Традиционные и нетрадиционные подходы к обучению вращениям на специально-подготовительном этапе
История возникновения вращений в фигурном катании, современные разработки и достижения в данной сфере. Техника выполнения вращений, этапы и специфика их исполнения, особенности обучения им. Вестибулярная устойчивость фигуристов при выполнении вращений.
Подобные документы
Исследование истории возникновения фигурного катания. Рассмотрение элементов, которые используют фигуристы в своих прокатах. Проведение первых соревнований по фигурному катанию. Одежда и снаряжение. Смена ноги при выполнении вращений и смена положения.
статья, добавлен 23.02.2025Практические рекомендации о технологиях обучения спортсменов элементам одиночного фигурного катания. Попытка создания технологии обучения в фигурном катании на коньках с использованием средств мультимедиа. Подбор и обработка теоретических материалов.
статья, добавлен 23.09.2018Элементы, характеризующие усложнением по форме движения и по количеству выполняемых вращений в фазе полета. Примерная схема обучения упражнениям: основная серия освоения движенид и дополнительные серии движений. Сальто назад, выполняемое из упора.
статья, добавлен 13.12.2024Рассмотрение основных взглядов Моше Фенделькраиза на основе материала, написанного в книге "Искусство движения. Уроки мастера". Характеристика его упражнений и возможность их применения в фигурном катании. Ускорение процесса реабилитации упражнениями.
статья, добавлен 15.12.2024Акробатика как система физических упражнений, связанных с выполнением вращений и балансирований. Кувырок — акробатический элемент, подразумевающий выполнение вращательного движения тела через голову вперед или назад с последовательным касанием опоры.
контрольная работа, добавлен 25.11.2015Первое упоминание о фигурном катании. Выполнение прыжка с точки зрения физики. Приобретение скорости, создание начального вращательного движения, скольжение по дуге, стопорящее движение зубцами или ребром конька. Линейная и угловая скорости фигуриста.
презентация, добавлен 12.04.2012Правила техники выполнения приседания и условия незасчитывания веса. Специфика условий выполнения соревновательных упражнений. Техника выполнения приседания в пауэрлифтинге и методы обучения. Ошибки при выполнении приседа со штангой и их исправление.
курсовая работа, добавлен 26.03.2012Адаптация организма спортсменов к физическим нагрузкам как один из ключевых вопросов теории и практики спорта. Основные показатели, характеризующие максимальную анаэробную алактатную мощность у велосипедистов на специально-подготовительном этапе.
статья, добавлен 18.04.2022Проблема адаптации организма велосипедистов к тренировочным воздействиям на специально-подготовительном этапе годичного цикла спортивной подготовки. Анализ динамики мощности аэробного и анаэробного порогов, мощности максимального потребления кислорода.
статья, добавлен 25.06.2021Методика разработки гимнастических упражнений. Особенности обучения акробатическим упражнениям. Ошибки при выполнении кувырка. Характеристика акробатических стоек. Переворот в сторону. Последовательность выполнения упражнения "мост". Выполнение рондата.
курсовая работа, добавлен 18.09.2015Особенности спортивной подготовки тяжелоатлетов. Физиологические основы техники движений при выполнении разных тяжелоатлетических упражнений. Техника выполнения классических упражнений - рывка и толчка. Фазы подъема штанги: тяга, подрыв, подсед, толчок.
реферат, добавлен 04.01.2018Обучение двигательным действиям на этапе начальной подготовки таэквондистов. Специально-подготовительные упражнения при обучении техники ударов ногами в таэквон-до. Теоретические основы разработки комплексов специально-подготовительных упражнений.
диссертация, добавлен 27.02.2018Результаты внедрения экспериментальной методики, направленной на развитие координационных способностей у фигуристов на начальном этапе подготовки средствами спортивной и художественной гимнастики, акробатического рок-н-ролла и игровых видов спорта.
статья, добавлен 06.07.2021Характеристика полиатлона как совокупности видов спортивного многоборья. Основные средства и методы тренировки полиатлонистов в подготовительном и специально-подготовительном периодах. Педагогический контроль и самоконроль в подготовке полиатлонистов.
курсовая работа, добавлен 10.01.2020История возникновения мини-футбола в мире и развития его в России. Организационная структура данного вида спорта. Техника выполнения различных способов ударов по мячу ногами и методическая последовательность обучения занимающихся этим техническим приемам.
реферат, добавлен 22.11.2011Эстафетный бег как один из видов легкой атлетики. Техника выполнения эстафетного бега. Методические рекомендации по обучению этому виду спорта. Комплекс упражнений для улучшения результата в эстафетном беге в программе физического воспитания школьников.
реферат, добавлен 29.04.2020Общая характеристика техники нападения в баскетболе. Особенности методики обучения основным приемам на начальном этапе. Специфика защитных действий, анализ и обоснованность их использования на практике. Значение овладения данными навыками в игре.
курсовая работа, добавлен 23.11.2009Изучение технических приемов в волейболе. Общие основы обучения технике волейбола юных спортсменов. Особенности выполнения нападающего удара. Методика обучения нападающему удару в волейболе. Методы исследования эффективности выполнения данного упражнения.
дипломная работа, добавлен 13.08.2011История возникновения рок-н-ролла. Понятие и основные составляющие акробатического рок-н-ролла, общая характеристика его программ. Техника выполнения танцевальных элементов, методика обучения танцу. Содержание танцевальных комплексов для начинающих.
реферат, добавлен 05.10.2012Понятие сноуборда как спортивного снаряда, история его возникновения. Сноубординг на Олимпийских играх. Безопасность и меры предосторожности при катании на сноуборде. Этапы и правила выбора сноубордической экипировки: советы и рекомендации новичкам.
курсовая работа, добавлен 24.03.2015Формирование представлений о фигурном катании на коньках как об олимпийском виде спорта. Ознакомление с историей его происхождения. Рассмотрение особенностей видов фигурного катания: мужского и женского одиночного, парного и синхронного катания.
доклад, добавлен 26.05.2017История появления, развития ленты как предмета художественной гимнастики. Техника выполнения основных упражнений с лентой, их характеристика. Методика обучения и совершенствования упражнений с лентой. Возрастные особенности развития девочек 7-8 лет.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016Техника нападающего удара в волейболе. Методика обучения технике удара. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 16-17 лет. Сущность метода экспертных оценок и статистики при сравнении техники выполнения нападающего удара в волейболе.
дипломная работа, добавлен 07.10.2016- 24. История гандбола
Основные этапы формирования и развития гандбола как популярной игры. Введение данной игры в структуру уроков физического воспитания в школе. Причины включения этого вида спорта в Олимпийскую программу. Современные достижения, выдающиеся представители.
доклад, добавлен 23.01.2015 Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе. Требования к ним и методика начального обучения. Техника выполнения броска одной рукой от плеча с места. Формирование навыков при выполнении штрафного броска, комплекс упражнений.
курсовая работа, добавлен 23.02.2014