Оздоровительный бег
Бег как один из способов передвижения человека и животных; отличается наличием "фазы полёта" и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Основные положительные эффекты оздоровительного процесса.
Подобные документы
Основные мотивации людей среднего возраста к занятиям оздоровительным бегом. Комплекс лечебной физической культуры для оздоровительного бега. Занятия физическими упражнениями в течение рабочего дня для студента. Физические паузы в течение рабочего дня.
реферат, добавлен 27.02.2016Основные физико-географические условия развития лечебно-оздоровительного туризма в том или ином регионе мира. Характеристика ключевых факторов расположения курортов. Геленджик как одна из наиболее популярных здравниц черноморского побережья России.
курсовая работа, добавлен 17.12.2014Анализ тенденций развития оздоровительного туризма. Выявление проблем развития оздоровительного туризма в Беларуси. Комплекс мероприятий, направленных на релаксацию, восстановление утраченных ресурсов организма. Знакомство с региональной культурой.
статья, добавлен 03.02.2021Разработка примерной программы оздоровительного тура на термальные источники региона Челябинска. Общая характеристика термина "оздоровительный туризм", обзор его разновидностей. Характеристика больших оздоровительных центров Российской Федерации.
курсовая работа, добавлен 04.12.2018Оздоровительный туризм как путешествия в какую-либо местность с благоприятными для здоровья природно-климатическими условиями с целью лечения и отдыха, его общая характеристика и отличительные черты. Курортно-оздоровительный туризм в России и за рубежом.
контрольная работа, добавлен 30.06.2012Понятие и сущность рекреационных ресурсов, анализ и оценка уровня их развития в Челябинской области. Основные направления туристической деятельности, распространенные в данном регионе. Исследование опыта формирования культурно-оздоровительного туризма.
курсовая работа, добавлен 31.10.2017Представление о строении тела человека, гипокинезия и гиподинамия. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физкультурой и спортом, его содержание и периодичность. Активность скелетных мышц. Использование средств физической культуры и спорта.
контрольная работа, добавлен 29.05.2014История развития лечебно-оздоровительного туризма, его особенности в разных странах мира. Основные виды курортов, характеристика оказываемых ими услуг. Целебные природно-климатические ресурсы и традиции курортного дела в европейских государствах.
курсовая работа, добавлен 23.12.2011Организация лечебно-оздоровительного туризма. Отсутствие долговременной стратегии развития отрасли в государственном масштабе. Задачи санаторно-курортной территории. Исследование туристских ресурсов лечебно-оздоровительного туризма в Республике Дагестан.
статья, добавлен 24.03.2019Классификация форм деятельности человека. Характеристика физического и умственного труда. Оценка оздоровительного и профилактического эффекта физической культуры, ее влияния на функции организма. Описание отрицательного эффекта физических нагрузок.
реферат, добавлен 06.11.2014Гребля на байдарках и каноэ, как способ развития детского спортивно-оздоровительного туризма. Продвижение детского спортивно-оздоровительного туризма, как способ привлечения новых клиентов. Исследование детского оздоровления в системе туризма России.
отчет по практике, добавлен 15.06.2016История и специфика лечебно-оздоровительного туризма. Курорты и их типология. Общие принципы организации лечения и оздоровления на курортах. Показаны примеры оздоровительных программ, предлагаемых на курортах. Современный лечебно-оздоровительный туризм.
реферат, добавлен 03.03.2020Классификация форм деятельности человека. Физическая культура: оздоровительный и профилактический эффект. Общий и специальный эффекты оздоровительной тренировки, их опосредованное влияние на факторы риска. Отрицательные стороны физических нагрузок.
реферат, добавлен 17.05.2009Теоретические основы исследования форм передвижения человека. Понятие и особенности биомеханики ходьбы человека. Сущность бега как средства специально-оздоровительной направленности. Исследование бега и прыжков как учебных нормативов в спортшколе.
реферат, добавлен 24.09.2017Основные понятия, характеристики и виды лечебно-оздоровительного туризма. Три главных типа курортов: бальнеологические, грязевые, климатические. Перспективы развития туриндустрии в России и за рубежом. Туристический бизнес Нижегородской области.
курсовая работа, добавлен 25.03.2010История развития санаторно-курортного дела в России. Особенности лечебно-оздоровительного туризма. Курорты и их типология. Нетрадиционные виды лечения. Основные методы лечения и оздоровления, применяемые на современных европейских курортах и в России.
курсовая работа, добавлен 10.09.2013Важность физической культуры для работы сердца. Лечебная ходьба для профилактики болезней сердца и сосудов, ее положительные эффекты для организма. Техника оздоровительного бега. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы для спортсменов.
реферат, добавлен 16.12.2019Особенности развития туризма в Хабаровском крае. Характеристика лечебно-оздоровительного туризма, направления и виды. Причины появления лечебно-оздоровительного туризм в России. Анализ санатория "УССУРИ": основные услуги, оценка экономических показателей.
дипломная работа, добавлен 21.03.2012Эффекты оздоровительного бега и ходьбы. Практика, противопоказания, техника, рекомендации по выполнению бега и спортивной (оздоровительной) ходьбы. Дозировка нагрузок для людей с минимальными отклонениями в состоянии здоровья. Техника самоконтроля.
реферат, добавлен 20.05.2015Бег - способ увеличения двигательной активности. Техника оздоровительного бега, его роль в борьбе с неврастенией и бессонницей, влияние на систему кровообращения и иммунитет. Методы самоконтроля работоспособности. Отрицательные последствия перегрузок.
реферат, добавлен 30.01.2013Теоретико-методологические основы изучения силовых способностей как физического качества. Уровни адаптации скелетных мышц человека к силовым нагрузкам. Упражнения с внешним сопротивлением. Основные способы измерения уровня развития силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 28.09.2012Изучение истории открытия минеральных вод, их развитие. Перспективы использования минеральных источников для лечебно-оздоровительного отдыха в Байкальском регионе. Инфраструктура лечебно-оздоровительного отдыха и его положение в настоящее время.
статья, добавлен 28.01.2019Оценка рекреационных ресурсов Челябинской области и основные направления туризма. Исследование формирования культурно-оздоровительного туризма на территории Челябинской области. Опыт формирования культурно-оздоровительного туризма в санатории "Еловое".
курсовая работа, добавлен 02.06.2014Анализ организации оздоровительного туризма на отечественных и мировых курортах. Перспективные регионы и зоны для развития рекреационной недвижимости. Разработка оздоровительных туров и экскурсионных программ. Характеристика климата и инфраструктуры Сочи.
курсовая работа, добавлен 18.06.2014История возникновения аэробики. Характеристика различных видов современной аэробики. Основные правила и методы проведения разминки, аэробной фазы и силовой нагрузки. Особенности оздоровительного воздействия физических упражнений на организм человека.
реферат, добавлен 30.01.2011