, добавлен 11.08.2015Визначення динаміки фізичного стану, рівня сформованості та розвитку загальних і спеціальних фізичних якостей юнаків. Результати застосування експериментального впливу професійно спрямованої технології розвитку професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 08.04.2019Удосконалення змісту та форм фізичної підготовки курсантів із урахуванням специфіки майбутньої службової діяльності. Дослідження головних засобів фізичної, вогневої і тактико-спеціальної підготовки на основі удосконалення міжпредметних зв’язків.
статья, добавлен 20.05.2024Вікові особливості навчання і вдосконалення техніки спортивних способів плавання у хлопчиків і дівчаток 7-17 років. Вплив індивідуальних показників фізичної підготовленості та антропометричних даних на результат у плаванні. Система спортивного відбору.
курсовая работа, добавлен 19.03.2015Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Особливості контролю за гнучкістю, спритністю, рівнем розвитку витривалості та сили як складовими фізичної підготовки спортсменів. Аналіз шляхів вдосконалення фізичних якостей борців.
курсовая работа, добавлен 18.01.2014Показано необхідність значно розширити задачі професійно-прикладної фізичної підготовки. Установлено, що вона ефективно сприяє забезпеченню фізичної надійності і готовності до високопродуктивної виробничої діяльності за обраною професією і спеціальністю.
статья, добавлен 25.08.2018