Закаливание организма
Принципы и основные методы закаливания. Комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Тренировка защитных сил организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур.
Подобные документы
Витамины (жирорастворимые и водорастворимые витаминоподобные вещества) и их свойства. Энергетическая ценность пищевой продукции и методы ее определения. Основные принципы организации детоксикации питания. Миграция тяжелых металлов в окружающей среде.
реферат, добавлен 26.10.2012Воздействие радиации на ткани живого организма. Первая физическая фаза ионизации и возбуждения атомов. Опасность альфа-излучающих нуклидов при поступлении внутрь организма через органы дыхания и пищеварения, открытые раны и ожоговые поверхности.
презентация, добавлен 22.03.2014Виды ионизирующего изучения: альфа, бета, гамма. Бэр как единица измерения для оценки последствий облучения организма. Последствия радиационных аварий и их поражающие факторы. Последствия облучения организма человека в зависимости от полученной дозы.
контрольная работа, добавлен 05.11.2013Характеристика основных составляющих здорового образа жизни в детском возрасте. Витамины – органические соединения, необходимые для нормальной функциональности организма. Определение суточной потребности человеческого организма в полезных элементах.
творческая работа, добавлен 26.04.2019Обеспечение жизни и здоровья работника в процессе труда всеми способами и мерами. Система правовых мероприятий, обеспечивающая с учетом физиологических особенностей женского организма безопасность условий работы для будущей матери и ее потомства.
презентация, добавлен 17.10.2015Характеристика отморожения как повреждения тканей организма в результате воздействия на них низких температур. Изучение основных симптомов, степени переохлаждения организма человека. Профилактика переохлаждения и обморожения, первая помощь пострадавшим.
реферат, добавлен 15.05.2016Изучение вопросов здоровья, его связи с состоянием регуляторных механизмов. Результаты воздействия нагрузок на функциональное состояние организма школьников и их здоровье. Характер изменения функционального состояния организма школьников в зонах риска.
статья, добавлен 14.02.2022Воздействие социально-экологических, природно-климатических факторов и бытовых условий жизни на жизнедеятельность человека. Организм как единая саморазвивающаяся биологическая система. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов.
лекция, добавлен 08.12.2013Диапазоны электромагнитных излучений и их влияние на здоровье и работоспособность людей. Условия повышенной концентрации неблагоприятных электромагнитных факторов, изменивших существование человечества. Поражения организма электромагнитным излучением.
доклад, добавлен 23.05.2016Значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в рациональном питании. Несовместимость и непереносимость пищевых продуктов. Эмоции и эмоциональные состояния человека. Основные принципы и методы проведения закаливающих процедур.
реферат, добавлен 17.12.2014Организация здорового образа жизни на принципах нравственности и рациональности. Защита организма от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Стремление человека к материальной надежности, нравственному, психическому и физическому здоровью.
презентация, добавлен 30.11.2014Гигиенические нормы при занятиях физической культурой. Режим дня и нормы поведения. Правила работы с инвентарем. Повышение сопротивляемости организма гигиеной и физкультурой. Карантин - комплекс мероприятий по прекращению распространения инфекции.
реферат, добавлен 07.11.2021Анализ учебно-тренировочного процесса секционных занятий кроссфитом. Влияние систематических занятий на уровень адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы организма юношей и девушек. Показатели адаптационного потенциала системы кровообращения.
статья, добавлен 28.10.2021Физиологические основы построения режимов дня, труда и отдыха. Влияние рационального питания, двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила гигиены. Воздействие вредных привычек на физическое и психическое состояние человека.
курсовая работа, добавлен 05.04.2017Здоровье как состояние живого организма, при котором он и его органы способны полностью выполнять свои функции. Основы здорового образа жизни. Двигательная активность и закаливание. Регламентированная продолжительность и чередование работы и отдыха.
презентация, добавлен 01.03.2016Источники интенсивного шума и вибраций, их воздействие на организм человека на рабочем месте. Повышение защитных свойств организма. Допустимые уровни шума для населения, методы и средства защиты от шума и вибраций. Нормирование вибраций на производстве.
контрольная работа, добавлен 21.12.2017Взаимосвязь качества воды со здоровьем населения. Стандарты Всемирной Организации Здоровья для качества питьевой воды. Обеспечение здоровой гидратации организма человека как условия его полноценной жизни. Расчет водного баланса организма человека.
статья, добавлен 30.01.2017Влияние электромагнитного излучения на сердечно-сосудистую и нервную системы организма человека; симптомы действия электросмога. Способы защиты от неблагоприятных проявлений термического, нетермического эффектов при использовании мобильных телефонов.
реферат, добавлен 17.12.2013Профилактика заболеваний как основная цель гигиены, разнообразие средств и форм проводимых процедур. Классификация методов закаливания и их терапевтический эффект. Основные физиологические функции и современные научно обоснованные теории питания.
статья, добавлен 26.09.2018Мероприятия по защите населения и территорий в условиях ЧС техногенного характера. Комплекс инженерно-технических, организационных мероприятий, направленных на защиту персонала от воздействия опасных и вредных факторов, возникающих при развитии ЧС.
курсовая работа, добавлен 26.05.2019Характеристика особенностей сердечно-легочной реанимации. Описание этапов оказания первой медицинской помощи. Изучение методов оценки безопасности для проведения первичных реанимационных мероприятий. Описание методики проведения искусственного дыхания.
презентация, добавлен 02.10.2017Значение рационального питания в жизни человека. Обеспечение развития человеческого организма, его трудоспособности, адаптации к воздействию различных агентов внешней среды. Рассмотрение состава современной еды. Изучение основ рационального питания.
реферат, добавлен 14.04.2016Организация безопасных условий труда на участке термической обработки. Оценка устойчивости объекта экономики к воздействию механических поражающих факторов (воздушной ударной волны). Расчет тяжести труда для участка с учетом мероприятий по улучшению.
контрольная работа, добавлен 05.12.2017Физиолого-гигиенические основы труда. Основные физиологические реакции организма на физическую и умственную работу. Способы создания комфортных условий на рабочем месте. Требования к вентиляции на рабочем месте. Влияние вредных факторов на организм.
курсовая работа, добавлен 06.05.2009Концепция правильного сбалансированного питания подростков. Двигательная активность, закаливание организма человека. Факторы, разрушающие здоровье. Вредные привычки: употребление наркотических веществ, алкоголя, курения. Предупреждение, избавление от них.
реферат, добавлен 02.12.2012