Роль утренней гигиенической гимнастики в формировании рациональной двигательной активности дошкольников
Характеристика методов и средств проведения утренней гимнастики. Существенные задачи, решаемые с помощью физических упражнений утренней зарядки. Применение комплекса разнообразных средств, способствующих сохранению и укреплению здоровья организма.
Подобные документы
Значение дыхательной гимнастики в реабилитации пациентов с заболеваниями органов дыхания. Механизм действия физических упражнений. Особенности применения дыхательных упражнений. Противопоказания к назначению средств ЛФК. Дыхательная гимнастика Бутейко.
реферат, добавлен 16.05.2014Выявление педагогических условий эффективного укрепления здоровья школьников с помощью дыхательной гимнастики. Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы. Принцип систематичности и последовательности в применении дыхательной гимнастики.
статья, добавлен 26.04.2019Проблема здоровья школьников. Оздоровительное плавание, оздоровительное влияния нетрадиционной гимнастики. Упражнения аквааэробики, дыхательная гимнастика как средство оздоровления. Гимнастические упражнения в воде для укрепления мышц конечностей.
реферат, добавлен 10.01.2011Значение основ здорового образа жизни в укреплении и поддержании здоровья человека. Формы двигательной активности школьников в школе. Влияние физкультминуток, удлиненных перемен и гимнастики до занятий на укрепление здоровья детей в режиме учебного дня.
дипломная работа, добавлен 14.05.2011Западные нетрадиционные системы упражнений: атлетическая гимнастика, спортивная аэробика, гидроаэробика, стретчинг, шейпинг. Восточные нетрадиционные системы упражнений: йога, у-шу, медицинский цигун, упражнения "гимнастики пяти животных" Хуа-То.
реферат, добавлен 22.01.2013Исследование пользы дыхательной гимнастики на организм, примеры использования в психотерапии, противопоказания. Дыхательная гимнастика для восстановления функции легких после Covid-19 и рекомендации по выполнениям упражнений в зависимости от возраста.
статья, добавлен 08.12.2024Клиника заболевания, механизм лечебного действия физических упражнений. Лечебная физкультура, двигательные ограничения и рекомендации. Способы предотвращения плоскостопия. Профилактика здоровья и физического состояния в послеоперационный период.
творческая работа, добавлен 22.12.2014Анализ методов оценки уровня здоровья мужчин и женщин во втором периоде зрелого возраста для разработки эффективной программы занятий оздоровительной двигательной деятельностью. Методика подбора комплекса физических упражнений для каждого занимающегося.
статья, добавлен 11.06.2021Последствия при недостаточной двигательной активности и недостатке кальция в пище. Понятие сколиоза, его симптомы и причины возникновения. Медицинские методы лечения и профилактика сколиоза. Комплекс упражнений ритмической гимнастики при сколиозе.
презентация, добавлен 08.05.2015Строение бронхов и легких человека. Характеристика механизмов регулирования процесса дыхания. Изучение влияние физических упражнений на дыхательный аппарат. Противопоказания к назначению лечебной гимнастики. Задачи физкультуры при пневмонии и плевритах.
реферат, добавлен 12.05.2015Рассмотрение физических упражнений, способствующих наибольшей эффективности в профилактике острых респираторных заболеваний. Повышение двигательной активности современного человека. Изучение роли физической культуры в борьбе простудными заболеваниями.
контрольная работа, добавлен 22.11.2014Характеристика особенностей проведения лечебной физкультуры при бронхиальной астме. Описание физических упражнений, массажа, дыхательной гимнастики при бронхиальной астме. Изучение противопоказаний при использовании лечебной физкультуры для лечения астмы.
презентация, добавлен 07.05.2017Применение физических упражнений и факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. Использование основной биологической функции организма – движения. Применение двигательной реабилитации для коррекции основных симптомов БП.
контрольная работа, добавлен 18.11.2023В статье описан опыт сочетанного применения различных видов физических упражнений коррекционно-развивающей направленности с традиционными и нетрадиционными приемами массажа на одной процедуре. Последовательно применялись пассивные дыхательные упражнения.
статья, добавлен 05.02.2024Основные причины, приводящие к нарушению правильной осанки у человека. Общая характеристика, цели и задачи корригирующей гимнастики, эффективность применения специальных упражнений. Правильное поведение при сколиозе и общеразвивающий комплекс упражнений.
реферат, добавлен 04.10.2010Значение правильного дыхания для здоровья человека. Группы упражнений для дыхания по разным системам. Релаксационные дыхательные упражнения. Восточные дыхательные гимнастики. Методика К.П. Бутейко. Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Стрельниковой.
реферат, добавлен 22.09.2011Анатомо-функциональные особенности коленного сустава. Приобретенные деформации и классификация заболеваний. Возрастные изменения в состоянии здоровья у хореографов. Современные средства физической реабилитации. Физиология превентивной гимнастики.
дипломная работа, добавлен 11.03.2014Преодоление факторов риска здоровью и создание благоприятной обстановки, осознанное отношение военнослужащего к сохранению и укреплению своего здоровья. Развитие индивидуальных и общественных факторов, которые участвуют в охране и формировании здоровья.
статья, добавлен 20.02.2019Анализ наиболее распространенных проблем со зрением, причины их возникновения. Метод расслабления глазных мышц Уильяма Бейтса, комплекс коррегирующей гимнастики для глаз. Основные принципы всеобщего оздоровления организма народных целителей России.
реферат, добавлен 04.10.2010Разработка дыхательной и позиционной гимнастики для беременных. Составление комплекса гимнастических упражнений для женщин. Эффективность упражнений для груди, ног и ягодиц. Гимнастика в бассейне. Тренировка мышц спины, промежности, живота и малого таза.
реферат, добавлен 20.01.2016Понятие и значение здоровья человека. Влияние двигательной активности на продолжительность жизни. Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений. Факторы повышения физической работоспособности. Общее влияние бега на организм, его виды.
реферат, добавлен 18.08.2014Значение достаточной двигательной активности для развития физических качеств младших школьников, особенности и краткая характеристика методики воспитания быстроты у дошкольников. Перечень основных подвижных игр для своевременного развития ребенка.
курсовая работа, добавлен 17.04.2014Примерный комплекс упражнений для женщин разных сроков беременности. Задачи лечебной гимнастики при беременности и в послеродовом периоде. Особенности специального массажа, проводимого во время беременности. Показания для проведения сеансов физиотерапии.
реферат, добавлен 06.11.2017Выявление основных причин ухудшения зрения. Исследование методов коррекции зрения. Рассмотрение методов предотвращения ухудшения зрения. Рассмотрение упражнений для гимнастики для глаз. Основные преимущества коррекции зрения с помощью лазерных методик.
статья, добавлен 30.03.2019Характеристика развития детей и улучшение их здоровья как одна из актуальных задач современного общества. Анализ занятий с использованием фитбол-гимнастики с детьми, страдающими детским церебральным параличом. Основные принципы в планировании упражнений.
контрольная работа, добавлен 29.11.2013