Основи гартування
Здоровий спосіб життя: раціональне живлення, спорт, відмова від алкоголю і куріння. Цілющі сили природи. Температура тіла і зовнішнє середовище. Прихід і витрата тепла, реакції на охолоджування та високі температури. Основні заповіді гартування.
Подобные документы
Сила - основна фізична якість людини. Науково-теоретичні основи її дослідження. Історія зародження атлетичної гімнастики в Росії. Вікові особливості розвитку сили старшокласників. Спрямованість і методика силової підготовки в старших школярів, види вправ.
курсовая работа, добавлен 12.12.2010Популяризація здорового способу життя в Україні. Організація сімейного відпочинку в розважальних центрах. Оцінка впливу оздоровчо-рекреаційних технологій на рухову активність українців. Використання зимових видів рекреації для підвищення якості життя.
статья, добавлен 16.07.2023Лижний спорт як ефективний засіб покращення здоров’я та фізичної підготовленості учнівської та студентської молоді. Визначення рівня сили та силової витривалості у хлопців та дівчат. Характеристика швидкісних якостей, спритності і вибухової снаги учнів.
статья, добавлен 29.12.2017Поширення транскордонного співробітництва в напрямку Україна-Румунія-Молдова. Здійснення кооперації між країнами та раціональне використання свого географічного розташування в Європі. Етнічний туризм, як фактор стійкого соціокультурного розвитку.
статья, добавлен 24.03.2024Значення самостійних занять з фізкультури в процесі професійної й побутової діяльності людей. Стимулювання молоді до здорового способу життя та спорту на прикладі студентів харківського державного університету. Огляд перспектив фізичного виховання.
статья, добавлен 26.06.2016Вивчення біомеханічних закономірностей формування геометрії мас тіла школярів. Дослідження динаміки зміни біодинамічних характеристик тіла учнів та пружно-в'язких властивостей скелетних м'язів, які беруть участь у регуляції ортоградного положення тіла.
автореферат, добавлен 16.09.2013Аналіз факторів впливу на формування здорового способу життя студентів мистецьких спеціальностей та особливості їх самоорганізації. Необхідність пошуку і обґрунтування шляхів щодо вдосконалення організації фізичного виховання у вищих навчальних закладах.
статья, добавлен 09.01.2019Антропогенные факторы как существенная угроза для жизни и здоровья граждан РФ. Исследование уровня соблюдения студентами требований по ведению здорового образа жизни. Анализ отношения студентов к курению, алкоголю, занятиям спортом, правильному питанию.
статья, добавлен 01.03.2019Массовый спорт как непрерывный социальный эксперимент, в ходе которого человечество познает свои возможности, накапливает и совершенствует человеческий капитал, расширяет свой потенциал. Знакомство с основными целями большого и студенческого спорта.
реферат, добавлен 07.12.2016Массовый спорт как часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и самостоятельных занятий. Спорт высших достижений. Возможности различных видов спорта в укреплении здоровья.
реферат, добавлен 21.01.2021Основні аспекти нормативно-правового регулювання професійного спорту України за радянських часів. Перелік законів і підзаконних актів, які регламентують спорт вищих досягнень. Положення державної політики у сфері фізичної культури і спорту в цей період.
статья, добавлен 10.04.2021Туризм – вивчення навколишньої природи, життя і праці людей, суспільних відносин, яке формує їхні погляди, переконання, створює активне ставлення до всього, що допомагає виховувати характер. Організовані мандри з метою пізнання культури і природи.
статья, добавлен 16.11.2018Понятие и цели большого спорта, его отличительные характеристики от массового. Направления исследования в современной науке проблемы человека в большом спорте, его места и значения. Анализ влияния повышенных физических нагрузок на личность спортсмена.
реферат, добавлен 14.10.2013Визначення особливостей формування здорового способу життя особистості. Виявлення аксіологічне розуміння здоров’я як особистісної і соціальної цінності. Встановлення єдності практичної та естетичної мети у валеологічному вихованні засобами плавання.
статья, добавлен 01.12.2017Аналіз провідних функцій спорту як соціокультурного явища в соціалізації студентської молоді. Чинники спорту, які сприяють формуванню спортивної культури (знань, цінностей, норм, моралі, традицій, досвіду, зразків поведінки здорового способу життя).
статья, добавлен 07.08.2022Розробка методики оцінки рухової координації спортсменів з урахуванням варіантної частини. Вдосконалення психічних функцій футболістів на початковому етапі підготовки. Реєстрація узгодженості біомеханічних ланок тіла. Визначення комплексної реакції.
статья, добавлен 14.08.2016Місце спорту в житті суспільства та тенденції його розвитку. Характеристика функцій сучасного «великого спорту». Основні завдання фізичної культури, її духовний взаємозв’язок с етикою, естетикою та наукою. Роль фізкультури у підвищенні активності людини.
реферат, добавлен 12.05.2010Аналіз ставлення учнів 11-12 років до фізкультурно-оздоровчої діяльності як об'єктивного показника здорового способу життя. Розробка педагогічних заходів, які забезпечують формування в учнів позитивного ставлення до фізкультурно-спортивної діяльності.
статья, добавлен 09.02.2022Теоретична філософія та її практична площина, що зосереджують дослідження на пізнанні "сучасної" людини, її біосоціальній природі в системі культурних трансформації сьогодення. Національна культура і спорт: фізичне виховання, народні ігри, спорт.
статья, добавлен 11.07.2022Массовый спорт и спорт высших достижений как виды спорта, которые отличаются целями и задачами. Состояние и пути дальнейшего развития массового спорта и подготовки спортивного резерва в России. Анализ современных тенденций спорта высших достижений.
реферат, добавлен 22.10.2012Підходи до ефективності агітаційно-пропагандистської роботи з фізичної культури і спорту серед студентів педагогічного факультету РДГУ. Агітація і пропаганда здорового способу життя, організація змістовного дозвілля студентів в позанавчальний час.
статья, добавлен 09.01.2019В элитный спорт вовлечены тысячи людей (спортсмены, тренеры) в его главе стоят высшие должностные лица, тогда как массовый спорт (школьный, рабочий) отодвинут правительством на второй план, поскольку не подает надежд на победы в Олимпийских играх.
реферат, добавлен 20.05.2010Доведення ефективності впливу EMS-тренувань на зміни показників дівчат щодо маси тіла та індексу маси тіла, окружності грудної клітки і талії, обводів стегон, гомілки, плечей. Особливості використання спеціального бездротового EMS-костюма із накладками.
статья, добавлен 04.02.2024Спорт - явление культурной жизни. Физическая культура в структуре профессионального образования. Внеучебные физкультурно-оздоровительные и спортивные организации. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов.
контрольная работа, добавлен 18.04.2015- 100. Лыжный спорт
Лыжный спорт как один из самых массовых видов спорта, культивируемых в РФ. Лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт как виды лыжного спорта. Участие в программах чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
реферат, добавлен 06.01.2023