Бег на короткие дистанции
Изучение истории возникновения бега на 100 метров. Атлеты Древней Греции - Эхион, Фанас, Астил. Методика совершенствования техники старта. Различные способы финиширования. Методики тренировки спринтеров. Победители олимпийских игр в этом виде спорта.
Подобные документы
Изучение техники бега, двигательного действия, связанного с функционированием опорно-двигательного аппарата человека. Описание методики обучения бегу на короткие и длинные дистанции. Анализ правил проведения соревнований и присвоения разрядов и званий.
реферат, добавлен 22.11.2010Зарождение традиции проведения Олимпийских игр в Древней Греции. Олимпия как центр Олимпийского мира. Изучение легенды о происхождении олимпийского огня. Дата и места проведения летних и зимних Олимпийских игр. Местные спортсмены на Олимпийских играх.
реферат, добавлен 17.05.2023Истоки, условия, место проведения Олимпийских игр. Виды упражнений в программе игр, участники и победители игр. Общекультурное значение Олимпийских игр. Исторические предпосылки возрождения международного Олимпийского Движения. Олимпийский конгресс.
реферат, добавлен 28.03.2012- 79. Челночный бег
Рассмотрение челночного бега как разновидности спринта на короткие дистанции. Беговые упражнения, физически развивающие человека. Стимулирование мышечного тонуса с помощью челночного бега. Отработка техники стартового разбега, координации движений.
реферат, добавлен 07.03.2017 Бег как самостоятельный вид спорта; теория и методика; правила проведения соревнований. Методы тренировки в беге, развитие выносливости. Выбор оптимальной величины тренировочной нагрузки: диапазон скоростей, фазы, техника; влияние силовой подготовки.
доклад, добавлен 10.05.2012Определение и краткая характеристика техники бега. Особенности легкоатлетической программы на различных спринтерских дистанциях. Выбор позы готовности к началу движения. Стартовый разбег и угол отталкивания при первом шаге с колодки, финиширование.
курсовая работа, добавлен 23.12.2014Легкая атлетика как один из самых популярных видов спорта. Возрождение Олимпийских игр. Бег на различные дистанции, спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту, метание различных снарядов. Достижения участников соревнований. Техника современного бега.
реферат, добавлен 05.11.2013- 83. Легкая атлетика
Понятие и структура легкой атлетики, оценка достижений российских спортсменов в данной области. Техника бега на короткие дистанции. Принципы стартового разбега, этапы бега по дистанции и финиширование. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.
презентация, добавлен 31.08.2016 - 84. Легкая атлетика
Характеристика этапов бега на короткие дистанции: старт, стартовый разбег, бег по дистанции и финиширование. Методические указания по повышению эффективности бега. Техника выполнения стартового разбега. Возможные ошибки, их избегание и исправление.
реферат, добавлен 17.04.2013 Виды бега в лёгкой атлетике. Выбор места и оборудования для проведения забегов. Условия выполнения высокого и низкого старта. Порядок передачи эстафетной палочки. Причины дисквалификации спортсменов. Правила пересечения финиша и применение секундомеров.
реферат, добавлен 01.05.2014Бег на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Бег на средние дистанции на 800 м, 1500 м и 3000 м с препятствиями. Программа легкоатлетического десятиборья у мужчин. Олимпийские дистанции на 5000 и 10000 метров. Бег с барьерами и эстафета.
реферат, добавлен 01.10.2014- 87. Марафонский бег
Рассмотрение дисциплины лёгкой атлетики, представляющей собой забег на дистанцию 42 километра 195 метров. Изучение истории возникновения данного вида спорта. Определение рекомендуемого перепада высот на дистанции. Оценка физиологии и подготовки.
презентация, добавлен 16.05.2018 Олимпийские игры - спортивное событие всех времен и народов. Традиции проведения олимпиады в Древней Греции. Новый этап в развитии Олимпийского движения, появление зимних видов спорта в программе олимпиад. Особенности церемонии открытия Олимпийских игр.
реферат, добавлен 22.03.2016- 89. Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика - совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин: бег; спортивная ходьба; прыжки; метание, толкание ядра; легкоатлетические многоборья. Фазы бега на короткие дистанции. Цель эстафетного бега. Техника метания мяча на дальность.
презентация, добавлен 19.05.2011 - 90. Лёгкая атлетика
Основные виды соревнований в легкой атлетике. Техника бега на короткие дистанции, эстафетный бег. Особенности бега на средние и длинные дистанции. Техника прыжков в высоту, в длину с разбега. Последовательность выполнения метания гранаты и толкания ядра.
реферат, добавлен 02.06.2014 Легенды и мифы об Олимпийских играх в Древней Греции. Место расположения Олимпии. Организация и проведение Олимпийских игр. Виды упражнений в программе Игр, их участники. Традиция зажжения Олимпийского огня. Современное олимпийское движение, его принципы.
реферат, добавлен 22.10.2009Техническая подготовка бегунов на средние дистанции как проблема для изучения. Основы техники ходьбы и бега. Характеристика бега на средние дистанции, методика его обучения. Упражнения, направленные на формирование технической подготовки бегунов.
дипломная работа, добавлен 25.05.2018Составление учебной программы для детско-юношеских спортивных школ по бегу на короткие дистанции. Этапы годичного цикла тренировки, распределение интенсивности нагрузок в недельных циклах, ранжирование соревнований по значимости и их календарный план.
учебное пособие, добавлен 25.02.2011Характеристика борьбы как одной из древнейших форм единоборств. Описание китайской борьбы шуайцзяо. Изучение истории развития борьбы в Древней Греции. Анализ особенностей представления борьбы как вида спорта на Олимпийских играх в древности и в наши дни.
презентация, добавлен 10.06.2020Описание правил и техники гита как индивидуальной дисциплины велосипедного спорта и вида велотрековой гонки. Основные особенности спортивной техники старта в гите. Импульсный, круговой и инерционный способы педалирования велосипеда в велотрековой гонке.
курсовая работа, добавлен 21.04.2014Теоретико-методические аспекты и общая характеристика скоростно-силовых способностей. Возрастные особенности юношей 17-18 лет и характеристика подготовительного периода бегунов на короткие дистанции. Средства и методы воспитания способностей спринтеров.
курсовая работа, добавлен 25.01.2015Рассмотрение истории возникновения Олимпийских игр и развития Олимпийского движения в Элладе. Традиции, подготовка и проведение Олимпиад в Древней Греции. Традиция зажжения Олимпийского огня и доставки его к месту проведения олимпийских состязаний.
реферат, добавлен 25.10.2012Методическая последовательность и техника обучения технике низкого старта. Правильность принятия стартовых поз всеми занимающимися. Выполнение низкого старта без стартового сигнала, установка колодок. Двигательная (предстартовая) установка для учащихся.
реферат, добавлен 12.12.2020Основной метод тренировки в беге на средние дистанции. Выбор оптимальной тренировочной нагрузки, продолжительности, интенсивности и частоты тренировок. Целенаправленное воздействие на отдельные группы мышц бегуна. Вынужденное увеличение темпа бега.
реферат, добавлен 26.12.2023Возрождение в конце XIX века традиции Олимпийских игр, существовавшей издавна в Древней Греции, французским общественным деятелем Пьером де Кубертеном. Священный округ Зевса в Олимпии – центр олимпийского мира. История возникновения олимпийского огня.
дипломная работа, добавлен 22.10.2017