Влияние физической нагрузки на физиологическое состояние мышечной системы подростка
Формирование и воспитание и подростков ответственного отношения к своему здоровью посредством занятий физической культурой. Анатомо-физиологические особенности мышечной системы подростков. Состояние мышечной системы при физической нагрузке и в покое.
Подобные документы
Развитие лечебной физической культуры. Влияние физических упражнений на организм. Влияние физической нагрузки на организм при гипертонии. Основные предпосылки гипертонии. Применение лечебной физической культуры. Физиологические процессы в организме.
реферат, добавлен 28.12.2016Рабочая гипертрофия мышечной ткани. Антропометрические методы исследования мышечной системы. Перестройка мышц под влиянием статических и динамических нагрузок. Особенности перестройки скелетных мышц под влиянием физических нагрузок разной интенсивности.
реферат, добавлен 23.11.2009Значение спорта в современной жизни. Возможности, предоставляемые физической культурой для всестороннего воспитания и развития личности. Непосредственная связь физического и умственного воспитания. Нравственное воспитание в области физической культуры.
реферат, добавлен 10.08.2010- 29. Мышечная ткань
Характеристика мышечной ткани и ее строение. Основные изменения мышц под влиянием физической нагрузки, при трудовых процессах и естественных движениях человека. Влияние занятий спортом на скелет спортсмена и рефлекторное расширение кровеносных сосудов.
доклад, добавлен 16.05.2016 Проблемы здоровья молодежи из-за пассивного образа жизни и отсутствия физической нагрузки. Необходимость занятий физической культурой и спортом. Примеры помощи государства в улучшении мест занятий физической культурой необходимым спортивным оборудованием.
статья, добавлен 31.03.2019- 31. Роль физической культуры и спорта в профилактике асоциальных проявлений среди студентов и подростков
Влияния физической культуры и спорта на формирование здорового образа жизни молодежи. Анализ понятия асоциальности, его характеристика и классификация. Влияние физической культуры на построение личности, улучшение моральных, физических качеств подростков.
статья, добавлен 28.01.2019 Снижение параметров физической нагрузки вследствие дегидратации. Состояние водно-минерального обмена при напряженной мышечной работе. Изменение компонентного состава массы тела, функционального состояния спортсменов при приеме специализированного напитка.
статья, добавлен 25.01.2021Исследование влияния средств физической культуры на функциональные системы женского организма. Оценка эффективности занятий скандинавской ходьбой для пожилых людей. Рекомендации по использованию калланетики и аквафитнеса на оздоровительных тренировках.
статья, добавлен 28.03.2019Психолого-педагогические аспекты интереса к физической культуре. Виды интересов в рамках учебного процесса во внеурочное и свободное время. Воспитание внутренних учебно-познавательных мотивов. Проведение самостоятельных занятий физической культурой.
курсовая работа, добавлен 22.12.2020Основные цели проведения занятий физической культурой и спортом в высших учебных заведениях. Описание связи между физической и умственной работоспособностью студентов. Рассмотрение влияния условий и процесса обучения на изменение состояния организма.
статья, добавлен 25.02.2019- 36. Результаты исследования физической работоспособности и функционального состояния женщин 36-42 лет
Применение средств физической культуры, увеличение объема и интенсивности мышечной деятельности для повышения физической работоспособности и функционального состояния женщин. Внедрение оздоровительных технологий в физкультурную и спортивную практику.
статья, добавлен 01.03.2019 Выявление особенностей физической подготовленности и состояния нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем организма студентов, прошедших начальный курс военной подготовки. Содержание занятий по физической культуре студентов призывного возраста.
автореферат, добавлен 18.08.2018Анализ особенностей использования игровых физкультурно-оздоровительных технологий по внедрению в урочную и внеурочную деятельность образовательной организации. Изучение положительного влияния занятий физической культурой на мотивационную сферу школьников.
статья, добавлен 24.06.2020Становление, состояние и развитие физической культуры и спорта в разные периоды существования человеческого общества. Роль и место физической культуры и спорта в жизни общества. Формирование федеральных структур управления физической культурой и спортом.
реферат, добавлен 26.05.2015Развитие физической культуры в высших учебных заведениях. Прохождение медицинского обследования студентами. Основания для освобождения от занятий. Формирование лечебной группы. Методика проведения занятий. Подбор интенсивности нагрузки и режима отдыха.
контрольная работа, добавлен 26.08.2014Особая важность физкультуры в поддержании здоровья человека. Влияние занятий на сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную системы. Омолаживающее действие физической культурой. Сущность двигательной активности и продолжительности жизни.
контрольная работа, добавлен 19.04.2013Проблемы физического воспитания студенческой молодежи и современные подходы при их решении, актуальность совершенствования физической подготовки. Ориентиры развития физической культуры и спорта в различного рода государственных актах, их характеристика.
реферат, добавлен 17.02.2009Характеристика комплекса упражнений при большинстве хронических заболеваний человека, связанных с потерей мышечной силы и объёма движений суставов. Принципы дозирования физической нагрузки в процессе занятий. Комплекс лечебной гимнастики в остром периоде.
реферат, добавлен 22.03.2015Теоретический аспект возрастных особенностей детей в процессе занятий физической культурой. Воспитание потребности и мотивов к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Особенности учебно-тренировочного процесса у легкоатлетов 14- 16 лет.
курсовая работа, добавлен 25.10.2014Исследование влияния физической нагрузки на аэробную работоспособность и состояние кардиореспираторной системы. Оценка аэробной работоспособности и функционального состояния спортсменов по вольной борьбе до и после выполнения физической нагрузки.
статья, добавлен 25.03.2018Механизмы работы иммунной системы организма. Роль физической культуры и спорта в жизни школьников и студентов, их личное отношение к здоровью. Влияние физической нагрузки на иммунитет человека. Принципы построения утренней гигиенической гимнастики.
курсовая работа, добавлен 10.10.2012Возникновение переутомления при систематическом перенапряжении нервной системы в экзаменационный период. Применение физических упражнений, как средства активного отдыха. Повышение эмоционального тонуса с помощью оптимально дозированной мышечной нагрузки.
реферат, добавлен 30.09.2015Измерение биомеханических характеристик ряда скелетных мышц спортсменов. Выявление влияния тренировочных и соревновательных нагрузок различной направленности, отдыха и восстановления на изменение свойств мышечной системы для индивидуализации тренировок.
статья, добавлен 23.09.2018Характеристика основы для занятий физической культурой в домашних условиях в период карантина. Анализ понятия и сущности утренней гимнастики, изучение ее влияние на самочувствие и здоровье человека. Анализ содержания программы занятий физкультурой.
реферат, добавлен 18.04.2020Выявление особенностей занятий физической культурой и спортом для лиц женского пола, а также анализ упражнений негативно влияющих на состояние женщины. Отличия тренировок женщин от тренировок для мужчин. Изучение нагрузок оздоровительной направленности.
статья, добавлен 16.10.2024