Оценка протеиновых добавок в спортивном питании и отношение студентов к их употреблению
Спортивная добавка, которая сделана на основе белковых смесей. Основные виды протеина и его значение. Возможные последствия применения добавки человеком. Набор мышечной массы. Процесс изготовления протеина. Побочные действия протеиновой добавки.
Подобные документы
Процесс умственного труда. Планирование мероприятий по оптимизации условий учебно-трудовой деятельности студентов, применение средств физической культуры и спорта. Двигательная активность и ее значение в формировании творческого потенциала молодежи.
реферат, добавлен 15.01.2018В данном исследовании рассмотрена тестовая модель квалификационной и спортивной подготовки студентов без опыта занятий пауэрлифтингом, рассмотрена система отбора в пауэрлифтинге, а также определены основные принципы и направления физической нагрузки.
статья, добавлен 19.12.2024Психологическая характеристика спортивной деятельности: психологические знания, психические состояния, диагностика, отбор; задачи обеспечения психологического сопровождения спортивной деятельности. Волевые усилия и их значение в спортивной деятельности.
курсовая работа, добавлен 02.03.2009Создание функциональных характеристик спортсменов в зависимости от специфики мышечной деятельности, а также периоды подготовки. Оценка уровня развития физических качеств и двигательных способностей. Исследование скоростно-силовых параметров спортсменов.
статья, добавлен 21.06.2020Особенности обеспечения организма необходимыми витаминами, микроэлементами и калориями в период интенсивных тренировок. Пересмотр диеты в связи с введением в рацион спортивных добавок. Создание и распространение специальных продуктов спортивного питания.
статья, добавлен 28.03.2019Утренняя гигиеническая гимнастика, зарядка как одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры, ее структура и значение. Принципы и основные этапы проведения, а также распространенные упражнения и оценка их практической эффективности.
реферат, добавлен 02.04.2017Решение задачи формирования у студентов организаторских способностей на практических занятиях физической культуры в спортивных залах и на площадках. Основные требования для формирования коммуникативных и организационных способностей у студентов.
статья, добавлен 17.12.2019Основные ориентиры в процессе планирования физических нагрузок для различных видов спорта. Классификация соматотипов человека. Исследование эффективности применения технологии соматотипирования в комплексе методов спортивного отбора к соревнованиям.
реферат, добавлен 13.01.2014Массовая оздоровительная и спортивная работа - важная форма физического воспитания студентов на современном этапе, оценка эффективности, особенности организации в высших учебных заведениях. Направления использования средств физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 01.10.2010Роль противоречий в деятельности тренера. Самооценка как отношение и чувство к себе, представление человека о себе. Задача социальной психологии и принципы защиты от душевной боли. Стереотипы педагогического общения. Конфликты в спортивном коллективе.
реферат, добавлен 18.02.2010Легкая атлетика как комплексный вид спорта, включающий различные виды дисциплин. Спортивная ходьба - циклическое движение умеренной интенсивности, состоящее из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно осуществлять контакт с землей.
курсовая работа, добавлен 10.05.2016Представление о мышечной системе (функции поперечно-полосатой и гладкой мускулатуры). Функции поперечно-полосатых мышц. Понятие об физиологических системах организма человека. Оценка функциональной подготовленности по задержке дыхания на вдохе и выдохе.
реферат, добавлен 29.10.2016Влияние анемии на физическую активность, возможные варианты поддержки для студентов с анемией. Выработка информированных методов продвижения здорового образа жизни среди студенческой аудитории. Показана совместимость спорта и анемии для студентов.
статья, добавлен 08.12.2024Происхождение современного волейбола. Развитие игры, её основные правила, техника. Первые общенациональные соревнования. Групповые тактические действия игроков в нападении. Подача и передача мяча. Тактика командных действий. Высота сетки для женщин.
реферат, добавлен 01.03.2020Дао культуризма "по-люберецки". Базовые упражнения для основных групп мышц. Пути излечения дистрофии. Питательная ценность продуктов. Однодневная программа специализации. Пищевые добавки – опиум для народа. Возвращение к жизни стероидных маньяков.
книга, добавлен 20.01.2014Экспериментальная программа физического воспитания студентов. Система применения методик бодифлекса и пилатеса с использованием информационно-коммуникационных технологий. Влияние данных методик на показатели субмаксимальной работоспособности студентов.
статья, добавлен 29.01.2016Внедрение безмедикаментозного метода применения специальных искусственных дыхательных газовых смесей в тренировочный и соревновательный процесс спортсменов. Использования методики гипоксической тренировки как средства повышения работоспособности.
статья, добавлен 26.03.2020- 93. Особенности занятий физической культурой и спортом в режиме учебного труда, быта и отдыха студентов
Значение, цель и задачи, программа физического воспитания студентов. Формы организации занятий, методические основы, основные направления работы по физическому воспитанию в вузе. Физическая культура в общественной, профессиональной подготовке студентов.
реферат, добавлен 13.08.2013 Сущность спортивных и подвижных игр, задачи их применения в учебных заведениях и значение в воспитании физических качеств студентов. Техника игры в волейбол, кегли и крокет. Особенности проведения игр "Заколдованный замок", "Волки во рву", "Кошки-мышки".
реферат, добавлен 24.10.2013Основные изменения в деятельности дыхательной системы при мышечной работе. Расширение кровеносных сосудов легких и дыхательных путей. Увеличение частоты дыхания и потребления организмом кислорода. Отличия тренированного и нетренированного организма.
презентация, добавлен 06.04.2016Кастинговая сеть - один из самых древних методов ловли рыбы. Виды кастинговых сетей, особенности их конструктивного и функционального исполнения. Порядок изготовления челнока, вязки полотна, литья грузил, сборки обвеса, изготовления и крепления строп.
реферат, добавлен 22.12.2015Формирование и воспитание и подростков ответственного отношения к своему здоровью посредством занятий физической культурой. Анатомо-физиологические особенности мышечной системы подростков. Состояние мышечной системы при физической нагрузке и в покое.
доклад, добавлен 04.10.2015Биохимические характеристики и фармакокинетика креатина при введении в организм. Применение креатина в качестве эргогенного вещества для оптимизации процессов адаптации к нагрузкам, прежде всего в игровых видах спорта. Преимущества пищевых добавок.
статья, добавлен 17.06.2022Составление комплекса физических упражнений и выбор питания при похудении. Правильное питание при коррекции фигуры, значение фитнеса и здорового образа жизни для коррекции избыточной массы. Сущность методики уменьшения жирового компонента массы тела.
статья, добавлен 12.03.2019Легкая атлетика в системе физического воспитания, оценка ее роли и значения. История становления и развития данного направления в спорте в отечественных условиях. Виды комплексных легкоатлетических соревнований: бег, ходьба спортивная, прыжки и метания.
контрольная работа, добавлен 26.09.2014