Гиревой спорт
Основные этапы подготовки спортсменов, специализирующихся в гиревом спорте. Контрольно-переводные нормативы по годам обучения на этапе начальной подготовки. Содержание тренировочного процесса гиревиков. Методы строго регламентированного упражнения.
Подобные документы
Понятие силы, силовых способностей человека. Средства силовой подготовки: обще-подготовительные, специально-подготовительные и тренировочные формы соревновательного упражнения. Методы силовой подготовки (динамических усилий, сопряженного действия и пр.).
реферат, добавлен 01.05.2014Средства и методы подготовки взрослых и юных спортсменов. Пример программы подготовки гребцов на байдарках 12-13 лет. Сущность принципа индивидуализации. Техническое оснащение команды. Сочетание учебы и тренировок, двойная нагрузка на организм ребенка.
доклад, добавлен 10.01.2016Задачи и средства гимнастики. Этапы двигательной подготовки в спорте. Методы организации общеразвивающих занятий. Специфика спортивных видов акробатики. Использование специального оборудования и снарядов. Основные формы записи гимнастических упражнений.
контрольная работа, добавлен 14.04.2015Основные проблемы функциональной подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Планирование тренировочного процесса с учетом типологических особенностей кровообращения спортсмена в сочетании с его биоэнергетическим профилем.
автореферат, добавлен 26.02.2017Совершенствование учебно-тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров этапа начальной специализации на основе программы распределения средств и методов в организации их физической подготовки. Анализ распределения средств тренировки спринтеров.
статья, добавлен 02.03.2019Теоретическое обоснование содержания спортивной подготовки лыжников-гонщиков массовых разрядов. Разработка тренировочного процесса лыжников-универсалов массовых разрядов, структура модели тренировочного процесса. Результаты педагогического эксперимента.
автореферат, добавлен 26.02.2017Качественные и количественные характеристики компонентов оценивания высокоамплитудных элементов, их взаимосвязь на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике. Методики оценивания динамики развития гибкости на этапе начальной подготовки.
статья, добавлен 23.04.2018Периоды подготовки лыжников-гонщиков: подготовительный, соревновательный, переходный. Планирование циклов подготовки. Постановка цели. Равномерный, переменный, повторный, интервальный, соревновательный и контрольный методы подготовки молодых спортсменов.
курсовая работа, добавлен 26.11.2012Использование новых технологий в спорте высших достижений. Применение их для выявления организации внутренней структуры тренировочного процесса. Рассмотрение платформ Nike, Aerobia, TrainingPeaks, фитнес приложений. Оценка нагрузки и уровня интенсивности.
реферат, добавлен 15.06.2016Воспитательное значение черлидинга как вида спорта. Отбор, задачи и составляющие начального этапа подготовки по черлидингу. Возможности физвоспитания студентов средствами черлидинга, вклад в укрепление здоровья, развитие двигательных и волевых качеств.
статья, добавлен 08.04.2022Исследование учебно-воспитательного процесса и спортивной тренировки в свете теории сложных педагогических систем. Методологические основы подготовки спортсменов и специалистов, конверсии высоких технологий их подготовки в учебно-воспитательный процесс.
статья, добавлен 29.07.2013Обсуждение вопросов подготовки юных гимнасток с учетом соревновательной деятельности по спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки. Становление качественного двигательного навыка базовых упражнений при сопряженном развитии физических качеств.
статья, добавлен 05.02.2021Спортивные достижения Национальной команды Норвегии на Олимпийских играх. Обобщение опыта социалистических стран в организации спорта высших достижений. Финансирование подготовки спортсменов. Материальная база и научное обеспечение. Подготовка резерва.
статья, добавлен 25.01.2022Классификация научных проблем и способы их решения. Рассмотрение этапов научно-исследовательской работы в спорте и внедрение результатов исследования. Методология исследований в спорте. Построение тренировочного процесса на основе научных исследований.
статья, добавлен 29.05.2017Выявление специфики заболеваемости легкоатлетов на основе данных диспансеризации. Структура патологии у спортсменов. Зависимость соотношения показателей заболеваемости, травматизма и перенапряжения функциональных систем от периода подготовки спортсменов.
статья, добавлен 30.01.2017Технико-тактическая подготовка боксеров 19-22 лет. Анатомо-физиологические особенности в боксе. Методика учебно-тренировочного процесса технико-тактического мастерства спортсменов. Проблемы тактико-технической подготовки боксеров в тренировочном процессе.
курсовая работа, добавлен 04.07.2017Методика развития скоростно-силовых качеств юных хоккеистов на этапе начальной специализации. Основные характеристики тренировочного процесса в годичном цикле подготовки, разработка комплексов физических средств скоростно-силовой направленности.
статья, добавлен 19.05.2021Закономерности подготовки спортсменов в зависимости от возрастных, индивидуальных и морфологических особенностей и этапов подготовки в современном баскетболе. Индивидуализация техники согласно с особенностями физического развития и подготовки спортсмена.
реферат, добавлен 14.01.2011Теоретические основы физической подготовки спортсменов. Методы развития силовых способностей, быстроты и ловкости. Главные средства воспитания силы мышц. Основные формы проявления гибкости. Результаты исследования уровня работоспособности у гимнастов.
курсовая работа, добавлен 11.05.2016Изучение физической подготовки юных футболистов в условиях северного города. Особенности процесса физической подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки. Результаты педагогического эксперимента. Содержание уроков по физической культуре.
статья, добавлен 10.03.2019Факторы, влияющие на обеспечение подготовленности спортсменов, специализирующихся в беге на короткие, средние и длинные дистанции. Качественные и количественные характеристики физиологических механизмов, определяющих функциональные возможности организма.
статья, добавлен 18.04.2022Показана необходимость подготовки студентов к организации тренировочного процесса юных баскетболистов на основе дидактической коммуникации, превращения тренировочного процесса из простого "натаскивания" на результат к творческому, разнообразному процессу.
статья, добавлен 26.11.2022Особенности тактической подготовки спортсмена лыжника-гонщика. Изучение способов передвижения на лыжах. Закономерности построения тренировочного процесса. Упражнения для овладения современной техникой коньковыми лыжными ходами и их совершенствование.
курсовая работа, добавлен 15.04.2011Тренировка как одна из форм подготовки спортсмена, ее структура и направления. Характеристика элементов тренировочного процесса, его принципы и методы. Закономерности формирования двигательных умений и навыков как предмет теории спортивной тренировки.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Понятие скоростно-силовой подготовки юных дзюдоистов, ее место в спортивных единоборствах. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Характеристика методов планирования тренировочного процесса по подготовке спортсменов различного веса.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016