Профилактика и управление стрессом
Стресс как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных и трудных условиях, его роль и место в профессиональной деятельности педагога. Пути борьбы с данным состоянием, оценка эффективности.
Подобные документы
Проблемы эффективности трудовой деятельности. Связь нравственных ценностей с разными аспектами жизнедеятельности человека, их положительная роль для профессиональной деятельности. Средства, мотивирующие человека к повышению своего нравственного уровня.
статья, добавлен 29.01.2019Общая характеристика стресса как вида эмоционального состояния. Рассмотрены возможные проблемы и трудности студента вуза. Некоторые методы борьбы со стрессом, к которым может прибегнуть любой современный студент. Ряд упражнений для борьбы со стрессом.
статья, добавлен 24.02.2019- 78. Развитие профессиональной компетентности педагога в условиях инновационной образовательной среды
Особенности развития компонентов профессиональной компетентности педагога в зависимости от стажа его деятельности. Разработка программы психолого-педагогического сопровождения развития профессиональной компетентности педагога, ее результативность.
автореферат, добавлен 16.04.2018 Понятие стресса, его психологические признаки. Динамика развития стрессового состояния. Влияние стресса на поведение и деятельность человека, в том числе криминогенного характера. Реакция организма на стресс и основные способы борьбы со стрессом.
реферат, добавлен 22.10.2014Причины неспецифических реакций психики на воздействие различных неблагоприятных факторов. Изучение природы и разновидности стрессов, возникающих на рабочем месте и их влияния на здоровья. Значение сознания человека в процессе борьбы со стрессом.
реферат, добавлен 24.05.2014Рассмотрение понятия и сущности нервно-психического напряжения. Результаты эмпирического изучения распределения студентов по уровням состояния нервно-психического напряжения. Распределение студентов по уровням состояния нервно-психического напряжения.
статья, добавлен 29.06.2020Теоретические проблемы возникновения и развития стресса как внутренней реакции человека. Классификация реакций на стресс, его эволюция. Методологические исследования стресса, методы борьбы со стрессом. Рекомендации по снижению стресса в компании.
курсовая работа, добавлен 23.11.2019Порядок взаимодействия между субъектами правоотношений с органами государственной власти. Сущность ведущих для профессиональной деятельности работников налоговых органов личностных качеств. Особенности субнормальной и супранормальной реакции на стресс.
статья, добавлен 09.04.2018Основное понятие стресса. Истоки развития научной концепции стресса. Виды и модели стресса. Стили совладания со стрессом. Классификация стратегий совладания со стрессом. Синдром эмоционального выгорания. Профилактика и устранение. Методика диагностики.
курсовая работа, добавлен 14.03.2009Понятие и основные факторы, вызывающие эмоциональное выгорание как формы профессиональной деформации личности, психологическая характеристика его главных фаз. Методики диагностики эмоционального выгорания, борьба со стрессом и депрессивным состоянием.
курсовая работа, добавлен 20.05.2015Анализ особенностей формирования синдрома эмоционального выгорания как детерминанты снижения показателей эффективности профессиональной деятельности с учетом специфики и условий ее реализации. Психологический стресс: развитие учения и состояние проблемы.
статья, добавлен 27.11.2016Понятие стресса, его стадии. Профессиональный стресс, его модели. Степень психологической нагрузки в разных профессиях. Сферы повседневной жизни человека. Стресс в разных видах профессиональной деятельности. Причины и регуляция профессионального стресса.
методичка, добавлен 09.03.2009Характеристика организационных и личностных факторов стресса. Описание признаков стрессового напряжения. Анализ релаксации, концентрации и ауторегуляции дыхания как способов борьбы со стрессом. Изучение методов профилактики и первой помощи при стрессе.
курсовая работа, добавлен 12.10.2016Мотивация как процесс побуждения к работе для достижения организационных целей. Двухфакторная теория Ф. Герцберга. Гигиенические и мотивирующие факторы Герцберга. Описание теории лидерства, ее недостатки. Конфликты в учебном процессе. Борьба со стрессом.
контрольная работа, добавлен 11.10.2010Рассмотрение основных причин, которые могут привести к возникновению стресса и депрессии в жизни студента. Описание способов профилактики и ухода от стресса. Использование физкультуры и спорта как эффективного способа борьбы со стрессом и депрессией.
статья, добавлен 20.07.2018Основные причины возникновения стрессовых ситуаций. Организационные и личностные факторы, провоцирующие стрессовое напряжение. Способы борьбы со стрессом и методы его профилактики, упражнения на релаксацию. Реакция человеческого организма на стресс.
реферат, добавлен 13.04.2009Хронический стресс - спутник студенческой жизни. Методы борьбы со стрессом и рекомендации по преодолению тревожности и стресса у студентов. Эмпирическое исследование учебного стресса у студентов и описание методик, используемых в его диагностике.
реферат, добавлен 10.07.2016Мотивация и интуиция в регуляции вербальных прогнозов при принятии решений. Профессиональный стресс в процессе организационных изменений. Точность субъективной оценки временных ограничений деятельности как фактор успешности решения задачи на слежение.
конспект произведения, добавлен 04.02.2011Поведение в трудной ситуации психически устойчивой и неустойчивой личности. Конфликто- и стресоустойчивость человека в разных ситуациях. Влияние психологической устойчивости и профессионального мастерства на эффективность деятельности в трудных условиях.
реферат, добавлен 28.07.2016Роль эмоций и стресса в жизни человека, характеристика методов релаксации спортсменов. Влияние функциональной музыки на показатели целевой точности, воздействие индивидуально подобранных музыкальных фрагментов на функциональное состояние баскетболистов.
статья, добавлен 14.03.2019Взаимосвязь стресса и профессиональной деятельности человека. Стрессоустойчивость в структуре деятельности субъекта. Факторы и формы стресса, негативное влияние на здоровье человека и эффективность деятельности. Последствия эмоционального возбуждения.
статья, добавлен 06.03.2018Стресс как состояние общего возбуждения при деятельности в экстремальных ситуациях, неспецифическая реакция организма на меняющиеся условия среды, его типы и основные реакции человека на него. Факторы, влияющие на развитие стресса, и адаптация к нему.
реферат, добавлен 15.09.2011Порождение стресса проблемами и переживаниями в жизни человека. Определение внешних и внутренних причин стресса. Причины и основные показатели стресса у студентов. Рассмотрение способов борьбы со стрессом. Анализ сущности понятия "стрессоустойчивость".
статья, добавлен 24.02.2019Характеристика использования термина "стресс" для общего адаптационного напряжения. Проведение исследования основных причин возникновения перенапряжения и нахождение методов борьбы с ним. Особенность воздействия раздражающего фактора на человека.
реферат, добавлен 27.02.2017- 100. Механизмы стресса
Рассмотрение причин возникновения стресса, его видов, фаз и основных нарушений в системах и органах организма, вызванных стрессом. Описание его физических, эмоциональных и поведенческих признаков. Изучение способов борьбы со стрессом и его профилактики.
реферат, добавлен 17.07.2014