Оздоровчий фітнес як засіб формування у студенток усвідомленої мотивації до фізичної активності
Аналіз ефективних способів залучення студентів до регулярних занять фізичною культурою і спортом на прикладі застосування оздоровчого фітнесу. Розгляд процесу оздоровчого фітнесу як одного з інноваційних видів рухової активності в заняттях зі студентками.
Подобные документы
Розробка диференційованої програми оптимізації рухової активності студенток вищих закладів освіти з урахуванням їх психофізичних особливостей. Рівень фізичної активності студенток та чинники, які її зумовлюють. Ставлення до фізичного виховання і спорту.
автореферат, добавлен 29.09.2013Аналіз особливостей використання засобів реабілітаційного фітнесу для відновлення здоров’я студентів. Проблеми втрати інтересу до традиційних форм фізичного виховання, низької мотивації, обмеженості форм занять і неповноти програм фізичного виховання.
статья, добавлен 26.06.2024Визначено роль і місце фізичної активності у життєдіяльності людей літнього віку. Викладено сучасні уявлення щодо старіння людини, наведено різновиди та обсяги фізичної активності літніх людей. Визначено мотиваційні фактори занять фізичною активністю.
статья, добавлен 09.12.2018Визначення й аналіз ролі залучення осіб похилого віку до рухової активності, як одного із пріоритетних напрямків Національної стратегії із оздоровчої рухової активності в Україні. Розгляд рівня психічних станів досліджуваних груп людей похилого віку.
статья, добавлен 09.02.2022Обґрунтування ефективності застосування засобів фізичної терапії для корекції ожиріння з використанням фітнес-трекерів "Xiaomi Mi Smart Band 4 Global". Визначення показників кількості витрачених калорій, кількості кроків і загальної рухової активності.
статья, добавлен 21.11.2020З'ясування впливу дистанційного навчання на рухову активність студентів та на рівень їх фізичної підготовленості. Виявлення причин зниження мотивації до занять фізичною культурою та спортом. Погіршення стану здоров'я і фізичної підготовленості студентів.
статья, добавлен 19.10.2021Врахування особливостей особистісного і психосоціального розвитку студенток як важливого напряму вдосконалення сучасної освіти. Ефективність взаємодії різних напрямів фітнесу щодо формування нового культурного типу - фітнес-культуру особистості студенток.
статья, добавлен 01.09.2018Розробка і апробування методики фізичної підготовки учнів засобами міні-футболу. Її вплив на рівень фізичної підготовленості, рухової активності, фізичної і розумової працездатності та мотивації до занять вправами студенток під час навчання у закладі.
автореферат, добавлен 29.08.2015- 59. Аналіз видів рухової активності на заняттях із фізичної культури студентів вищих навчальних закладів
Місце фізичного виховання в сучасній системі професійної освіти. Оцінка фізичної підготовленості студентів. Тестування рухових якостей. Зміст програми з фізичного виховання у вищому навчальному закладі. Форми проведення занять із фізичної культури.
статья, добавлен 28.08.2018 Дослідження технології корекції порушень постави школярів 11-12 років із вадами слуху з використанням засобів оздоровчого фітнесу в процесі адаптивного фізичного виховання. Використання фізичної допомоги вчителів. Виконання вправ в спрощених умовах.
статья, добавлен 21.11.2020Розгляд результатів дослідження причин низької рухової активності студентів. Виявлення суттєвого розриву між великим обсягом розумової діяльності і недостатньою руховою активністю. Вплив відсутності дозованої рухової активності на стан здоров’я студентів.
статья, добавлен 30.08.2016Дослідження впливу комплексу заходів фізкультурно-оздоровчого спрямування на показники рухової активності учнів дошкільного навчального закладу. Перевірка його доцільності й ефективності шляхом впровадження у навчально-виховний процес освіти дошкільників.
статья, добавлен 13.08.2023Встановлено позитивний вплив методики фізичної підготовки засобами міні-футболу на рівень фізичної підготовленості, фізичного здоров’я, рухової активності, фізичної і розумової працездатності та мотивації до занять фізичними вправами студенток ВНЗ.
автореферат, добавлен 25.07.2014Способи формування відповідального ставлення студентів до основ безпеки під час занять фізичною культурою в тренажерному залі. Визначення ефективних компонентів методики проведення інструктажу студентів. Аналіз результатів впровадження даної методики.
статья, добавлен 29.01.2016Питання мотивації жінок першого періоду зрілого віку до занять оздоровчою руховою активністю, зокрема, оздоровчим напрямком занять східними танцями. Заняття з bellydance-фітнесу. вдосконалення параметрів фігури, покращення стану здоров’я, настрою.
статья, добавлен 26.01.2022Розгляд важливості залучення студентів до занять фізичною культурою і спортом, дотримання здорового способу життя. Набуття знань та формування професійних умінь під час навчання у закладі вищої освіти. Рухова діяльність та емоційна насиченість гандболу.
статья, добавлен 25.10.2024Принципи оздоровчої спрямованості фізичного виховання. Фітнес-програми як форми рухової активності, спеціально організовані в рамках групових або індивідуальних (персональних) занять. основний зміст діяльності фізкультурно-оздоровчих груп (ФОГ).
реферат, добавлен 15.03.2015Дослідження рівня рухової активності студентів музичного мистецтва із використанням Фремінгемської методики, шляхи його підвищення через застосування заходів оздоровчо-рекреаційного спрямування і формування навиків раціональної організації вільного часу.
статья, добавлен 12.05.2022Розгляд у науковій статті запропонованої методики силового фітнесу позитивно впливав на показники імунітету людей, які не займалися спортом раніше. Для цієї обширної категорії можна рекомендувати більш тривалий період безперервних спортивних занять.
статья, добавлен 16.06.2022Дослідження відношення студенток I и II курсів до занять з фізичного виховання. Аналіз головних мотивів, що спонукають дівчат займатися спортом. Розробка та оцінка змісту фізкультурно-оздоровчої технології укріплення їх здоров'я засобами пілоксингу.
статья, добавлен 14.05.2018Визначення взаємозв’язку між дефіцитом маси тіла та рівнем рухової активності школярів. Фремінгемська методика тестування фізичної підготовленості дівчаток із нормальною масою тіла. Розробка програм для занять оздоровчим фітнесом у підлітковому віці.
статья, добавлен 29.02.2024Активація фізичної та оздоровчої активності населення України. Характеристики, переваги та причини популярності скандинавської ходьби, її використання для реабілітації та рекреаційних занять для людей з низьким рівнем здоров’я та для осіб різного віку.
статья, добавлен 23.01.2022Методичні рекомендації для підвищення мотивації школярів до фізичного самовдосконалення у системі організованих і самостійних занять фізичною культурою і спортом, що сприятиме фізичному розвитку, покращенню фізичного, психічного та соціального здоров’я.
автореферат, добавлен 28.09.2013Позитивний вплив рухової активності та адекватного фізичного навантаження на організм людини, що диктує необхідність збільшення мотивації занять фізичною активністю різних вікових верств населення, зокрема молоді. Компенсація дефіциту рухової активності.
статья, добавлен 09.02.2022Покращення соціалізації, фізичного стану та рівня здоров’я молодших школярів. Застосування комплексного підходу до вирішення навчальних, оздоровчих і виховних завдань. Організація занять у гуртках фізичної культури та секціях з різних видів спорту.
статья, добавлен 11.11.2020