Оздоровчий фітнес як засіб формування у студенток усвідомленої мотивації до фізичної активності
Аналіз ефективних способів залучення студентів до регулярних занять фізичною культурою і спортом на прикладі застосування оздоровчого фітнесу. Розгляд процесу оздоровчого фітнесу як одного з інноваційних видів рухової активності в заняттях зі студентками.
Подобные документы
Дослідження рухової активності студентської молоді з вадами слуху із використанням Фремінгемської методики. Хронометрування добової активності, результати якої реєстрували в індивідуальних картах. Підвищення мотивації студентів до збільшення активності.
статья, добавлен 12.05.2018Критичний стан здоров’я студентської молоді, пов’язаний із несприятливими факторами, низьким рівнем рухової' активності, потребує невідкладних заходів із подолання кризи у фізичному вихованні студентів. Динаміка розвитку фізичних якостей у процесі занять.
статья, добавлен 07.09.2022Аналіз повноцінного використання професійних знань і умінь при хорошому стані здоров'я гірського інженера. Зміст працездатності фахівців, які можуть бути придбані ними при регулярних і спеціально організованих заняттях фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 26.02.2016Дослідження реорганізації системи фізичного виховання студентів закладів вищої освіти на основі застосування різних видів фізичної активності. Позитивний вплив занять пілатесом на параметри морфофункціонального стану та покращення здоров'я студенток.
статья, добавлен 21.02.2022Аналіз можливостей включення фітнес-програм до навчального процесу в університетах. Дослідження впливу інтенсивного навчального процесу на психофізичний стан студентів. Виявлення ставлення студентів до впровадження фітнес-технологій в освітній процес.
статья, добавлен 16.07.2023Вивчення проблеми самостійних занять фізичними вправами, як засобу підвищення фізичної підготовленості ліцеїстів старших класів. Виявлення мотивації до самостійних спортивно-оздоровчих занять серед здобувачів освіти, визначення рівня їх теоретичних знань.
статья, добавлен 25.02.2023Застосування фізкультурно-оздоровчих програм, які формують основи самостійної оздоровчої діяльності до здорового життя. Мотивація до фізкультурно-спортивної діяльності студентів. Заняття силової спрямованості як засіб підвищення фізичної підготовленості.
статья, добавлен 14.02.2022Виявлення впливу занять аеробікою на рівень спортивної підготовленості студентів за індексом здоров'я методики фінських учених. Підвищення інтересу учнів до занять фізичною культурою і спортом при використанні аеробіки у процесі фізичного виховання.
статья, добавлен 04.11.2018Гігієнічні нормативи добової рухової активності для дітей та підлітків. Поняття рухової активності та її роль для нормального функціонування здоров'я людини. Методи кількісної оцінки рухової активності. Вплив на організм недостатньої рухової активності.
реферат, добавлен 04.12.2014Проблеми та рекомендації щодо поліпшення фізкультурно-оздоровчої освіти у вищих навчальних закладах. Сутність та причини гіпокінезії, аналіз її негативного впливу на здоров’я. Шляхи профілактики недостатньої рухової активності студентської молоді.
статья, добавлен 30.08.2016Види рухової активності, що дозволяють підвищити рівень фізичної підготовленості та працездатності. Заняття фітнесом та їх безпосередній вплив на вплив здоров’я та працездатність людини. Інтенсивність фізичних вправ. Складові здорового способу життя.
статья, добавлен 02.11.2018Виокремлення особливостей впливу занять оздоровчо-рекреаційної рухової активності на організм осіб похилого віку. Дослідження позитивного впливу дозованих занять оздоровчо-рекреаційною руховою активністю на всі основні функції старіючого організму.
статья, добавлен 08.02.2022Розкривається структура педагогічної технології формування у учнів загальноосвітньої школи мотивації до систематичних занять фізичною культурою. Нові вимоги до педагогічної теорії та практиці в галузі підготовки підростаючого покоління до життя і праці.
статья, добавлен 03.07.2023Погіршення психофізичного стану студентської молоді. Організація фізкультурно-оздоровчої діяльності студентів у різноманітних формах в умовах вкрай обмеженої рухової активності в сучасних реаліях. Навчання у сучасних закладах вищої освіти під час війни.
статья, добавлен 06.11.2023- 115. Особливості рухової активності чоловіків зрілого віку відвідувачів фізкультурно-оздоровчого клубу
Дослідження впливу пасивного способу життя на рівень захворюванності населення. Визначення коефіцієнту рухової активності осіб, які відвідували боулінг-клуби Києва. Розробка програм для чоловіків зрілого віку на основі використання рекреаційних ігор.
статья, добавлен 28.07.2023 Визначення ефективних засобів і методів, що впливають на удосконалення процесу фізичного виховання студентів засобами гри у волейбол. Порівняльний аналіз результатів педагогічного тестування для визначення рівня фізичної рухової активності студентів.
статья, добавлен 24.08.2020Аналіз науково-теоретичних підходів до лікувального та оздоровчого туризму, визначення відмінностей лікувально-оздоровчого туризму і курортології. Створення лікувальної, діагностичної, реабілітаційної, профілактичної, оздоровчої послуги для туриста.
статья, добавлен 06.02.2019Особливості впровадження шейпінгу в уроки фізичної культури для підвищення інтересу дівчат-старшокласниць до систематичних занять, рівня їхнього здоров’я та фізичної підготовленості. Підвищення ефективності використання сучасних видів рухової активності.
автореферат, добавлен 28.09.2015Мотиваційна сфера студентів. Дослідження мотивів до заняття фізичною культурою і спортом студентами. Непрямий метод визначення фізичної працездатності та проба Руф’є. Проведення кидка від воріт у футболі. Дії воротаря в межах штрафного майданчика.
контрольная работа, добавлен 18.05.2013Розкриття дієвих форм і напрямів підвищення рухової активності студентської молоді. Характеристика оздоровчих, розвивальних, виховних можливостей черлідингу для підвищення ефективності організації фізичного виховання студентів із урахуванням статі.
статья, добавлен 18.03.2018Дослідження добової рухової активності дорослих жінок за Фремінгемською методикою. Національна стратегія з оздоровчої рухової активності в Україні. Перебіг складних біохімічних і фізіологічних процесів в організмі людини. Зниження діяльності гормонів.
статья, добавлен 11.10.2018Аналіз оздоровчого ефекту після занять ігровими видами спорту відносно антропометричних показників і функціональних резервів серцево-судинної системи студенток вищих навчальних закладів 17-21 років. Величина адаптаційного потенціалу системи кровообігу.
статья, добавлен 09.01.2019Підвищений інтерес жінок до таких видів рухової активності, як кікбокс-аеробіка, став причиною проведення досліджень з вивчення оздоровчого ефекту цих видів спорту на організм жінок першого зрілого віку. Показано вправи аеробного і силового характеру.
статья, добавлен 17.05.2022Дослідження оздоровчого тренування, розробленого для студентів, з вадами соматичного здоров’я. Розгляд меж фізичних навантажень при тренуваннях, з урахуванням рівню здоров’я студентів. Оцінка організаційно-методичних принципів поступовості занять.
автореферат, добавлен 18.10.2013Значення фізичного виховання в сучасних умовах освіти. Розробка та перевірка ефективності програми формування мотивації курсантів військових навчальних закладів технічного профілю на різних курсах навчання до занять фізичною підготовкою та спортом.
автореферат, добавлен 27.08.2013