Традиционные и нетрадиционные подходы к обучению вращениям на специально-подготовительном этапе
История возникновения вращений в фигурном катании, современные разработки и достижения в данной сфере. Техника выполнения вращений, этапы и специфика их исполнения, особенности обучения им. Вестибулярная устойчивость фигуристов при выполнении вращений.
Подобные документы
Определение стайерского бега как бега на длинные дистанции, виды дистанций. История бега на длинные дистанции. Женский стайерский бег. Техника бега на длинные дистанции. Подготовка к обучению бегу на дистанциях 1 и 3 км. Техника безопасности при беге.
реферат, добавлен 09.11.2015История возникновения волейбола, классификация его видов. Содержание и правила игры, специфика волейбола. Техника и тактика игры. Динамичность, универсальность технико-тактической подготовки игроков, их способность выполнять двигательные действия.
реферат, добавлен 29.06.2020Основная характеристика построения тренировочного процесса на принципе "ограничения" для решения задачи формирования психологической стабильности у спортсмена в процессе соревнований. Особенность использования данной технологии на прыжках и на вращениях.
статья, добавлен 17.04.2019- 104. Специфика баскетбола
История возникновения и развития баскетбола. Содержание и правила игры. Функции игроков, техника и тактика игры. Инвентарь и экипировка баскетболистов. Первая помощь при травме "колено прыгуна", ушибе крестообразной связки, голеностопного сустава.
реферат, добавлен 09.03.2021 Общая характеристика футбола как одной из самых популярных командных игр в мире, история его возникновения и развития. Предпосылки и причины мирового распространения футбола. Введение единых правил данной игры. Формирование футбольной ассоциации.
реферат, добавлен 22.03.2016- 106. Баскетбол. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча. Правила баскетбола
Терминологическое и словесное описание штрафного броска в баскетболе. Силы, вызывающие двигательное действие, их происхождение и взаимодействие. Задачи и упражнения для формирования и совершенствования умений и навыков при выполнении штрафного броска.
реферат, добавлен 05.10.2021 Гимнастика, задачи, методические особенности. Требования, предъявляемые к гимнастической терминологии. Виды гимнастических упражнений (статистические и динамические). Техника их исполнения. Организация и проведение соревнований по данному виду спорта.
курс лекций, добавлен 28.09.2018Совершенствование процесса обучения основам техники слаломной гребли. Внедрение специально-развивающих упражнений в подготовительный процесс соревновательного периода. Анализ показателей функциональной и специальной подготовленности гребцов-слаломистов.
автореферат, добавлен 01.05.2018История оздоровительной (спортивной) ходьбы. Общие правила её выполнения. Техника и правила выполнения оздоровительной ходьбы. Самоконтроль и признаки передозировки. Противопоказания к ходьбе и бегу, а также полезные свойства оздоровительной ходьбы.
курсовая работа, добавлен 07.06.2016Техника безопасности как элемент учебного процесса. Общие правила поведения учеников на занятиях физической культурой. Особенности выполнения упражнений в некоторых видах спорта. Описание требований санитарно-гигиенических норм для проведения урока.
реферат, добавлен 13.11.2022Индивидуальные особенности человека. Выбор дозировки и форм проведения закаливающих процедур. Влияние воздушных потоков на детский организм. Действие ультрафиолетовых лучей. Использование воздуха, воды и солнца для закаливания детей в раннем возрасте.
реферат, добавлен 11.04.2018- 112. Виды плавания
История развития спортивного брасса. Кроль на груди и на спине. Физиологические резервы организма. Индивидуальные особенности спортсмена и методы тренировки. Техника работы рук, движения ног, дыхания, выполнения поворотов. Общая координация движения.
реферат, добавлен 25.02.2018 Появление бадминтона и его развитие из древней игры в волан. Правила и тактика игры. Основное оборудование и площадка. Синтетический и перьевой воланы. Тренировка рационального передвижения. Техника выполнения высокодалекой, плоской подачи, откидки.
реферат, добавлен 25.09.2014Методики подготовки лыжников-гонщиков. Анатомо-физиологические особенности детей. Средства специальной подготовки. Анализ показателей общего объема тренировочных нагрузок. Динамика подготовленности на летне-осеннем этапе подготовительного периода.
курсовая работа, добавлен 27.03.2016- 115. Женское семиборье
Семиборье как вид спорта, включающий соревнования в 7 видах легкой атлетики, порядок и принципы их проведения. История и этапы проведения соревнований в данной сфере среди женщин. Методика подготовки спортсменок, анализ и оценка их качественной формы.
реферат, добавлен 02.04.2014 - 116. Медицинский туризм
Понятие и сущность медицинского туризма, история его возникновения. Современные оздоровительные курорты, их характеристика и отличительные черты, возможные направления. Специфика менеджмента в медицинском туризме, значение туроператора и имиджа страны.
презентация, добавлен 31.10.2014 Понятие процесса обучения, его задачи. Критерии эффективности обучения, оценка техники выполнения упражнений. Общепедагогические принципы обучения и воспитания. Методы и принципы обучения спортсменов. Типовая схема обучения легкоатлетическому упражнению.
контрольная работа, добавлен 05.06.2015Виды гимнастики и ее методические особенности. Классификация строевых упражнений. Меры по предупреждению травм. Техника гимнастических упражнений. Техника выполнения оборота назад в упоре. Освоение опорных прыжков. Прыжок ноги врозь через козла в ширину.
курс лекций, добавлен 25.11.2019Виды туров, особенности их проектирования и технологические этапы разработки. Классы обслуживания и их характеристика. Порядок оформления загранпаспорта и визы. Нормативно-правовая база туризма в России. Заключение договоров с авиакомпанией и гостиницами.
реферат, добавлен 24.01.2012Физиологическая характеристика развития быстроты и ее возрастные особенности. Задачи развития скоростных способностей, средства и методы их воспитания. Методика выполнения специального упражнения на быстроту. Техника выполнения физических упражнений.
дипломная работа, добавлен 24.08.2016- 121. Лёгкая атлетика
Основные виды соревнований в легкой атлетике. Техника бега на короткие дистанции, эстафетный бег. Особенности бега на средние и длинные дистанции. Техника прыжков в высоту, в длину с разбега. Последовательность выполнения метания гранаты и толкания ядра.
реферат, добавлен 02.06.2014 - 122. Легкая атлетика
Понятие и классификация упражнений. Методика обучения метанию копья, малого мяча, гранаты. техника спортивной ходьбы. Техника обучения прыжкам в длину и в высоту. Права и обязанности участника соревнований. Порядок допуска участников к соревнованиям.
методичка, добавлен 21.10.2017 История синхронного плавания. Образование комитета при Международной федерации плавания. Олимпийские чемпионки в одиночном и парном разряде. Требования к технике исполнения при выполнении произвольной программы. Судейство и начисление штрафных очков.
реферат, добавлен 21.01.2014Раскрывается история и особенности возникновения баскетбола, его основные правила, а также этапы развития баскетбола в России. Баскетбол способствует развитию выносливости в единстве с воспитанием трудолюбия, готовности переносить большие нагрузки.
статья, добавлен 04.05.2022- 125. Волейбол
История возникновения и развития волейбола в мире и в нашей стране. Содержание и смысл игры. Расположение игроков на площадке. Техника игры и отличительные черты волейбола. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите.
реферат, добавлен 12.11.2010