Профилактика и управление стрессом
Стресс как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях, его роль и место в профессиональной деятельности педагога. Пути борьбы с данным состоянием, оценка эффективности.
Подобные документы
Феномен реакции организма в ответ на разнообразные повреждающие воздействия. Концепция и сущность стресса. Физиологическая основа стрессового напряжения. Изучение методик борьбы со стрессом, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения.
реферат, добавлен 21.12.2021Сущность и разновидности стресса, его психологическое обоснование и место в жизни человека. Стрессогенные факторы, воздействующие на спасателей и пожарных в процессе профессиональной деятельности. Механизмы развития данного стресса и его профилактика.
лекция, добавлен 15.05.2014Выявление особенностей проявления стресса у студентов. Исследование способов снятия стрессового напряжения. Описание эффективного влияния регулярных физических нагрузок для избавления от перенапряжения. Характеристика методов борьбы со стрессом.
статья, добавлен 05.04.2019Стресс - состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Виды стресса. Физические, социальные и семейные стрессоры. Фазы развития стресса: тревога, сопротивление, истощение. Последствия стресса, его симптомы и индикаторы.
презентация, добавлен 13.03.2013Стресс как психическое напряжение, возникающее в процессе деятельности человека, основными причинами его возникновения и стадии развития. Понятие аффекта и чувства, которые он вызывает. Зависимость тревожности от силы нервных процессов и темперамента.
реферат, добавлен 07.01.2015Изучение проблемы стрессогенных факторов и их влияния на работоспособность человека, а также адаптация личности к условиям профессиональной деятельности. Понятие "стресс", характеристика основных причин возникновения и практические способы борьбы с ним.
контрольная работа, добавлен 02.02.2014Стресс – состояние напряжения, возникающее у человека или животного под влиянием сильных воздействий. Повреждающие агенты, неспецифические требования, предъявляемые их воздействием. Стадии развития стресса, реакция организма; адаптационный синдром.
реферат, добавлен 08.03.2011Обзор отечественных и зарубежных исследований стресс-факторов в деятельности медицинского персонала, их последствия для психофизиологического здоровья работников. Анализ мер, направленных на предупреждение появления симптомов, связанных со стрессом.
статья, добавлен 13.04.2018Класс психических процессов и состояний, которые отражают непосредственные переживания индивида, ситуаций, внешних и внутренних раздражителей. Изучение общей характеристики стресса. Управление стрессом и его профилактика в деятельности сотрудника ОВД.
доклад, добавлен 27.12.2013Профессиональное выгорание – общее негативное состояние человека, развивающееся на фоне хронического стресса в условиях профессиональной деятельности и ведущее к психическому истощению внутренних ресурсов личности. Упражнения для снятия стресса.
статья, добавлен 16.02.2019Студенческая жизнь как испытание в жизни человека, к которой необходимо приспосабливаться. Причины возникновения стресса у современного студента. Действенные способы борьбы студента со стрессом: физическая активность, бег, плавание, единоборства.
статья, добавлен 15.03.2019Стресс - напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое. Анализ стресса, его возникновение и влияние на организм. Изучение способов борьбы с психическими расстройствами и методы его профилактики. Сложные жизненные ситуации.
курсовая работа, добавлен 25.06.2010Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, основные причины возникновения. Характеристика стадий стресса по Г. Селье. Рассмотрение особенностей психического стресса, его влияние на человека. Понятие тревоги.
реферат, добавлен 07.02.2013Определение и изучение содержания стресса как состояния человека, возникающего при разнообразных экстремальных воздействиях. Характеристика информационного и эмоционального видов стресса. Анализ основных способов предупреждения и управления стрессом.
контрольная работа, добавлен 11.11.2010Понятие стресса, его положительная (эустресс) и отрицательная (дистресс) формы. Внешние и внутренние причины и факторы его возникновения; влияние на психические процессы и иммунную систему. Десять самых эффективных методов борьбы со стрессовым состоянием.
реферат, добавлен 23.08.2013- 41. Изучение проявления академического стресса у преподавателей психологии высшего учебного заведения
Управление академическим стрессом в контексте психологического сопровождения учебно-профессиональной деятельности. Профессиональный стресс и удовлетворенность работой преподавателей российских вузов. Психология личностного развития субъектов образования.
статья, добавлен 07.04.2022 Анализ стрессового состояния, причин его возникновения (организационные и личностные факторы) и влияния на организм человека. Исследование способов борьбы со стрессом (релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания) и методов его профилактики.
курсовая работа, добавлен 14.09.2009- 43. Работа и стресс
Причины стресса на работе. Стресс как биологический механизм защиты всего организма и психики человека, стадии его протекания и основные признаки. Методы профилактики и борьбы со стрессом и его последствиями, варианты отдыха от напряженной работы.
контрольная работа, добавлен 01.09.2011 Характеристика особенностей и психологических механизмов стресса - напряжения, мобилизующего, активизирующего организм для борьбы с источником негативных эмоций. Способы предупреждения и управления стрессом. Фрустрация и депрессия, как его последствия.
контрольная работа, добавлен 10.05.2011Понятие стресса, его роль в возникновении не только нарушений психической деятельности человека или ряда заболеваний внутренних органов. Его типы и формы проявления, причины и предпосылки возникновения, методы борьбы. Психологический климат в коллективе.
курсовая работа, добавлен 19.02.2016Главные положения концепции стресса. Характеристика общего адаптационного синдрома. Суть морфологических признаков гормональных механизмов напряжения. Особенность устойчивости человека к давлению. Анализ реакции тревоги, фазы сопротивления и истощения.
реферат, добавлен 13.11.2014Характеристика организационных и личностных факторов возникновения стрессовых ситуаций. Особенность релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания, как основных способов борьбы со стрессом. Анализ главных черт психического перенапряжения человека.
доклад, добавлен 03.04.2015Понятие стресса и его источников, его взаимосвязь с невозможностью человека реализовать какую-либо значимую для него потребность. Управление стрессом на уровне организации с помощью психолога и индивидуальное управление. Методы разрешения конфликтов.
реферат, добавлен 06.02.2014Меры по психологическому сопровождению педагогов дошкольной образовательной организации, переживающих профессиональные стрессы. Дыхательная гимнастика как способ борьбы со стрессом. Метод полной рационализации и избирательного позитивного вспоминания.
реферат, добавлен 26.03.2017Стресс как состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения. Причины и факторы появления стресса. Последствия стресса. Состояния стрессового напряжения. Возможные стрессы страхового агента. Методы устранения стресса на рабочем месте.
курсовая работа, добавлен 04.10.2010