Навыки саморегуляции и стрессоустойчивость

Стресс - состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающееся мобилизацией защитных систем организма и психики. Основные способы борьбы со стрессом, навыки саморегуляции организма.

Подобные документы

  • Изучение саморегуляции психических состояний человека в повседневной жизнедеятельности. Рассмотрение саморегуляции состояний как трехуровневая иерархическая организация, в основании которой находятся механизмы регуляции отдельного психического состояния.

    статья, добавлен 18.06.2018

  • Стресс как неизбежность; основные причины, организационные факторы и проявления. Рассмотрение жизненно важной роли и опасности стрессов для здоровья. Ознакомление с основными приемами и методами поведенческой антистрессорной защиты организма человека.

    курсовая работа, добавлен 05.12.2013

  • Понятие стресса как неспецифической реакции организма на воздействие, нарушающее его гомеостаз. Характеристика фаз состояния напряжения. Гипотеза общего адаптационного синдрома Г. Селье, ее положения. Клиническая симптоматика при остром стрессе.

    контрольная работа, добавлен 21.04.2013

  • Основные положения концепции стресса Г. Селье. Фазы развития данной не специфической реакции организма и периоды мобилизации адаптационных резервов. Причины возникновения данного состояния в современном социуме. Борьба со стрессом и его профилактика.

    доклад, добавлен 02.12.2010

  • Исследование резервов человеческой психики. Трактовка термина "стресс" в физиологии и психологии. Причины стрессорного эффекта, его стадии и механизмы преодоления. Изучение приспособительных и мобилизационных реакций организма на опасные раздражители.

    курсовая работа, добавлен 27.05.2014

  • Стрессоустойчивость как способность выдерживать определенные психофизические нагрузки и переносить стрессы без ущерба для организма и психики. Признаки стрессового состояния у детей младшего школьного возраста, его главные причины и методы профилактики.

    контрольная работа, добавлен 26.03.2015

  • Общая характеристика стресса как вида эмоционального состояния. Рассмотрены возможные проблемы и трудности студента вуза. Некоторые методы борьбы со стрессом, к которым может прибегнуть любой современный студент. Ряд упражнений для борьбы со стрессом.

    статья, добавлен 24.02.2019

  • Анализ ведущих концепций по проблеме стресса, стрессоустойчивости и стресс-преодолевающего поведения личности в научной литературе. Взаимосвязь между стилевыми особенностями саморегуляции у сотрудников правоохранительных органов с копинг-стратегиями.

    статья, добавлен 09.04.2018

  • Проблема изучения способов и приемов психологической саморегуляции в профессиональной деятельности работников правоохранительных органов. Условия поддержания высокого морально-психологического состояния в коллективе, способы и приемы саморегуляции.

    доклад, добавлен 15.06.2015

  • Теоретические основы изучения эмоций. Проблемы эмоциональной неустойчивости личности. Понятие и причины стрессового напряжения. Реакция человеческого организма на стресс и его особенности. Основное влияние психологического нарушения на здоровье человека.

    реферат, добавлен 27.03.2015

  • Главные особенности саморегуляции у работников различных профессиональных групп вахтового труда в вахтовый период в условиях Крайнего Севера. Параметры осознанной саморегуляции. Системно-деятельностная концепция психической саморегуляции по Л.Г. Дикой.

    статья, добавлен 09.02.2019

  • Стресс как естественная реакция организма человека на внешние раздражители. Развитие стресса на рабочем месте как важная проблема при управлении персоналом. Неудовлетворенность условиями труда как основной фактор стресса у медицинских работников.

    статья, добавлен 29.04.2019

  • Стресс как один из видов эмоционального состояния организма человека. Причины и признаки стрессового состояния. Факторы, действующие внутри организации, которые вызывают стресс. Жизненные ситуации, вызывающие стресс. Характеристика разновидностей стресса.

    курсовая работа, добавлен 21.05.2014

  • Биологические основы стресса, механизмы его возникновения и развития. Общий адаптационный синдром, основные компоненты по мнению Эверли и Розенфельда. Методы борьбы со стрессом: лечение психологическими и фармакологическими средствами, релаксация.

    реферат, добавлен 09.11.2010

  • Сущность и основные источники организационного стресса, причины его возникновения, влияние и главные признаки. Преодоление, профилактика и управление стрессом на уровне индивида. Понятие термина стрессоустойчивость, его характеристика и особенности.

    реферат, добавлен 17.04.2014

  • Стресс как чрезмерное психологическое или физиологическое напряжение. Факторы, действующие внутри организации, вызывающие стресс. Методы борьбы со стрессом и управления другими с целью снижения уровня стресса и достижения высокой производительности труда.

    контрольная работа, добавлен 01.07.2009

  • Происхождение и развитие сознания человека. Психология как наука о фактах, механизмах, закономерностях психики человека. Этапы развития психики в филогенезе. Навыки и умения в структуре деятельности. Структура личности по Фрейду. Понятие и виды внимания.

    лекция, добавлен 09.03.2015

  • Основные подходы к понятию ресурсов совладающего поведения в рамках многоосевой модели "преодолевающего поведения" С. Хобфолла, когнитивной модели психологического стресса Р. Лазаруса. Особенность развития у военнослужащих способности саморегуляции.

    статья, добавлен 03.02.2019

  • Способы и приемы регуляции психических состояний. Необходимость и особенности саморегуляции холериков и сангвиников: сенситивный, реактивный, неуравновешенный тип. Сложность психорегуляции людей с меланхолическим, эмоционально неустойчивым темпераментом.

    реферат, добавлен 12.05.2015

  • Исследование саморегуляции в контексте наиболее сложных и значимых в науке проблем устойчивости личности в целом и специфики стрессоустойчивости у сотрудников правоохранительных органов. Обоснование ее влияния на нервно-психическую устойчивость личности.

    статья, добавлен 26.11.2021

  • Работа в нестандартных условиях с ненормированным режимом и дефицитом информации. Психологические последствия чрезвычайных ситуаций, навыки саморегуляции. Специфика работы специалиста экстремального профиля, восприимчивость к стрессогенным факторам.

    реферат, добавлен 24.01.2017

  • Понятие и психологическое обоснование процесса саморегуляции, ее роль в профессиональной деятельности. Мероприятия по профилактике и коррекции негативных последствий профессионального стресса, стратегии совладания. Профилактика негативных последствий.

    лекция, добавлен 15.05.2014

  • Понятие деятельности человека, её уровни и факты поведения. Виды и компоненты действий. Интериоризация и экстериоризация. Филогенез психики. Инстинктивные формы поведения животных и навыки. Развитие психики в ходе индивидуального развития - онтогенеза.

    реферат, добавлен 22.01.2014

  • Выявление взаимосвязи между конгруэнтностью, уровнем развития и стилевыми особенностями осознанной саморегуляции. Определение нарушений в саморегуляции у детей, имеющих сложный дефект. Исследование и характеристика особенностей компонентов личности.

    статья, добавлен 09.02.2019

  • Взаимосвязь параметров саморегуляции с личностными особенностями курсантов в период адаптации к обучению в вузе войск национальной гвардии. Интенсивность и сила саморегуляции личности курсанта, выступающая средством активной самореализации способностей.

    статья, добавлен 08.01.2021

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.