Закаливание организма
Принципы и основные методы закаливания. Комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Тренировка защитных сил организма. Последовательность в проведении закаливающих процедур.
Подобные документы
Воздействие неблагоприятных факторов на организм человека. Уровень и характер изменений функционального состояния организма, и возможности развития отдельных нарушений. Загрязнение атмосферы и воды, физическое загрязнение. Бытовая радиационная нагрузка.
реферат, добавлен 26.12.2015Связь гигиены с другими науками. Значение гигиенических мероприятий в деятельности врача стоматолога. Физические свойства воздуха и их значение для организма (температура, влажность, подвижность воздуха). Методы оценки температурного режима помещения.
реферат, добавлен 29.05.2014Особые целительные силы и способы закаливающих процедур. Эффективные средства купания в водоемах и правила безопасности. Купание и обливание в ледяной воде. Применение солнечных и воздушных ванн. Использование процедуры обтирания и хождения босиком.
реферат, добавлен 17.04.2016Современные методы обеспечения безопасности жизнедеятельности. Факторы травмоопасных условий труда. Безусловные рефлексы как врожденные, наследственно передающиеся реакции организма. Виды средств массового поражения. Изучение состава химического оружия.
контрольная работа, добавлен 12.01.2014Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016Анализ состава защитных мероприятий при авариях. Проведение зонирования территории при авариях на АС. Характеристика методов обнаружения и измерения ионизирующих излучений. Порядок и методы использования медицинских средств индивидуальной защиты.
реферат, добавлен 23.10.2013- 107. Здоровый образ жизни
Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Значение рационального питания. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Правила личной гигиены. Влияние курения, алкоголизма на физическое и психическое здоровье.
реферат, добавлен 15.06.2015 - 108. Здоровый образ жизни
Факторы, влияющие на здоровье человека. Понятие здорового образа жизни. Рациональное питание, закаливание и отказ от вредных привычек как его элементы. Воздействие табакокурения на органы дыхания. Вред алкоголя и наркотических веществ для организма.
презентация, добавлен 28.03.2017 Основные анализаторы человека и их роль в обеспечении безопасности жизнедеятельности. Опасность переохлаждения организма и его профилактика. Основные методы и средства по защите от поражения электрическим током. Государственная политика и безопасность.
реферат, добавлен 08.01.2020Физиологическое обеспечение высокой работоспособности человека и сохранение его профессионального здоровья. Дискоординация функций организма при развитии утомления. Последовательность нарушений различных профессиональных и функциональных показателей.
реферат, добавлен 17.05.2018Понятие индивидуального режима дня и необходимость его соблюдения. Сущность режима труда и отдыха, его основные виды: внутрисменный, суточный. Необходимость рационального питания для организма. Комплекс упражнений по профилактике нарушения осанки.
курсовая работа, добавлен 25.05.2013Классификация отравлений как заболеваний химической этиологии. Описание, отличительные черты фосфорорганических, хлорорганических соединений. Принципы неотложной помощи при отравлениях, методы ускоренного выведения яда из организма, ртуть и ее соединения.
контрольная работа, добавлен 10.11.2016Составляющие здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация двигательной активности. Выполнение требований санитарии, гигиены и закаливания. Профилактика вредных привычек. Культура межличностного общения. Психофизическая регуляция организма.
реферат, добавлен 15.10.2012Гигиеническая классификация ядов. Физико-химические свойства хлорорганических соединений. Деструктивное воздействие ртути на ткани внутренних органов человека. Принципы неотложной помощи при отравлениях. Методы ускоренного выведения яда из организма.
реферат, добавлен 15.09.2015Продукты питания, способствующие улучшению физического состояния человека. Различные способы улучшения состояния человека с помощью физических нагрузок. Сущность закаливания организма, его виды. Диеты, различные системы питания и лечебное голодание.
реферат, добавлен 13.05.2013- 116. Оценка условий труда
Влияние условий труда на функциональное состояние организма человека и пути оздоровления производственной среды. Социальный климат в производственном коллективе. Мероприятия по улучшению производственной обстановки и их экономическая эффективность.
контрольная работа, добавлен 19.03.2014 Изучение факторов, определяющих сопротивляемость организма человека воздействию электрического тока. Оценка влияния значения приложенного напряжения, частоты тока, площади электродов на сопротивление тела особы упорядоченному движению заряженных частиц.
лабораторная работа, добавлен 13.03.2018Изучение особенностей теплообмена человека с окружающей средой. Терморегуляция организма человека. Анализ методов гигиенического нормирования показателей микроклимата. Контроль показателей микроклимата. Методы рациональной организации рабочего места.
реферат, добавлен 12.11.2017- 119. Здоровый образ жизни
Содержательные характеристики здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация сна. Организация режима питания. Особенности формирования двигательной активности. Воспитание личной гигиены и закаливание организма. Профилактика вредных привычек.
реферат, добавлен 21.10.2023 - 120. Радиационная гигиена
Понятие радиоактивности и виды ионизирующих излучений. Основные закономерности их действия на человека. Механизм развития лучевых поражений организма. Принципы и способы защиты от радиации. Обеспечение радиационной безопасности в медицинских учреждениях.
реферат, добавлен 02.03.2014 Зависимость параметров микроклимата производственных помещений от теплофизических особенностей технологического процесса. Регламентация метеорологических условий рабочей зоны. Воздействие температуры, влажности, подвижности воздуха на состояние организма.
реферат, добавлен 17.06.2012Последовательность и этапы проведения исследований прочности промышленного объекта. Оценка возможной радиационной и химической обстановки на заводе ЖБИ. Расчет устойчивости производственных, жилых и административных зданий к воздействию ударной волны.
курсовая работа, добавлен 07.06.2010Стресс как совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов. Трудовой потенциал организации. Анализ психологических проблем управления на предприятии. Предложения по разрешению проблем.
курсовая работа, добавлен 15.01.2015Выбор и выполнение мероприятий по снижению возникновения аварий на объектах экономики, по их восстановлению, повышению устойчивости функционирования при чрезвычайных ситуациях природного, техногенного характера. Оценка эффективности мероприятий.
реферат, добавлен 25.11.2018Классификация чрезвычайных ситуаций. Понятие терморегуляции организма человека, условия для производства теплоты человеком. Основные источники загрязнения воздуха производственных помещений. Методы защиты от шума, вибраций, ультра- и инфра-звука.
курсовая работа, добавлен 16.12.2014