Восточные оздоровительные системы
Роль восточных оздоровительных систем в формировании здорового образа жизни, их характеристика. Отличия системы йогов от обычных физических упражнений. Сущность индийской аюрведы с точки зрения медицины. Анализ аспектов физической реакции по Джумаеву.
Подобные документы
Характеристика известных видов физических упражнений. Анализ некоторых известных видов физических упражнений. Исследование ценности аэробики для организма. Описание основных требований к занятиям аэробикой. Характеристика экстремальных видов спорта.
статья, добавлен 28.10.2020Условия эффективного воспроизведения организма. Терапевтическое обучение и психофизическая тренировка как средства воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья. Использование оздоровительных систем физических упражнений.
реферат, добавлен 15.03.2015Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Влияние алкоголизма на системы и органы человека. Законы рационального питания. Оптимальный уровень двигательной активности. Методы и принципы закаливания. Гигиена физических упражнений.
реферат, добавлен 17.01.2020Методы физического воспитания. Формирование двигательных умений и навыков. Физические качества. Формы занятий. Общая и специальная физическая подготовка. Спортивная физическая подготовка. Интенсивность нагрузок. Энергозатраты при физической нагрузке.
реферат, добавлен 26.05.2010Строение и транспортная функция крови. Регуляция температуры тела. Защита организма от повреждений и инфекции. Воздействие физических упражнений на кровеносную и дыхательную системы. Комплекс физических упражнений утренней гигиенической гимнастики.
контрольная работа, добавлен 17.04.2017Общие представления о здоровом образе жизни. Изучение основных правил физической оздоровительной тренировки детей. Выявление особенностей формирования здорового образа жизни у воспитанников Детско-юношеского центра на примере модульного обучения.
реферат, добавлен 04.01.2015Модель формирования здорового образа жизни. Основные компоненты здоровья. Анализ возможностей профилактики коронавирусной инфекции с использованием средств физической культуры и оздоровительных мероприятий. Модели ее профилактики в гражданской авиации.
статья, добавлен 23.12.2024Характеристика физических упражнений как естественных и специально подобранных движений, применяемых в лечебной физкультуре и физическом воспитании, направленных на укрепление здоровья. Исследование влияния физических упражнений на организм человека.
контрольная работа, добавлен 02.04.2020Последствие сидячего образа жизни. Нарушения половой сферы. Дефицит физической активности и хроническое нахождение в скрюченном положении как основные причины заболевания нервной системы. Особые правила питания. Влияние упражнений на организм человека.
реферат, добавлен 15.01.2015Приобщение студенческой молодежи к физической культуре как важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Цели и задачи самостоятельных занятий, требования к ним, формы и содержание. Особенности и закономерности их организации для женщин.
реферат, добавлен 08.12.2016Улучшение функционирования систем организма с помощью здорового образа жизни. Главная характеристика основных компонентов физической культуры. Анализ оздоровительно-реабилитационной спортивной программы. Особенность специфических и общих функций спорта.
реферат, добавлен 16.12.2014Список последствий, к которым приводит отсутствие регулярных физических упражнений. Функции физической культуры. Профессионально-прикладная физическая культура. Особенности оздоровительно-реабилитационных занятий спортом. Осмотр базовых упражнений.
реферат, добавлен 29.11.2014Физкультурно-спортивная деятельность как важная составляющая здорового образа жизни. Порядок проведения физкультурно-спортивных мероприятий в учебных центрах Федеральной службы исполнения наказаний России. Мотивации сотрудников к здоровому образу жизни.
статья, добавлен 06.03.2018Важность и необходимость ведения здорового образа жизни. Влияние активного отдыха на улучшение работоспособности и учебы, поддержание организма в форме. Обеспечение оптимального удовлетворения потребностей человека. Уровень физической активности человека.
реферат, добавлен 13.08.2013Исследование проблемы необходимости занятий физической культурой. Роль и необходимость общеразвивающих физических упражнений в системе физической культуры. Применение комплекса различных общеразвивающих упражнений в целях развития и укрепления организма.
статья, добавлен 17.07.2018- 116. Здоровый образ жизни
Обеспечение режимов труда и отдыха. Анализ необходимости в регулярных физических нагрузках. Влияние упражнений на организм. Соблюдение правил питания. Отказ от вредных привычек. Влияние здорового образа жизни на эмоциональное состояние человека.
реферат, добавлен 17.04.2016 Совершенствование общей культуры российской молодёжи, борьба с вредными привычками и пристрастиями. Развитие физической активности студентов, формирование здорового образа жизни. Обеспечение психологической устойчивости и творческого развития личности.
статья, добавлен 09.04.2022Особенности метода лечебной физической культуры и способы применения физических упражнений. Составление комплекса упражнений лечебной физкультуры, функциональные пробы и методы контроля при физической реабилитации больного, тесты с физической нагрузкой.
реферат, добавлен 30.12.2009Спортивный клуб как первичный коллектив физической культуры, являющийся основным звеном физкультурного движения и осуществляющий планирование массовых оздоровительных, физкультурных мероприятий и разработку программ спортивных соревнований.
реферат, добавлен 27.12.2009Общественная роль спорта в развитии общества и социальной активности каждого индивида. Характеристика первичной и вторичной социализаций. Применение физической культуры в формировании человека. Особенность увеличения продолжительности жизни спортсменов.
реферат, добавлен 15.12.2014Основные направления использования средств физической культуры и спорта. Планирование и организационные формы массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий. Виды международного спортивного движения и олимпийские игры современности.
реферат, добавлен 27.12.2010Понятие и характеристика основных составляющих здорового образа жизни. Анализ современных проблем формирования здоровья и правильного образа жизни у детей. Оценка роли семьи в укреплении и сохранение здоровья детей. Влияние духовного воспитания на ЗОЖ.
реферат, добавлен 25.01.2013Рассмотрение понятия спорта и его роль в жизни человека. Исследование места массового спорта в повседневной жизни. Распространение физической культуры, спорта и здорового образа жизни. Подготовка квалифицированных кадров в области физического воспитания.
статья, добавлен 02.07.2020Формированию у студентов здорового образа жизни и развитие их физических качеств посредством физической культуры. Организация занятий по физической культуре и контроль над их проведением. Факторы обеспечения эффективности занятий физической культурой.
статья, добавлен 23.12.2024Рассмотрение тенденций роста популярности здорового образа жизни среди россиян. Разработка программ оздоровительных упражнений. Значение йоги в улучшении гибкости тела. Исследование эффектов, полученных у мужчин и женщин во время занятий фитнесом.
лекция, добавлен 13.01.2021