Особенности формирования и комплексного применения внетренировочных средств стимулирующей направленности в практике квалифицированных боксеров
Описание условий формирования и реализации специального комплекса внетренировочных средств, направленных на стимуляцию специальной работоспособности квалифицированных боксеров. Разработка комплекса внетренировочных воздействий для подготовки боксеров.
Подобные документы
Методологические особенности оценки функционального состояния и физических качеств российских лыжников-гонщиков при подготовке к Олимпийским зимним играм. Функциональные показатели работоспособности и спортивный результат у высококвалифицированных лыжниц.
статья, добавлен 09.04.2022Задача современного физического воспитания и поиск эффективных средств для формирования способности действовать самостоятельно на занятиях в спортивных объединениях, при подготовке юного поколения к спорту. Разработка планово-деятельностного содержания.
реферат, добавлен 09.11.2014Повышение качества учебно-тренировочных занятий по боксу. Проверка технико-тактической и физической подготовленности спортсменов. Врачебный контроль, самоконтроль и предупреждение травматизма. Совершенствование спортивных навыков и качеств у боксеров.
курсовая работа, добавлен 12.03.2017Рекомендации, на которые необходимо ориентироваться в процессе тренировки технико-тактической направленности с целью повышения эффективности процесса многолетней подготовки. Распределение частоты применения приемов у борцов спортивно-боевого самбо.
статья, добавлен 23.09.2018- 80. История бокса
Бокс – один из самых древних видов единоборств. Рассмотрение особенностей борьбы тяжеловесов. Период правил "Лондонского призового ринга". Международные турниры боксеров-профессионалов. Правила проведения соревнований по боксу.
реферат, добавлен 19.03.2017 Типичные соотношения между отдельными частями тела. Пропорции тела здорового человека в соответствии с анатомией. Возрастные особенности в пропорциях, способы оценки. Пропорции тела у спортсменов различных специализаций: легкоатлетов, гимнастов, боксеров.
реферат, добавлен 24.11.2009Изучение основных функциональных изменений в организме квалифицированных лыжниц при прохождении подъемов различной сложности. Анализ вклада аэробных и анаэробных механизмов энергообеспечения работоспособности в зависимости от рельефа и параметров трассы.
статья, добавлен 11.10.2018- 83. Техника бокса
История возникновения бокса, место и значение данного боевого искусства в современном обществе. Классификация и разновидности технических действий боксеров, биомеханические основы движений. Уязвимые места противников. Планирование тренировок. Травмы.
курсовая работа, добавлен 19.07.2012 Проблемы эффективности игровых взаимодействий в футбольной команде в процессе соревнования. Игровая деятельность квалифицированных футболистов, выявление наиболее характерных связей команды. Контроль игровой деятельности. Процесс подготовки игроков.
курсовая работа, добавлен 10.03.2012Состав соревновательных действий в состязаниях по боксу. Требования к двигательно-координационным и непосредственно сопряженным способностям при занятиях боксом. Условия двигательной деятельности боксеров и проявления их анаэробных способностей.
реферат, добавлен 24.04.2017- 86. Оценка индивидуальных показателей физической подготовленности квалифицированных лыжников-гонщиков
Моделирование соревновательной деятельности как основа индивидуализации построения многолетней подготовки в лыжных гонках. Методика тренировки от новичка до мастера спорта. Силовая подготовка квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде.
статья, добавлен 09.01.2019 Показатели технико-тактических действий в позиционном нападении в соревновательной деятельности квалифицированных гандболистов. Показатель соревновательной деятельности квалифицированных гандболистов в групповых взаимодействиях позиционного нападения.
статья, добавлен 31.08.2020Энергетическая ценность, значение белков в пищевом рационе боксера. Роль оптимального соотношения продуктов животного и растительного происхождения для правильного питания спортсмена. Отсутствие излишнего жира - объективный показатель боевого веса.
дипломная работа, добавлен 08.12.2016Особенности тренировочного процесса спортсменов, занимающихся джиу-джитсу. Показатели психофизической подготовленности спортсменов различной квалификации. Моделирование и прогнозирование тренировочной деятельности подготовки квалифицированных борцов.
автореферат, добавлен 21.04.2018Методики тренировки, техника выполнения упражнений, развитие специальных скоростно-силовых качеств и их значение для прогнозируемой успешной подготовки квалифицированных тяжелоатлетов к стартам. Основы специальной силовой подготовки в современном спорте.
статья, добавлен 02.08.2021- 91. Муай тай
Уклад жизни и построение тренировочного процесса в лагерях муай тай Таиланда. Характерная особенность работы на лапах. Прыжки на автомобильной шине. Тренировка мышц туловища. Упражнения на развитие силы. Основной метод обучения начинающих боксеров.
реферат, добавлен 11.02.2015 - 92. Моделирование элементов спортивной деятельности для оценки и развития специальной работоспособности
Разработка методики тестирования специальной работоспособности. Контроль состояния спортсменов в течение соревновательного сезона и предсезонной подготовки. Использование инновационных технологий оценки состояния здоровья и подготовленности атлетов.
статья, добавлен 28.10.2021 Особенности приема пищи и воды в системе подготовки квалифицированных спортсменов и физкультурников. Средства и способы восстановления физической работоспособности спортсменов. Полное покрытие расходов энергии у спортсменов как необходимое требование.
реферат, добавлен 21.05.2013Анализ факторов совершенствования структуры тренировочного процесса квалифицированных футболистов Ирака. Суть системных принципов теории периодизации и их практической реализации в конкретных организационно-методических условиях спортивной подготовки.
статья, добавлен 26.02.2016Исследование и характеристика специфических особенностей поединка атлетов на ринге, что предъявляет повышенные требования к уровню развития физических качеств спортсменов. Ознакомление с результатами замеров скорости ударов тайских боксеров и саватистов.
статья, добавлен 20.02.2019История развития бокса. Правила регулирования боксёрских поединков. Отличия профессионального и любительского бокса, стили боксирования. Экипировка для занятия боксом, техника защиты. Разделение боксеров по весовым категориям. Чемпионские пояса по боксу.
контрольная работа, добавлен 27.02.2011Общая и специальная физическая подготовка боксера, развитие быстроты, ловкости и выносливости. Результаты исследования физической подготовленности и технического мастерства юных боксеров 14-16 лет. Величина и дозировка отягощений в силовых упражнениях.
курсовая работа, добавлен 21.03.2015Понятие мышечного утомления, классификация проявлений утомления. Применение восстановительных средств и стимуляции работоспособности в спорте. Характеристика применения средств восстановления и стимулирующих процедур в процессе подготовки пловцов.
контрольная работа, добавлен 18.01.2016Особенности применения средств восстановления и повышения работоспособности в системе спортивной тренировки футболистов. Планирование восстановительных циклов. Индивидуализация тренировочного процесса и активный отдых. Физические средства восстановления.
дипломная работа, добавлен 09.12.2014Корригирующая гимнастика для формирования правильной осанки и исправления ее дефектов. Эффективность применения специальных упражнений. Правильное поведение при сколиозе. Общеразвивающие упражнения, применение комплекса средств лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 16.01.2012