Особливості підготовки жінок в швидкісно-силових видах легкої атлетики
Аналіз компоненту при пробіжці дистанції на 100 метрів, співвідношення середньої довжини кроків до довжини тіла, схильність до бігу "подовженим" або "укороченим" кроком. Технологія складання індивідуальної моделі змагання на запланований результат.
Подобные документы
Проблема спортивної підготовки у загальній системі спортивної підготовки. Морфологічні особливості та швидкісно-силові здібності волейболістів. Зміст змагальної діяльності і фактори, що визначають спеціальну підготовленість волейболістів різного амплуа.
автореферат, добавлен 28.10.2013Програма річного циклу підготовки легкоатлетів, які спеціалізуються у бігу на середні дистанції, задачі, структура і тривалість кожного макроциклу програми. Аналіз динаміки показників рухових здібностей юних легкоатлеток на етапі початкового тренування.
статья, добавлен 29.01.2016Аналіз методів контролю та тестування силових якостей плавців на різних етапах спортивної підготовки, і доцільності їх використання у спортивній практиці. Контроль і оцінка неспецифічних проявів силових якостей плавців. Оцінка максимальної сили.
статья, добавлен 19.04.2022Аналіз досвіду вітчизняної та закордонної спортивної підготовки. Оцінка фізичного потенціалу організму веслувальників на байдарках в умовах звичайних навантажень. Кваліфікаційні можливості спортсменів під час змагань на дистанціях різної довжини.
автореферат, добавлен 27.07.2015Аналіз тренувальної діяльності студентів-легкоатлетів бігунів на середні та довгі дистанції в річному циклі підготовки та виступів на змаганнях. Ефективність тренувального процесу в річному циклі підготовки студентів-легкоатлетів у закладі вищої освіти.
статья, добавлен 14.10.2018Сучасні уявлення про основи швидкісно-силової підготовки легкоатлетів-спринтерів як домінантного напрямку ефективної підготовки спортсменів даної спеціалізації. Визначення методичної основи побудови тренувального процесу зазначеного напряму підготовки.
статья, добавлен 14.02.2022Значущість морфологічних показників кваліфікованих спортсменок як інформативний критерій управління під час підготовки до змагань у черліденгу. Відзначення зв’язку між масою тіла та основним обміном. Співвідношення жирової та активної м’язової маси.
статья, добавлен 09.07.2023Огляд особливостей побудови програм підготовки для спортсменів різних нозологічних груп на етапах багаторічної підготовки. Визначення видів спортивно-реабілітаційної підготовки для спортсменів із вадами зору та пошкодженнями опорно-рухового апарату.
статья, добавлен 07.10.2018Вивчення технології підготовки нової екскурсії. Визначення її мети і завдань. Відбір літератури, складання бібліографії і підготовка тексту. Вибір маршруту. Складання картки об'єктів екскурсії. Приведення методичних прийомів та техніки її ведення.
реферат, добавлен 27.05.2014Дослідження змін показників швидкісно-силових здібностей дітей дошкільного віку з вадами зору під впливом спеціальних вправ. Вирішення проблеми корекції фізичної підготовленості постійно зростаючого контингенту дітей дошкільного віку з вадами зору.
статья, добавлен 08.04.2019Обстеження спортсменів, що займаються карате версії WKF. Вимірювання тотальних й парціальних розмірів тіла, аналіз пропорції тіла методом індексів. Особливості будови тіла каратистів, які можуть слугувати для створення їх морфологічного портрету.
статья, добавлен 30.08.2016Ефективність впливу фактора зорової працездатності на показники технічної підготовленості стрільців різного рівня. Досліджувався показник середньої довжини траєкторії прицілювання під час виконання змагальної вправи ПП-3 на електронному тренажері "Scatt".
статья, добавлен 02.09.2024Аналіз змагальної діяльності команд регбіліг, при розподілі команд по лініях і по сторонах, як в атаці, так і в захисті. Оптимальні тактичні модельні характеристики підготовки команди до змагань. Застосування їх у всіх періодах підготовки команди.
статья, добавлен 05.12.2018Пошук ефективних методів і засобів удосконалення швидкісно-силової підготовки учнів середнього шкільного віку. Використання засобів легкоатлетичних стрибків для вдосконалення швидкісно-силової підготовки. Оцінка ефективності розробленої програми.
статья, добавлен 29.09.2022Поняття екскурсії, її функції та ознаки. Складання плану, організація та проведення багатоденної екскурсії. Технологія підготовки екскурсії: тема, план, матеріал, район подорожі, комплектування групи, маршрут. Професійна майстерність екскурсовода.
курсовая работа, добавлен 27.03.2014Структура і зміст засобів швидкісно-силової спрямованості на передзмагальному етапі підготовки кваліфікованих баскетболісток, ефективність акцентованого їх застосування. Особливості змагальної діяльності баскетболісток команд різної кваліфікації України.
автореферат, добавлен 29.08.2014Обстеження спортсменів, що займаються карате версії WKF. Вимірювання тотальних й парціальних розмірів тіла, аналіз пропорції тіла методом індексів, визначення типу конституції за Хіт-Картером. Особливості будови тіла каратистів, їх морфологічний портрет.
статья, добавлен 09.01.2019Історичні витоки розвитку легкої атлетики. Аналіз та оцінка збільшення кількості легкоатлетичних змагань і їх впливу на раціональну підготовку спортсменів до головних змагань. Розробка плану підготовки кваліфікованих спортсменів до малозначущих стартів.
статья, добавлен 12.02.2024Удосконалення швидкісно-силової підготовленості бадмінтоністів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливості розвитку вибухової сили ніг. Аналіз впровадження в тренувальний процес спеціально-підготовчих легкоатлетичних вправ та їх модулів.
статья, добавлен 01.12.2017Виявлення ступіня реалізації задекларованих завдань етапу спортивно-реабілітаційної підготовки в практиці адаптивного спорту, визначення рекомендованих видів спорту для включення в програму підготовки на етапі спортивно-реабілітаційної підготовки.
статья, добавлен 30.10.2020Удосконалення процесу спортивної підготовки стрибунів у висоту віком 18-19 років шляхом корекції та деталізації окремих розділів державної навчальної Програми з легкої атлетики для дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Розподіл тренувальних навантажень.
статья, добавлен 18.03.2020Вплив спадковості і середовища у фенотипічному прояві формування жирової тканини у близнюків віком 13-17 років. Приведені найбільш інформативні показники жирового компоненту тіла людини, які можна використовувати для прогнозу спортивної обдарованості.
статья, добавлен 09.01.2019Виявлення наявності кореляційного зв’язку довжини тіла й швидкості розбігу з результатами стрибка. Розроблення рівняння лінійної регресії для прогнозування результатів стрибків у дожину студентів-третьокурсників факультету фізичної культури та спорту.
статья, добавлен 12.11.2020Дослідження навчально-тренувального процесу у циклі підготовки баскетболісток до змагань. Характеристика структури і аналіз змісту засобів швидкісно-силової спрямованості. Розробка засобів оптимізації тренувань спортивних команд різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 18.10.2013Визначення нормативів оцінки розвитку швидкісних здібностей студентів відносно різних морфологічних показників (маси і довжини тіла, обхватних параметрів ніг та товщини шкіряно-жирових складок). Вимірювання внутрішньої шкіряно-жирової литкової складки.
статья, добавлен 01.11.2018