Оптимизация занятий физическим воспитанием студенток с учетом гендерных особенностей женского организма
Особенности влияния гормональных изменений женского организма на психоэмоциональное состояние и специальную работоспособность студенток. Реакция студенток на нагрузку учебного занятия в разные фазы цикла по показателю кратковременной зрительной памяти.
Подобные документы
Аналіз впливу музичного супроводу на психічний та морфофункціональний стан (активність, самопочуття, настрій) студенток вищих навчальних закладів. Підходи до її підбору для занять з фітбол-аеробікою, необхідність врахування смаків, темпу супроводу.
статья, добавлен 02.06.2018Дослідження проблеми фізичного виховання студенток, у яких враховувались зміни функціонального стану організму згідно фазам менструального циклу. Основні етапи фізичного виховання, які мають певний зміст і спрямованість освітніх і педагогічних засобів.
автореферат, добавлен 24.09.2013Розробка і апробування методики фізичної підготовки учнів засобами міні-футболу. Її вплив на рівень фізичної підготовленості, рухової активності, фізичної і розумової працездатності та мотивації до занять вправами студенток під час навчання у закладі.
автореферат, добавлен 29.08.2015Вивчення характеристики методу індивідуальної корекції морфо-функціонального стану студенток, що займаються шейпінгом. Особливість початку занять шейпінгом, атлетична гімнастики в шейпінгу. Визначення специфіки складання програми силового тренінгу.
статья, добавлен 26.01.2022Покращення всіх показників рівня фізичного здоров’я студенток під час занять в секції з фітнес-аеробіки. Особливість виконання здоров’язберігаючої ролі фітнес-аеробікою і формування позитивного відношення до спортивного виховання студентської молоді.
статья, добавлен 07.05.2019Дослідження оздоровчого ефекту після занять ігровими видами спорту відносно антропометричних показників і функціональних резервів серцево-судинної системи студенток вищих навчальних закладів у віці 17-21 років. Оцінка потенціалу серцево-судинної системи.
статья, добавлен 30.08.2016Коррекция телосложения средствами физической культуры. Рассмотрение наиболее популярных видов физической активности, приемлемых в оздоровительной технике физической культуры для женского контингента. Анализ воздействия бодифлекса на организм человека.
статья, добавлен 15.10.2024Встановлено позитивний вплив методики фізичної підготовки засобами міні-футболу на рівень фізичної підготовленості, фізичного здоров’я, рухової активності, фізичної і розумової працездатності та мотивації до занять фізичними вправами студенток ВНЗ.
автореферат, добавлен 25.07.2014Дослідження реорганізації системи фізичного виховання студентів закладів вищої освіти на основі застосування різних видів фізичної активності. Позитивний вплив занять пілатесом на параметри морфофункціонального стану та покращення здоров'я студенток.
статья, добавлен 21.02.2022Розгляд змісту і спрямованості фізичних вправ адаптованих до вимог фізичного виховання у вищих навчальних закладах модифікованої шейпінг-програми. Достатня ефективність зазначеної шейпінг-програми в урочній формі занять з фізичного виховання студенток.
статья, добавлен 01.12.2017Анализ основных задач физического воспитания. Характеристика индивидуально-дифференцированного подхода к физкультурно-оздоровительной деятельности студентов. Исследование интегрального подхода к физкультурно-оздоровительной деятельности студенток.
статья, добавлен 29.01.2016- 87. Розвиток швидкісно-силових якостей у студенток аграрного університету, які займаються волейболом
Результати педагогічного експерименту з визначення динаміки зміни показників розвитку швидкісно-силових якостей студенток Сумського національного аграрного університету, які займаються волейболом. Показники стрибка у довжину з місця та бігу 20 м.
статья, добавлен 30.08.2018 Зміст програм фізкультурно-оздоровчих занять оздоровчим плаванням, спрямованих на корекцію фізичної підготовленості та фізичного здоров’я студенток. Наукові знання та передовий досвід побудови занять плаванням на основі науково-методичної літератури.
автореферат, добавлен 29.09.2013Суперкомпенсация работоспособности организма человека после физических нагрузок. Средства осуществления самоконтроля и контроля в процессе занятий физическим воспитанием. Основные принципы физической подготовки. Методы развития силовых возможностей.
контрольная работа, добавлен 31.08.2009Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма студентов. Изменение состояния организма под влиянием режимов и условий обучения. Признаки утомления в процессе умственного труда. Работоспособность и влияние на нее разных факторов.
реферат, добавлен 01.02.2013Аналіз поняття здоров’я та вплив його основних компонентів на стан здоров’я студенток. Нормативні документи щодо порушення питання зміцнення та покращення стану здоров’я сучасного підростаючого покоління України за рахунок оздоровчої фізичної культури.
статья, добавлен 02.06.2018Критерії, показники та рівні розвитку рухової активності, яких можна досягти після використання розробленої моделі. Педагогічними умови, що передбачені моделлю: методичний супровід розвитку рухової активності студенток у процесі занять пауерліфтингом.
статья, добавлен 12.10.2018Понятие, задачи и цели самоконтроля функций организма человека. Основы гигиены и основные гигиенические требования при проведении занятий спортом: место занятий, одежда, обувь. Рассмотрение способов профилактики травматизма при физических упражнениях.
контрольная работа, добавлен 06.11.2013Оздоровительная аэробика как современное средство физического воспитания. Определение уровня сформированности коммуникативных способностей студенток педагогических высших учебных заведений. Проведение первичного инструктажа по оздоровительной аэробике.
статья, добавлен 30.07.2016Особенности связи занятий физическими упражнениями с эстетическим воспитанием. Знакомство с ключевыми методами контроля за состоянием организма во время занятий физическими упражнениями. Общая характеристика основных элементов физической культуры.
реферат, добавлен 02.12.2013- 96. Оцінка і оптимізація розумової і фізичної працездатності студенток засобами ритмічної гімнастики
Показники фізичної і розумової працездатності та їх складові. Корекція рівня фізичної та розумової працездатності і функціонального стану серцево-судинної системи у студенток засобами ритмічної гімнастики з врахуванням фаз оваріально-менструального циклу.
автореферат, добавлен 10.01.2014 Результати пілотних досліджень загальної фізичної підготовленості студенток вищого навчального закладу, які активно займаються в секції з черлідингу. Загальноприйняті тести, результати яких дозволяють оцінити рівень розвитку основних фізичних якостей.
статья, добавлен 19.04.2022Опис методичних підходів стосовно діагностики надлишкової маси тіла й ожирінням у студенток із використанням біоімпедансометрії - діагностики на основі застосування комп’ютерних технологій. Визначення ефективних засобів фізичної терапії для їх корекції.
статья, добавлен 21.11.2020Анализ особенностей женского тренинга. Изучение специфики периодизации и индивидуализации тренировочных нагрузок. Определение отличий мужского организма от женского. Исследование подбора тренировочных программ в связи с особенностями тренировок женщин.
статья, добавлен 29.04.2022Дослідження впливу різних режимів навантаження на фізичну підготовленість студенток засобами степ-аеробіки. Аналіз ефективності застосування кожного із розроблених режимів фізичного навантаження за двохмісячним терміном фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.01.2019