Гиревой спорт
Основные этапы подготовки спортсменов, специализирующихся в гиревом спорте. Контрольно-переводные нормативы по годам обучения на этапе начальной подготовки. Содержание тренировочного процесса гиревиков. Методы строго регламентированного упражнения.
Подобные документы
Выявление методов и условий развития двигательных качеств юных спортсменов. Разработка структуры тренировочных занятий для воспитания двигательных качеств легкоатлетов на этапе начальной подготовки. Возрастные особенности развития двигательных качеств.
статья, добавлен 25.04.2019Проблема подготовки спортсменов к обучению и конкурсной деятельности. Индивидуальные ошибки для спортсменов в технике фаз работы, обучающие комплексы упражнений для коррекции. Модель тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции в возрасте 19 л.
статья, добавлен 18.09.2020Направления совершенствования системы подготовки спортсменов. Характерные черты экспертных систем. Классификация видов нагрузки, используемых в системе "Бег" для планирования тренировочного процесса в беге на средние дистанции. База знаний "АКСОН".
презентация, добавлен 21.10.2018Исследование вопросов планирования учебно-тренировочного процесса в циклических видах спорта на основе комплексного подхода. Основные компоненты системы подготовки спортивного резерва в этих видах спорта с учетом особенностей организма спортсменов.
статья, добавлен 22.02.2023Характеристика спорта, его задачи, число видов и разновидностей. Сущность соревнования (соревновательной деятельности), специфические особенности непосредственной подготовки к ним. Основные задачи тренировочного процесса. Методика спортивного отбора.
реферат, добавлен 14.12.2014Средства физического воспитания - гигиенические факторы и физические упражнения (техника и классификация). Методы строго регламентированного упражнения. Игровой и соревновательный метод. Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании.
реферат, добавлен 21.12.2013Характеристика основных (физические упражнения) и вспомогательных (оздоровительные силы природы, гигиенические факторы) средств физического воспитания. Методы строго регламентированного упражнения. Игровые, соревновательные и общепедагогические методы.
реферат, добавлен 19.01.2012- 58. Гиревой спорт
Развитие гиревого спорта как разновидности тяжелой атлетики в России. Упражнения с гирями как эффективное средство общесиловой подготовки во многих видах спорта. Методы тренировки основных физических качеств человека — силы и силовой выносливости.
реферат, добавлен 14.11.2013 Ознакомление с содержанием методики обучения лыжному спорту. Определение и характеристика особенностей спортивной тренировки, которая охватывает различные стороны подготовки спортсмена. Рассмотрение и анализ основных групп занятий лыжной подготовкой.
курсовая работа, добавлен 29.11.2021Режим дня как важнейший компонент подготовки спортсменов рукопашников, оказывающий значительное влияние на функциональное состояние организма и на весь процесс подготовки к соревнованиям. Влияние рукопашного боя на подготовку сотрудника полиции.
статья, добавлен 10.01.2022Результаты исследования, направленные на выявление эффективности разработанной методики воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров на этапе начальной подготовки. Развитие систем организма под воздействием учебно-тренировочного процесса.
статья, добавлен 27.02.2019Определение факторной структуры общей физической подготовки и специальной физической подготовки юных каратистов и уровень вклада каждого фактора в общую структуру подготовки. Разработка и реализация основных путей оптимизации тренировочного процесса.
статья, добавлен 09.01.2019Оценка уровня начальной физической подготовки в академической гребле у юношей. Уточнение возможности развития выносливости в сочетании со скоростной подготовкой. Анализ эффективности программы тренировочных занятий на этапе начальной подготовки.
статья, добавлен 14.08.2016Оценка процесса воспитания физических качеств велосипедиста. Рассмотрение особенностей технической подготовки. Обзор тактической подготовки велосипедиста. Определение значения психической подготовки в спорте. Анализ состояния наивысшей подготовленности.
реферат, добавлен 10.09.2016Совершенствования форм и содержания тренировочного процесса юных борцов корэш с учетом требований федеральных стандартов. Стимулирование активных атакующих действий борцов. Проведение поединков с завязанными кушаками, изменение системы оценки приемов.
статья, добавлен 26.07.2021Рекомендации по совершенствованию системы координационной подготовки в спортивной аэробике на этапе соревновательной подготовки спортсменов 14-16 лет. Процесс развития скоростных способностей, динамической силы, гибкости, смелости и двигательных умений.
статья, добавлен 29.01.2019Повышение качества освоения юными дзюдоистами атакующих действий в партере посредством специальной физической подготовки. Специальные упражнения, подобранные с учётом индивидуальных особенностей спортсмена, этапа подготовки и тренировочного цикла.
статья, добавлен 27.01.2019Периодизация тренировочного процесса в биатлоне. Макроструктура процесса подготовки спортсменов высокой квалификации. Функциональная подготовленность, физиологическая характеристика скоростной выносливости. Факторы, влияющие на результат в биатлоне.
курсовая работа, добавлен 30.05.2015Влияние особенностей подготовки на физическую и техническую подготовленность биатлонистов. Возможности рационального распределения тренировочного воздействия на предварительном этапе подготовки. Особенности подбора упражнений для подготовки в биатлоне.
статья, добавлен 28.01.2022Математические методы и их использование в спорте: перспективность спортсменов, эффективность тренировок, нагрузки. Математические модели и их применение в спортивных играх. Основные понятия исследования операций. Математические стратегии в спорте.
реферат, добавлен 12.12.2013Изучение предмета спортивной метрологии. Понятие комплексного контроля в физическом воспитании и спорте, использование его результатов в процессе подготовки спортсменов и физкультурников. Измерительные системы, их использование для подготовки спортсменов.
учебное пособие, добавлен 16.11.2011Общие представления о средствах и методах развития силы. Особенности подготовки спортсменов в силовом троеборье. Анализ физической подготовленности и общей работоспособности юношей 14-17 лет. Динамика тензометрических показателей в ходе эксперимента.
диссертация, добавлен 06.08.2018- 73. Анализ мотивации легкоатлетов к спортивной деятельности на начальных этапах спортивной подготовки
Рассмотрение и анализ мотивации спортсменов на этапе начальной спортивной подготовки. Ознакомление с основными мотивами, побудившими юных спортсменов к занятиям легкой атлетикой. Определение влияния занятий спортом на юных легкоатлетов по их мнению.
статья, добавлен 07.03.2023 Исследование особенностей построения тренировочного процесса самбистов. Разработка примерной программы тренировки спортсменов. Подбор диагностического инструментария для оценки динамики и уровня общей физической и специальной подготовки юных самбистов.
дипломная работа, добавлен 01.07.2016Зарождение гиревого спорта в России. Открытие Петербургского атлетического общества в 1897 году. Утверждение в 1962 году правил соревнований по классическому троеборью. Люди–легенды в гиревом спорте. История и современность данного спорта на Тамбовщине.
контрольная работа, добавлен 27.11.2014