Холодовые средства закаливания
Рассмотрение закаливания как системы профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. Необходимость соблюдения правил при закаливании холодом (водные упражнения и воздушные процедуры).
Подобные документы
Определенные группы продуктов в рациональном питании, употребление которых рекомендуется снизить. Аэробные упражнения для ведения здорового образа жизни. Гигиена организма, поддержание чистоты кожи. Отказ от вредных привычек. Факторы закаливания.
реферат, добавлен 12.02.2014Суть естественной резистентности - устойчивости организма животного к неблагоприятным факторам внешней среды, которая базируется на механизмах защиты, сформировавшихся в процессе эволюции и закрепленных генетическим кодом. Иммунологическая толерантность.
реферат, добавлен 25.01.2012Принципы закаливания. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия. Последовательность в проведении закаливающих процедур. Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Гигиена и её основные задачи. Закаливание водой.
реферат, добавлен 01.06.2010Разработка профилактических мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. Изучение влияния факторов окружающей среды и прогноз их воздействия на растущий организм. Гигиена обучения и воспитания школьников.
контрольная работа, добавлен 06.03.2014Иммунитет — невосприимчивость, сопротивляемость организма инфекциям и инвазиям чужеродных организмов. Гомеостаз организма на клеточном и молекулярном уровне организации. Обеспечение генетической целостности организма на протяжении индивидуальной жизни.
реферат, добавлен 05.06.2012Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Основы закаливания воздухом, водой и солнцем. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.
реферат, добавлен 01.10.2010Изучение методов лечебно-профилактических мероприятий, применяемых для полного или частичного устранения анатомо-функциональной недостаточности опорно-двигательной системы: механотерапия, корригирующая гимнастика, упражнения в воде, трудотерапия.
реферат, добавлен 05.01.2010Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Особенность воздушных процедур как закаливающего средства. Повышение сопротивляемости организма к метеорологическим условиям. Целебные и закаливающие свойства воды, солнца и воздуха.
контрольная работа, добавлен 08.10.2016Комплекс мероприятий, направленных на уничтожение возбудителей инфекций и токсинов в объектах окружающей среды. Профилактическая, текущая и заключительная дезинфекция. Средства, используемые для химической дезинфекции. Обработка "критических" предметов.
реферат, добавлен 19.03.2023Основные правила и приемы массажа лица при бронхиальной астме. Техника массажа грудной клетки: поглаживание, похлопывание, вибрация, растирание "враздрай", "лопатки-руки". Воздействие закаливания на организм хроническим бронхитом и бронхиальной астмой.
презентация, добавлен 04.11.2013Гигиена как средство физического воспитания. Гигиена физической культуры и спорта, ее роль в процессе физического воспитания. Гигиенические основы и принципы закаливания. Эффективность закаливания при активном режиме. Закаливание воздухом и водой.
реферат, добавлен 09.02.2012Определение сущности ангины (острого тонзиллита) - инфекционной болезни, которая вызывается различными возбудителями. Ознакомление с возможными путями передачи инфекции. Рассмотрение основных правил профилактики заболевания: гигиены, закаливания.
презентация, добавлен 17.03.2015Характеристика яиц и личинок гельминтов, которые обладают разной степенью устойчивости к факторам окружающей среды. Выживаемость и продолжительность жизни яиц и личинок гельминтов, зависимость от биотических и абиотических факторов окружающей среды.
статья, добавлен 12.08.2020Использование физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные принципы и методы закаливания. Особенность влияния воздушных, солнечных и водных процедур на здоровье человека.
реферат, добавлен 06.12.2015Адаптационные резервы организма как факторы определения состояния здоровья человека. Определение адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы к факторам окружающей среды. Показатели сердечной деятельности студентов на разных этапах их обучения.
статья, добавлен 11.09.2013Сущность закаливания - неоднократное охлаждение, согревание организма, или смена температур, а также воздействие солнечных лучей или искусственное ультрафиолетовое облучение, что приводит к формированию новых рефлекторных реакций в организме человека.
реферат, добавлен 26.12.2016Регулирующее действие среды, в которой функционирует живой организм, на его состояние. Особенности адаптации к изменениям окружающей среды. Адаптация и гомеостаз как взаимно связанные и дополняющие друг друга процессы. Процесс производственной адаптации.
реферат, добавлен 21.03.2018Определение норм и правил содержания животных. Разработка требований к проектированию животноводческих объектов, контроль соблюдения гигиенических правил и норм при их строительстве и эксплуатации. Охрана окружающей среды от загрязнения отходами ферм.
курсовая работа, добавлен 23.11.2015Роль иммунной системы в адаптации человека к экстремальным условиям окружающей среды, функции этой гомеостатической системы по защите организма от бактерий и вирусов, а также опухолевых клеток. Значение цитокинов как медиаторов иммунной системы человека.
статья, добавлен 27.02.2019Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 01.11.2017Виды закаливания или же оздоровительной системы, которая повышает защитные силы организма, тренирует терморегуляторную систему человека, улучшает механизмы теплообмена. Обтирание или же обливание. Воздействие солнечных или воздушных ванн. Моржевание.
статья, добавлен 25.02.2019Сущность и характеристика методов народной медицины. Особенности терморегуляции организма, порядок проведения и виды закаливания. Основные способы водолечения: обливание, обтирание, русская парная баня, контрастный душ. Полезное влияние хождения босиком.
реферат, добавлен 20.03.2013Поиск средств, повышающих сопротивляемость организма человека и животных вредным воздействиям окружающей среды, как одна из важных задач, стоящих перед биотехнологией. Исследование основных свойств бета-каротина, определение массового выхода продукта.
статья, добавлен 28.02.2019Характеристика привычек, которые вредят здоровью человека. Изучение пагубного воздействия курения, алкоголя и наркотиков на организм. Рассмотрение основных правил здорового образа жизни. Польза правильного питания, закаливания, физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2014Соблюдение правил гигиены в стоматологических клиниках. Химические методы дезинфекции. Асептика как система профилактических мероприятий, направленных на предупреждение попадания микроорганизмов в органы, рану больного в процессе врачебных манипуляций.
реферат, добавлен 22.02.2021