Гигиена освещения
Гигиенические требования во время занятия спортом, их значение. Рациональное освещение помещений — естественное и искусственное освещение, нормативы освещенности спортзалов. Питание как фактор сохранения здоровья, важность рационального питания.
Подобные документы
Виды физических упражнений и индивидуальных особенностей. Питьевой режим, уход за кожей. Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь, профилактика травматизма. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.
реферат, добавлен 23.03.2016Гигиенические навыки как неотъемлемая часть культурного поведения. Личная гигиена - уход за своим телом и содержание его в чистоте. Режим питания и уход за кожей. Крепкий сон - залог гармоничного развития. Влияние физических упражнений на здоровье.
статья, добавлен 24.11.2010Изучение результатов анкетирования студентов-технологов и обследования их суточных рационов с целью оценки компетентности в вопросах сохранения здоровья и рационального питания. Анализ уровня энергетической ценности рационов, потребления белков, липидов.
статья, добавлен 23.06.2018- 104. Здоровый образ жизни
Факторы, способствующие сохранению и укреплению здоровья. Значение рационального питания, физической активности. Хождение босиком как способ закаливания. Влияние водных процедур на организм человека. Соблюдение режима труда и отдыха, личной гигиены.
презентация, добавлен 26.05.2015 Соблюдение правил личной гигиены как одно из важнейших условий сохранения здоровья. Требования к оборудованию и мебели медицинских учреждений. Уход за кожей, полостью рта, глазами и волосами. Меры предупреждения пролежней, тепловых ожогов и обморожений.
реферат, добавлен 03.05.2012- 106. 10 мифов о зрении
Полезность моркови и черники для зрения. Благоприятное влияние зеленого цвета на глаза. Важность хорошего освещения, при котором читают или пишут дети. Влияние телефонов, айфонов и электронных книг на видение. Главная особенность посещения офтальмолога.
доклад, добавлен 20.10.2014 Гигиена - основа профилактики заболеваний. Личная гигиена - раздел гигиены, в котором рассматриваются мероприятия, направленные на укрепление здоровья, физическое развитие и повышение выносливости. Ее основные принципы. Гигиенические основы закаливания.
реферат, добавлен 11.05.2014Определение калорийности пищи. Роль уровня белков, жиров, углеводов и воды в питании. Основные гигиенические требования к питанию. Значение минеральных веществ и витаминов. Специфика энергетической оценки пищевого рациона, анализ его рациональности.
реферат, добавлен 12.09.2012Рассмотрение понятий нормальной массы тела и рационального питания. Вычисление нормального веса тела по формуле Брока. Причины и последствия ожирения. Основные принципы рационального питания. Расчет коэффициента массы тела. Необходимость контроля веса.
реферат, добавлен 08.08.2018- 110. Личная гигиена
История появления зубной щетки. Выбор и основные правила использования зубной щетки для ухода за полостью рта. Мытье как основной вид ухода за кожей. Изучение гигиены питания. Классификация бактерий по отношению к пище. Способы поддержания здоровья.
презентация, добавлен 16.02.2012 Влияние четкого и правильного распорядка рабочего дня на общее самочувствие и здоровье. Необходимость соблюдения правил личной гигиены. Последствия малоподвижного способа жизни. Роль полноценного питания и здорового сна в укреплении здоровья человека.
презентация, добавлен 19.10.2016- 112. Здоровый образ жизни
Здоровье - бесценное достояние каждого человека и всего общества. Концепция и факторы здорового образа жизни: режим труда и отдыха, гигиена сна и питания. Рациональное питание здорового человека. Эмоциональная сфера: эмоции, настроение, аффект, стресс.
контрольная работа, добавлен 24.11.2010 Личная гигиена как отрасль медицины, изучающая вопросы сохранения и укрепления здоровья человека. Оказание больному помощи в удовлетворении его потребностей. Санитарная обработка больных. Дезинфекция одежды, профилактика вшивости и борьба с педикулезом.
реферат, добавлен 28.05.2014Профилактика - ведущий принцип здравоохранения. Методы исследований гигиены. Значение знаний гигиены для медсестры. Гигиеническая характеристика вредных примесей в воздухе. Гигиена почвы и очистка населенных мест. Гигиена жилища, питания, труда, детей.
шпаргалка, добавлен 25.12.2014Характеристика методов консервирования продуктов. Медицинский контроль за питанием организованных групп населения, за его организацией и полноценностью. Рациональное и лечебно-профилактическое питания. Методы исследования индивидуального питания.
контрольная работа, добавлен 12.09.2012Основные функции питания. Теории, концепции сбалансированного питания (классическая, рациональная, общественная). Питательные вещества: элементы пищи, белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества, водно-солевой обмен. Несбалансированное питание.
реферат, добавлен 02.03.2011Критерии определения современными подростками жизненных ценностей, место здоровья среди них. Самые распространённые проблемы школьников. Значение режима дня и рационального питания для формирования здорового образа жизни, вредные привычки современности.
сочинение, добавлен 18.12.2014Условия жизни и режим беременной женщины - питание, труд, сон, отдых и их значение для для правильного роста и развития ребенка. Гигиена половой жизни, физические нагрузки, влияние алкоголя и никотина. Последствия аборта. Кто и зачем это делает.
реферат, добавлен 21.02.2010- 119. Я и мое здоровье
Труд как основа режима здоровой жизни человека. Значение полноценного сна для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма. Положения классической теории сбалансированного питания. Влияние вредных привычек на состояние здоровья.
реферат, добавлен 26.10.2014 - 120. Здоровый образ жизни
Рациональное питание как важнейший элемент здорового образа жизни. Закаливание как форма укрепления здоровья человека. Процессы формирования вредных привычек. Действие курения на человека. Физическая активность как ключевой компонент сохранения здоровья.
презентация, добавлен 18.04.2014 Разработка санитарных правил, гигиенических положений и нормативов. Проблемы полноценного и рационального питания здорового человека. Профилактика профессиональных заболеваний. Гигиена детей и подростков. Особенности личной гигиены в пожилом возрасте.
реферат, добавлен 30.11.2009Принципы рационального и сбалансированного питания человека для обеспечения жизнедеятельности организма. Основные функции белка, витаминов, аминокислот, жиров и углеводов в организме человека и их оптимальное соотношение в суточном рационе питания.
реферат, добавлен 17.02.2014Физиологические изменения, возникающие в период беременности. Сохранение, укрепление здоровья женщины. Правильное развитие внутриутробного плода. Режим труда и отдыха. Особенности личной гигиены беременных. Правильное питание, гимнастические упражнения.
реферат, добавлен 04.04.2015Гигиенические требования к внутренней планировке, набору и размещению вспомогательных помещений. Комплекс мероприятий, направленных на профилактику внутрибольничных инфекций. Порядок приема и санитарной обработки больных в инфекционных больницах.
контрольная работа, добавлен 25.05.2014Рассмотрение особенностей оценки статуса питания работников микробиологической лаборатории, проведение исследования. Сохранение здоровья населения как одна из задач государственной важности. Характеристика принципов рационального питания человека.
курсовая работа, добавлен 04.03.2013