Гигиенические требования к подготовке спортсменов в фигурном катании
Гигиеническая характеристика фигурного катания. Распорядок дня, его гигиеническая оценка и требования к питанию. Гигиена спортивной одежды и обуви, уход за ними. Требования к основному спортивному сооружению в фигурном катании. Нормы питания фигуристов.
Подобные документы
Понятие сноуборда как спортивного снаряда, история его возникновения. Сноубординг на Олимпийских играх. Безопасность и меры предосторожности при катании на сноуборде. Этапы и правила выбора сноубордической экипировки: советы и рекомендации новичкам.
курсовая работа, добавлен 24.03.2015Анализ особенностей индивидуального и коллективного питания спортсменов разных сложнокоординационных видов спорта. Анализ фактического питания спортсменов. Дефицит витаминов группы В, а также витамина А, недостаточное содержание минеральных веществ.
статья, добавлен 25.10.2016Ознакомление с содержанием основных пищевых веществ и энергетической ценностью рациона питания у спортсменов-мужчин. Определение различий потребления углеводов между обследуемыми группами спортсменов. Исследование показателей представителей биатлона.
статья, добавлен 24.04.2021Волевые усилия, их роль и значение в спортивной подготовке. Система психологической подготовки спортсменов. Борьба с отрицательными эмоциональными состояниями человека. Рассмотрение процесса формирования воли. Коррекция динамики усталости спортсмена.
реферат, добавлен 29.09.2014- 105. Анатомо-физиологические особенности спортсмена подростково-юношеского возраста при занятиях боксом
Виды физической подготовки спортсмена. Строение мышц верхних, нижних конечностей и плечевого пояса. Требования к физической подготовке спортсменов. Выявление анатомо-физиологических особенностей юного боксера. Наследственные факторы развития человека.
курсовая работа, добавлен 28.09.2021 Характеристика энергетических затрат в туристическом путешествии, требования к калорийности продуктов питания и расчет суточного рациона туриста. Особенности организации и режима питания на маршруте в горных, экологических и приключенческих турах.
дипломная работа, добавлен 08.04.2014Результаты внедрения экспериментальной методики, направленной на развитие координационных способностей у фигуристов на начальном этапе подготовки средствами спортивной и художественной гимнастики, акробатического рок-н-ролла и игровых видов спорта.
статья, добавлен 06.07.2021Введение правил, определяющих различные характеристики спортивной экипировки. Создание снаряжения для обеспечения комфорта и безопасности спортсмена. Разработка инвентаря и оборудования для всех видов спорта. Новые требования к спортивной технике.
доклад, добавлен 05.12.2012Аспекты игровой спортивной деятельности спортсменов. Критерии физической подготовленности и физических качеств спортсменов в подготовительном периоде. Ведущие компоненты и модельные характеристики спортивной деятельности гандболистов высокого класса.
статья, добавлен 15.06.2023Архитектурные требования к рекреационным зонам. Понятие, принципы и технология классификации туристских маршрутов. Культурно-исторический потенциал Нюрбинского района. Экономико-географическая характеристика, климатические и природные условия региона.
курсовая работа, добавлен 19.06.2018- 111. Общая структура процесса многолетней подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивной борьбе
Изучение спортивной карьеры выдающихся спортсменов, ставших победителями и призерами чемпионатов мира и Игр Олимпиад в вольной и греко-римской борьбе, дзюдо. Исследование планомерного процесса становления спортивного мастерства в спортивной борьбе.
статья, добавлен 23.02.2022 Прогнозирование соотношения сил соперников на спортивной арене при подготовке сборных команд. Правила начисления штрафа в кроссе. Повышение результатов российских спортсменов, а также возрастание конкурентоспособности на международной спортивной арене.
статья, добавлен 15.02.2019Обобщение основных задач современной гигиены - области медицинской науки о сохранении и улучшении здоровья путем проведения предупредительных мероприятий. Основы гигиены физической культуры. Требования к личной гигиене. Рациональное питание и закаливание.
реферат, добавлен 14.09.2012- 114. Фигурное катание
Рассмотрение истории возникновения фигурного катания. Определение элементов, используемых фигуристами в своих прокатах. Изучение особенностей проведения олимпиад. Характеристика основных положений, касаемо костюмов, правил, ледового поля и судейства.
статья, добавлен 28.08.2022 - 115. Питание спортсменов
Методы и критерии разработки рекомендаций по питанию спортсменов. Классификация основных видов спорта в зависимости от энергозатрат на их реализацию. Состав пищи и потребность спортсменов в ее элементах. Принципы и значение составления оптимального меню.
контрольная работа, добавлен 01.10.2010 Возрождение традиций дистанционных испытаний лошадей в России в современном виде. Основные требования к выбору лошади. Принципы тренинга пробежной лошади, продолжительность подготовительного периода. Особенности и этапы подготовки спортивной лошади.
контрольная работа, добавлен 03.10.2017- 117. Утренняя гимнастика
Характеристика физических упражнений, применяемых в утренней зарядке, их влияние на организм. Гигиенические требования к организации занятий гимнастикой. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки в зависимости от биоритмологического типа.
реферат, добавлен 16.05.2016 Общие сведения о беге на короткие дистанции. Требования к физическому развитию и уровню функционирования отдельных систем организма. Наиболее значимые морфофункциональные показатели у сильнейших спортсменов. Оценка беговой подготовленности спринтера.
реферат, добавлен 25.12.2015Основные методы спортивной тренировки легкоатлетов. Практические трудности при выполнении задач, связанных с питанием. Стратегия питания для спортсменов во время путешествия. Особые проблемы, связанные с тренировкой в жарком и холодном климате.
курсовая работа, добавлен 22.05.2018Организация и проведение соревнований по спортивной акробатике. Пути формирования мышления у спортсменов в процессе двигательных действий. Психофизиологические особенности у спортсменов по спортивной акробатике. Основные типы высшей нервной деятельности.
курсовая работа, добавлен 26.09.2011Понятие, сущность и предназначение горного снаряжения, характеристика и отличительные черты его видов. Специфика и применение карабинов, требования к рюкзаку. Особенности вспомогательной веревки, обуви и палатки. Описание возможного самострахования.
презентация, добавлен 07.03.2016Характеристика типов гостиничных предприятий, которые существуют в нормативно-правовых документах, регулирующих классификацию объектов туристской индустрии Российской Федерации. Требования, предъявляющиеся к оценке сотрудников средств размещения.
статья, добавлен 04.11.2020Общая характеристика велотуризма. Организация велосипедного маршрута выходного дня из Набережных Челнов в поселок Белоус. Описание необходимого туристического оборудования, спортивной одежды и обуви для велопохода. Способы комплектования участников групп.
курсовая работа, добавлен 13.11.2013Требования к гостиницам различных категорий и их классификация. Архитектурно-планировочные и строительные элементы гостиницы, используемое техническое оборудование, оснащение инженерными системами. Правила регистрации в гостиницах граждан РФ и СНГ.
контрольная работа, добавлен 04.04.2010Условия приема в оздоровительный лагерь детей с ограниченными возможностями. Организация досуга в санатории. Установления режима дня. Проведение зарядки и закаливающих мероприятий. Требования к питанию в столовой. Банные дни и встречи с посетителями.
реферат, добавлен 04.10.2014