Экспериментальное обоснование комплекса средств скоростно-силовой подготовки студенческой команды по мини-футболу
Требования к физической подготовке юных спортсменов, специализирующихся в мини-футболе. Модульно-целевое проектирование и организация скоростно-силовой подготовки футболистов студенческой спортивной секции на этапе начальной спортивной специализации.
Подобные документы
Методологический анализ подготовки барьеристов на начальном этапе специализации. Тренировка повышения уровня скоростно-силовых качеств спортсменов. Подбор методики и применение специальных упражнений для обучения технике барьерного бега юных легкоатлетов.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Особенности подготовки футболистов в зависимости от возрастного периода. Анализ эффективности экспериментальной методики развития скоростных и силовых качеств юных спортсменов. Оценка влияния тренировочных нагрузок и длительности упражнений на юниоров.
курсовая работа, добавлен 02.07.2021Сущность основных компонентов системы спортивной подготовки. Цели и задачи спортивной подготовки велосипедистов. Описание принципов, реализуемых в процессе спортивной подготовки велосипедистов. Углубленная спортивная специализация и индивидуализация.
реферат, добавлен 10.09.2016Скоростно-силовые способности как самостоятельное качество человека, понятие, виды и факторы, определяющие уровень их развития и проявления. Методы и средства скоростно-силовой подготовки. Разновидности контроля и методы измерения силовых качеств.
дипломная работа, добавлен 11.09.2012Проблема совершенствования технологии контроля скоростно-силовых компонентов техники выполнения и проявления двигательных функций у спортсменов. Роль оперативного, текущего и этапного контроля в оценке специальной физической подготовленности тайбоксера.
статья, добавлен 23.02.2022- 106. Общая структура процесса многолетней подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивной борьбе
Изучение спортивной карьеры выдающихся спортсменов, ставших победителями и призерами чемпионатов мира и Игр Олимпиад в вольной и греко-римской борьбе, дзюдо. Исследование планомерного процесса становления спортивного мастерства в спортивной борьбе.
статья, добавлен 23.02.2022 Особенность соревновательной деятельности мини-футбольной команды. Сущность методики подготовки вратарей высокой квалификации. Главный анализ организации тренировочного процесса. Сравнительная характеристика экспериментальной и контрольной групп.
дипломная работа, добавлен 14.09.2015- 108. Овладение планированием тренировки велосипедистов на этапе начальной и углубленной специализации
Осуществление начальной спортивной подготовки велосипедиста в условиях детско-юношеской спортивной школы. Дозировка параметров тренировочных воздействий с учетом индивидуальных темпов развития организма подростка. Совершенствование двигательных качеств.
реферат, добавлен 10.09.2016 Показана эффективность предложенной модели прыжковой подготовки на этапе спортивной специализации в художественной гимнастике. Улучшение показателей результатов тестирования в экспериментальной группе по сравнению с контрольной группой эксперимента.
статья, добавлен 08.12.2024Совершенствование учебно-тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров этапа начальной специализации на основе программы распределения средств и методов в организации их физической подготовки. Анализ распределения средств тренировки спринтеров.
статья, добавлен 02.03.2019Анатомо-физиологические особенности детей 12–13 лет. Понятие и сущность скоростно-силовых способностей, основные средства и методы их воспитания. Экспериментальное изучение состояния развития скоростно-силовых качеств учащихся в прыжке в длину с места.
курсовая работа, добавлен 11.12.2011Рассмотрение современного баскетбола как атлетической игры, требующей от игрока предельной мобилизации функциональных возможностей, скоростно-силовых качеств и психической концентрации. Планирование тренировочной работы студенческой баскетбольной команды.
статья, добавлен 27.09.2018Обоснование и разработка положений концепции многолетней силовой подготовки в женском дзюдо. Характеристика этапов роста спортивного мастерства дзюдоисток в течение спортивной карьеры. Особенности соревновательной деятельности у элитных спортсменок.
реферат, добавлен 27.06.2013- 114. Кикбоксинг
Нормативы по видам спортивной подготовки и их парциальное соотношение на этапах спортивной подготовки по виду спорта кикбоксинг. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на спортивно-оздоровительном этапе.
контрольная работа, добавлен 07.11.2019 Анатомо-физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Анализ средств и методов, применяемых на тренировке для развития скоростно-силовых качеств каратистов. Климатические факторы, влияющие на занятия спортом в условиях Крайнего Севера.
дипломная работа, добавлен 17.06.2017Оценка подходов к привлечению подрастающего поколения к здоровому образу жизни с помощью занятий физической культурой. Обоснование, разработка и внедрение комплекса физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся.
статья, добавлен 14.10.2018Анализ факторов совершенствования структуры тренировочного процесса квалифицированных футболистов Ирака. Суть системных принципов теории периодизации и их практической реализации в конкретных организационно-методических условиях спортивной подготовки.
статья, добавлен 26.02.2016Оценка уровня начальной физической подготовки в академической гребле у юношей. Уточнение возможности развития выносливости в сочетании со скоростной подготовкой. Анализ эффективности программы тренировочных занятий на этапе начальной подготовки.
статья, добавлен 14.08.2016История возникновения и развития военно-спортивной игры "Зарница" как педагогического комплекса по физической подготовке. Формирование у детей навыков быстрой реакции в нестандартных ситуациях и развитие любви к спорту как задачи военно-спортивной игры.
статья, добавлен 16.03.2019- 120. Место и роль интегральной подготовки в общей системе тренировочного процесса молодых спортсменов
Исследование проблем в области интегральной подготовки молодых баскетболистов на этапе перехода в команды мастеров, обусловленных потребностью повышения эффективности молодых спортсменов. Максимальное повышение эффективности спортивной подготовки.
статья, добавлен 06.06.2018 Общая характеристика понятия "скоростно-силовые качества". Физиологические и методические особенности воспитания силовых качеств у детей 7-8 лет. Изучение базовых методик и средств формирования физических качеств у спортсменов 7-8 лет в шорт-треке.
курсовая работа, добавлен 09.10.2014Исследование реакции организма борцов на выполнение упражнений силовой и скоростно-силовой направленности. Анализ эффективности интервальной тренировки мышц пояса. Разработка технологии физической подготовки с использованием статодинамических упражнений.
автореферат, добавлен 04.03.2018- 123. Особенности построения структуры многолетней подготовки в спортивной акробатике на современном этапе
Основные направления, структура, методические принципы и направления формирования системы подготовки спортсменов в области спортивной акробатики. Ведущие требования, базовые показатели и критерии оценки эффективности многолетней тренировки акробатов.
статья, добавлен 01.02.2018 Эффективность процесса подготовки юных футболистов в современных условиях. Анализ антропометрических показателей футболистов и их влияние на эффективность соревновательной деятельности. Исследование основной тенденции привлечения в команды спортсменов.
статья, добавлен 02.03.2019Физиологические механизмы воздействия фитнеса как силовой тренировки. Стимулирование гипертрофии мышечного волокна. Экспериментальное обоснование эффективности применения оздоровительной силовой тренировки женщин с учетом индивидуальных особенностей.
дипломная работа, добавлен 17.06.2022