Бег на короткие дистанции
Изучение истории возникновения бега на 100 метров. Атлеты Древней Греции - Эхион, Фанас, Астил. Методика совершенствования техники старта. Различные способы финиширования. Методики тренировки спринтеров. Победители олимпийских игр в этом виде спорта.
Подобные документы
- 51. Легкая атлетика
Легкая атлетика как вид спорта, включающий техники ходьбы, бега, прыжков, метания и многоборья, составленные из перечисленных упражнений. Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции, ее отличительные особенности. Прыжки в высоту и длину.
реферат, добавлен 08.12.2018 Бег как средство укрепления здоровья. Сведения о беге на короткие дистанции, методы подготовки. Требования к физическому развитию и уровню функционирования отдельных систем организма. Проблема сочетания активных занятий спортом и полноценной учебы.
реферат, добавлен 07.08.2014Методы развития силы, задачи и средства ее воспитания. Возрастные особенности мышечной деятельности. Виды скоростных способностей. Характеристика техники спринтерского бега. Эффективные средства развития двигательных качеств бегунов на короткие дистанции.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018- 54. Эстафетный бег
Особенности эстафетного бега как одного из видов легкоатлетических соревнований и олимпийского вида спорта. Основные правила эстафетного бега. Техника эстафетного бега на короткие дистанции. Задачи, средства и методы обучения технике эстафетного бега.
реферат, добавлен 09.05.2018 Описание легенд возникновения Олимпийских игр. Изучение истории возрождения международных спортивных соревнований, анализ роли Пьера де Кубертена в этом процессе. Описание символики Олимпийских игр. Изучение достижений советского олимпийского спорта.
доклад, добавлен 06.02.2016Техника бега на 110 метров с барьерами - дисциплины лёгкой атлетики, которая проводится в летний сезон и входит в программу Олимпийских игр. Основы современной техники барьерного бега. Правила бега, соответствующие правилам легкоатлетического спринта.
реферат, добавлен 08.12.2021Возникновение и общекультурное значение Олимпийских игр. Хронология, участники и победители Олимпиад. Традиция зажжения огня. Древнейшие и наиболее популярные спортивные мероприятия в Древней Греции. Вопросы физического воспитания граждан-воинов.
лекция, добавлен 19.03.2014Соревнования в спринте, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону. Техника бега с барьерами. Характерные особенности бега трусцой (джоггинга). Влияние на здоровье кроссового бега. Длина дистанции для марафонских соревнований.
реферат, добавлен 08.12.2015Спортсмены прошлого столетия и их влияние на пропаганду бега и вовлечение в спорт юного поколения. Мощность усилий и экономичность движений как одними из главных показателей техники бега. Старт и стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование.
реферат, добавлен 24.04.2014Понятие, формы и задачи выносливости; характеристика ее основных видов. Особенности равномерного, переменного и соревновательного методов тренировки. Методика развития общей (аэробной) и скоростной выносливости с помощью бега на различные дистанции.
реферат, добавлен 06.11.2012История зарождения традиции проведения Олимпийских игр. Характеристика античных Олимпийских игр Древней Греции. Возрождение Олимпийских игр в конце XIX века. Принципы, правила и положения современных Олимпийских игр. Традиционные ритуалы и программа Игр.
реферат, добавлен 27.11.2015Рассмотрение понятия совершенной техники бега. Описание правил постановки стопы, работы ног и рук, положения туловища и головы, степени расслабления мышц в нерабочие моменты при беге на длинные дистанции. Приведение основных задач и средств тренировки.
презентация, добавлен 15.05.2014История Олимпийских игр в Древней Греции от зарождения до упадка. Особенности организации античных Олимпийских игр, их программа и основополагающие принципы данных состязаний. Самые известные и знаменитые олимпионики (Ласфен, Диагор, Астил и Милон).
реферат, добавлен 25.02.2012Анализ методики повышения показателей специальной физической подготовленности спринтеров на основе многоцелевой блоковой периодизации. Распределение объемов и интенсивности основных средств тренировки бегуньи на короткие дистанции в мезоцикловых блоках.
статья, добавлен 09.08.2021Представление о беге на средние и длинные дистанции. Обучение спортсменов технике бега маховым шагом на прямой дистанции и на повороте. Методические указания по методике обучения бега. Обучение технике высокого старта на прямой дистанции и на повороте.
реферат, добавлен 21.10.2014Причины зарождения Олимпийских игр в Древней Греции, выбор места для стадиона. Правила проведения соревнований и тренировок, виды упражнений, чествование победителей. Упадок Олимпии и запрещение Игр, их значение в истории древнегреческой цивилизации.
реферат, добавлен 13.12.2011Особенность техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Характеристика спринта и кросса. Анализ технологии прыжков в высоту и длину различными способами. Изучение и совершенствование методики метания спортивных снарядов в легкой атлетике.
реферат, добавлен 13.05.2015- 68. Техника бега
Рассмотрение основных показателей техники бега. Отличительные черты техники бега на прямых отрезках дистанции от техники бега на виражах. Рассмотрение техники движения ног в беге. Действия бегуна при пробегании поворотов. Правила соревнований по бегу.
реферат, добавлен 07.03.2020 История развития толкания ядра, техника Фукса и О'Брайена. Основные способы держания ядра. Методика обучения и тренировка толкания ядра. Качество силы и быстроты, выносливость. Методика обучения бега на короткие и длинные дистанции в легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 14.05.2014Ознакомление с правилами, условиями, традициями олимпийских игр в древности. Рассмотрение самых значимых разновидностей состязаний. Изучение особенностей конного бега c колесницами. Исследование истории создания соревнований трубачей и герольдов.
реферат, добавлен 16.02.2021Истоки, условия, место проведения Олимпийских игр. Виды упражнений в программе Игр, участники и победители. Общекультурное значение Олимпийских игр. Исторические предпосылки возрождения международного Олимпийского движения, вступление в него России.
реферат, добавлен 12.11.2013Ознакомление с правилами, условиями, традициями олимпийских игр в древности - наиболее популярных спортивных мероприятий в Древней Греции. Характеристика условий тренировки атлетов. Рассмотрение специфики выполнения прыжков в длину, бега и дискометания.
реферат, добавлен 07.12.2016Летоисчисление по античным Олимпиадам. История и обычаи игр в Древней Греции. Рассмотрение спортивных сооружений в Олимпии. Самые важные события истории древнегреческих Олимпийских игр. Победители и награды. Легенды древних Олимпиад и их окончание.
реферат, добавлен 19.03.2018Изучение техники и методики подготовки конькобежцев. Современное состояние тренировочного процесса конькобежцев. Первоначальная техника обучения бегу на коньках. Обучение со старта, по прямой, по повороту. Анализ результатов педагогического исследования.
дипломная работа, добавлен 06.05.2015Ознакомление с историей названия и дистанции марафонского бега. Изучение и характеристика влияния бега на длинные дистанции. Определение и анализ основной отрицательной стороны бега на длинные дистанции - травм нижних конечностей и патологии суставов.
статья, добавлен 29.12.2017