Побудова тренувального процесу гирьовиків на етапі попередньої базової підготовки
Наукові дані щодо побудови тренувального процесу гирьовиків на етапі попередньої базової підготовки у підготовчому періоді спеціально-підготовчого етапу. Раціональне планування тренувальних і змагальних навантажень у процесі багаторічного тренування.
Подобные документы
Дослідження рівня технічної та фізичної підготовленості спортсменів-гирьовиків різного рівня кваліфікації. Необхідність врахування основних параметрів техніки ривка у тренувальному процесі гирьовиків з метою покращання їх змагальних результатів.
статья, добавлен 14.02.2022Сучасний стан підготовки юних тенісистів на початковому етапі. Характеристика підготовленості юних тенісистів на початку дослідження. Наукове обґрунтування методики побудови тренувального процесу тенісистів першого року навчання в умовах клубної системи.
автореферат, добавлен 26.08.2015- 78. Авторська програма підготовки спортсменів на етапі спеціалізованої базової підготовки у панкратіоні
Розробка структури і змісту авторської програми підготовки спортсменів на етапі спеціалізованої базової підготовки у панкратіоні в річному циклі (на прикладі другого року навчання). Запропоновано внести авторські відмінності до підготовки спортсменів.
статья, добавлен 27.06.2022 Ознайомлення з результатами використання нетрадиційних методів розвитку швидкісно-силових якостей важкоатлетів. Характеристика середніх показників результатів змагальних та спеціально-підготовчих вправ юних важкоатлетів на початку підготовчого періоду.
статья, добавлен 11.10.2018Підвищення ефективної організації тренувального процесу футбольних клубів. Розвиток фізичних, технічних і психологічних здібностей спортсменів. Застосування датчиків Catapult у підготовчому періоді. Покращення спортивного результатів команди ФК Рига 2.
статья, добавлен 08.09.2024Збільшення вимог до техніко-тактичної підготовки спортсменів високої кваліфікації. Пошук альтернативних шляхів до підвищення результативності змагальної діяльності. Використанням комплексу для психофізіологічного тестування "Нейрософт-психотест".
статья, добавлен 09.08.2023Обґрунтування процесу вдосконалення методики тренувального процесу кваліфікованих спортсменок номінації фітнес-моделінг у підготовчому періоді річного макроциклу. Особливості тренувального процесу кваліфікованих спортсменок номінації фітнес-модель.
статья, добавлен 09.09.2024Зміст, структура навчально-тренувального процесу кваліфікованих гандболістів на різних етапах річного макроцикла. Одноциклова побудова процесу підготовки в зв’язку з довготривалим змагальним періодом - відмінність від інших ігрових командних видів спорту.
статья, добавлен 01.12.2017Особливості процесу побудови тренувальних занять юних футзалістів. План тренувальної роботи для спортсменів футбольної академії, який розрахований на два тренувальних цикли. Удосконалення техніко-тактичних дій під час підготовки змагальної діяльності.
статья, добавлен 23.06.2023Відображено результати кваліметричних досліджень проведених щодо розвитку батутного виду спорту в Україні, у м. Одеса в ході Відкритих Всеукраїнських змагань зі стрибків на батуті. Проаналізовано проблеми пов’язані з підготовкою спортсменів-батутистів.
статья, добавлен 10.09.2023Дослідження силових та часових показників ударних прийомів при настановах "швидко" і "сильно". Особливості їх застосування у змагальних поєдинках. Аналіз показників виконання прийомів руками і ногами у кікбоксерів різного рівня спортивної кваліфікації.
автореферат, добавлен 24.09.2013Аналіз критеріїв первинного і вторинного відбору. Особливість орієнтації юних спортсменів на першому етапі багаторічної підготовки. Еталони спортивного вибирання до занять окремими видами спорту. Побудова різних структурних ланок тренувального процесу.
курсовая работа, добавлен 23.11.2017Виділення й аналіз найбільш ефективних в навчально-тренувальному процесі гімнасток на етапі початкової базової підготовки методів боротьби зі станом передстартового перенапруження. Оцінка ситуативної тривожності юних спортсменок із художньої гімнастики.
статья, добавлен 09.04.2022Методи планування тренувального циклу протягом спортивного сезону. Структура і зміст макроциклу кваліфікованих футзалістів. Кількісні показники основних параметрів підготовки, співвідношення засобів та навантаження різної спрямованості тренування.
статья, добавлен 09.12.2018Аналіз інноваційних впроваджень у правила змагань та оцінка їх впливу на техніку і тактику сучасного фехтування на шаблях. Ефективність засобів і методів оптимізації техніко-тактичної підготовки шаблістів на етапі спеціалізованої базової підготовки.
автореферат, добавлен 29.09.2014Співвідношення спеціальної фізичної підготовки в навчально-тренувальному процесі спортсменів категорії "ювенали" в акробатичному рок-н-ролі на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка пріоритетності тестів-вправ спеціальної фізичної підготовленості.
статья, добавлен 11.02.2022Проблеми вдосконалення тренувального процесу в період становлення і протікання специфічного біологічного циклу. Дослідження рівня прояву рухових якостей, функціонального і психологічного стану юних велосипедисток під впливом змагальних навантажень.
автореферат, добавлен 11.08.2015Психологічна підготовка юних футболістів як компонент тренувального процесу. Види та засоби підготовки. Предмет методики навчання футболу. Структура процесу навчання руховим діям. Етапи оволодіння учнями технічними елементами у процесі пізнання футболу.
статья, добавлен 14.08.2016Діагностика рівня тренованості українських спортсменів східних єдиноборств. Виділення найбільш ефективних ударних дій, які застосовуються під час підготовки та змагальної діяльності кікбоксерів. Використання ударів колінами, стопою та гомілкою в тулуб.
статья, добавлен 03.07.2023Результати перевірки використання програми технічної підготовки на основі методики удосконалення техніки відштовхування із врахуванням розроблених моделей у стрибках на лижах з трампліна на етапі спеціалізованої базової підготовки. Параметри пози лижника.
статья, добавлен 30.08.2016Визначення рівня технічної та фізичної підготовленості черлідерів - флаерів на етапі попередньої базової підготовки та впливу занять з черліденгу на розвиток технічної підготовки спортсменів. Аналіз співвідношення рівня фізичного стану черлідерів.
статья, добавлен 12.09.2023Дослідження сучасних підходів щодо побудови тренувального процесу юних гирьовичок 12-15 років. Детальна структура побудови базового мезоциклу спеціальної фізичної підготовки у річному макроциклі з урахуванням фаз оваріально-менструального циклу.
статья, добавлен 17.04.2022- 98. Профілактика травматизму юних футболістів на підготовчому етапі тренування засобами кінезіопластики
Підходи щодо використання засобів кінезіопластики у тренувальній діяльності юних футболістів для профілактики спортивного травматизму на підготовчому етапі тренування. Особливість оптимізації їх рухової активності на підготовчому етапі тренування.
статья, добавлен 22.09.2024 Особливості програми побудови тренувального процесу футболістів-студентів із різним рівнем підготовленості гравців. Визначення функціонального стану організму і рівня техніко-тактичної підготовленості з урахуванням довузівської спортивної підготовки.
автореферат, добавлен 27.08.2015Особливості структури гри та величина змагальних навантажень в міні-футболі. Вивчення ключових еволюційних тенденцій, змагальних навантажень, структури гри для раціональної побудови тренувального процесу та профілактики травматизму в даному виді спорту.
статья, добавлен 30.08.2016