Рациональная организация жизнедеятельности человека

Здоровый образ жизни как активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека. Принципы его формирования. Факторы, определяющие здоровье: режим дня, сбалансированное питание, двигательная активность.

Подобные документы

  • Вредные факторы, влияющие на здоровье человека: употребление алкоголя, табакокурение, наркомания и радиация. Генетические последствия облучения. Составляющие здорового образа жизни. Основные условия, позволяющие человеку сохранить работоспособность.

    реферат, добавлен 16.12.2012

  • Классификация опасностей, возникающих в процесс трудовой и повседневной деятельности человека. Факторы, толкающие человека рискованные действия. Цели и задачи науки о безопасности жизнедеятельности. Системный подход к решению проблем безопасности.

    реферат, добавлен 26.12.2014

  • Сущность здравоохранения как одной из функций государства. Структура набора количественных параметров здоровья человека. Причины и последствия заболеваний сердечнососудистой системы. Факторы риска внезапной смерти. Принципы и режим рационального питания.

    реферат, добавлен 13.02.2012

  • Здоровье как состояние живого организма, при котором он и его органы способны полностью выполнять свои функции. Основы здорового образа жизни. Двигательная активность и закаливание. Регламентированная продолжительность и чередование работы и отдыха.

    презентация, добавлен 01.03.2016

  • Понятие и основные группы неблагоприятных факторов жилой среды. Влияние на здоровье человека состава воздуха жилых и общественных помещений. Физические факторы среды (свет, шум, вибрация) и их значение в формировании условий жизнедеятельности человека.

    курсовая работа, добавлен 20.06.2015

  • Здоровый образ жизни. Формирование взаимоотношений полов. Безопасность и половая культура. Профессиональные вредности производственной среды. Оказание доврачебной помощи. Автономное существование в природных условиях. Организация гражданской обороны.

    курс лекций, добавлен 23.10.2013

  • Составляющие здорового образа жизни. Правильное питание и отказ от вредных привычек. Характеристика сбалансированных физических нагрузок. Основной принцип закаливания и устойчивость к холоду. Влияние окружающей среды на психическое состояние человека.

    реферат, добавлен 29.05.2016

  • Понятие норм здорового образа жизни. Особенности соблюдения режима труда и отдыха. Влияние систематического и организованного трудового процесса на организм человека. Значение распорядка дня и полноценного сна для нормальной деятельности нервной системы.

    реферат, добавлен 09.02.2013

  • Формирование здорового образа жизни, его характеристика и значение для организма человека. Компоненты здорового способа жизни, их особенности и характеристика. Влияние компонентов на состояние здоровья человека. Проведение исследований и их анализ.

    реферат, добавлен 08.02.2009

  • Понятие и принципы здорового образа жизни, его структура, оценка роли пищи, режима питания, крепкого сна. Значение физической культуры и спорта в поддержании здоровья человека. Анализ уровня развития современной медицины, его роль в борьбе с болезнями.

    контрольная работа, добавлен 31.01.2013

  • Основные понятия безопасности жизнедеятельности. Потенциальная опасность, ее характерные свойства и признаки. Принципы, методы и средства безопасности жизнедеятельности. Физиологические характеристики человека. Психофизические законы восприятия.

    лекция, добавлен 25.12.2009

  • Место и роль знаний по безопасности жизнедеятельности человека в современном мире. Способы профилактики утомления и переутомления. Безопасность жизнедеятельности в окружающей природной, производственной, жилой (бытовой) средах, в чрезвычайных ситуациях.

    реферат, добавлен 28.12.2014

  • Личная гигиена: уход за кожей, за волосами, зубами, гигиена отдыха и сна, питания, здоровья, чистка зубов, гигиена мужская и женская. Двигательная активность, значение закаливания организма для человека, его методы (воздушные ванны, пр.) и принципы.

    реферат, добавлен 10.12.2016

  • Безопасность жизнедеятельности - наука о сохранении здоровья человека и поддержании его работоспособности в течение всей жизни, которая идентифицирует опасные и вредные факторы среды обитания. Поведение и подготовленность человека в области безопасности.

    реферат, добавлен 22.04.2016

  • Здоровье человека как общественная ценность. Гармония психического и духовного здоровья. Составляющие здорового образа жизни, его эффективность и описание основных положений. Направленность здорового образа жизни студента в занятое и внеучебное время.

    реферат, добавлен 23.11.2012

  • Обеспечение безопасности человека в бытовой и производственной среде. Оценка степени воздействия негативного фактора на состояние здоровья. Ознакомление с принципами и критериями гигиенического нормирования условий бытовой и производственной среды.

    методичка, добавлен 28.09.2017

  • Здоровье как основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Вредные привычки, вредящие здоровью. Рациональное питание как составляющая здорового образа жизни. Различные способы закаливания. Систематическое выполнение физических упражнений.

    реферат, добавлен 02.12.2013

  • Понятие о здоровом образе жизни. Разумное чередование труда и отдыха. Двигательная активность и основы физического воспитания. Правила рационального питания. Закаливающие процедуры и их влияние на организм. Негативное влияние алкоголя и никотина.

    реферат, добавлен 06.04.2011

  • Влияние здорового образа жизни на здоровье школьника. Критерии здорового образа жизни: режим дня, питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек. Основные проблемы физического воспитания детей с различными отклонениями в состоянии здоровья.

    доклад, добавлен 26.12.2012

  • Здоровье как совокупность физических, психических, социальных и духовных качеств каждого человека. Значение режима труда и отдыха. Основные правила личной гигиены. Роль рационального питания, полноценного сна, физической активности и закаливания.

    презентация, добавлен 20.02.2016

  • Проблемы формирования здорового образа жизни у молодежи. Смысл понятий "молодежь", "здоровье" и "здоровый образ жизни". Методы пропаганды здорового образа жизни. Причины отказа человека охранять и укреплять собственное здоровье. Влияние СМИ на молодежь.

    статья, добавлен 21.02.2018

  • Изучение понятия и структуры здорового образа жизни. Общие и типичные способы материальной и духовной жизнедеятельности людей, взятых в единстве с природными и социальными условиями. Интегральный способ бытия индивида во внешнем и внутреннем мире.

    реферат, добавлен 17.01.2017

  • Здоровый образ жизни как образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Социальные отношения, возникающие в процессе воспитания формирования, пропаганды жизни в современном российском обществе. Гигиена семьи и брака.

    реферат, добавлен 03.10.2014

  • Концепция правильного сбалансированного питания подростков. Двигательная активность, закаливание организма человека. Факторы, разрушающие здоровье. Вредные привычки: употребление наркотических веществ, алкоголя, курения. Предупреждение, избавление от них.

    реферат, добавлен 02.12.2012

  • Определение здорового образа жизни (ЗОЖ). Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное). Основные элементы ЗОЖ: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, личная гигиена, питание и др.

    контрольная работа, добавлен 25.12.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.