Совершенствование двигательных действий боевых приемов борьбы с изучением основ биомеханики движений
Обосновывается необходимость обучения сотрудников органов внутренних дел боевым приемам борьбы на основе знаний биомеханики и законов динамики поступательных и вращательных движений. Знания, которые позволяют своевременно устранять ошибки в движениях.
Подобные документы
- 101. Вольная борьба
Борьба классическая, самбо и дзюдо как виды борьбы, получившие мировое распространение и признание. Характеристика вольной борьбы, особенности тренировок и места для них. Физическая подготовка как залог будущих успехов. Развитие вольной борьбы в Хакассии.
реферат, добавлен 18.04.2012 Характерные черты спортивной борьбы, высокая плотность ведения поединка и его динамизм, что требует значительных мышечных усилий. Целенаправленное повышение уровня развития силовой выносливости, повышение эффективности выполнения технических действий.
статья, добавлен 02.03.2019Развитие боевых традиций Окинавы, которые стали известны под названиями Наха-тэ, Сюри-Тэ и Томари-Тэ. Обучение Эйити Миядзто боевым искусствам. Анализ деятельности чемпиона японской полиции по дзюдо. Особенность основания Додзё Дзюндокан в Асато.
презентация, добавлен 13.10.2020Техническая и тактическая подготовка боксеров. Методические приемы изучения тактики и техники ударов. Механика движений защиты. Развитие координации движений и выносливости, волевая подготовка. Физическая подготовка боксеров на тренировочных сборах.
курсовая работа, добавлен 16.01.2015Обеспечение высокого уровня физической подготовленности спортсмена. Воспитание физических качеств, проявляющихся в двигательных способностях, необходимых в теннисе. Основной метод развития гибкости. Разработка методики воспитания быстроты движений.
реферат, добавлен 06.04.2012Анализ особенностей его осуществления в отношении курсантов образовательных учреждений Федеральной службы исполнения наказаний. Новые формы организации физических занятий для курсантов в виде приемов борьбы в условиях ограниченного пространства.
статья, добавлен 05.04.2023Определение роли пластики движений в зрелищности спортивных и культурно-массовых мероприятий. Критерии взаимосвязи выразительности культуры движений и технической подготовленностью спортсменов. Спортивная точность, четкость, мощь и красота выполнения.
статья, добавлен 24.12.2019Сущность координации движений как умение согласовывать движения различных частей тела, их основные задачи и главные методы развития. Комплекс упражнений для развития мышц тела. Понятие координационных способностей, влияние на усвоения техники движений.
реферат, добавлен 19.03.2013Каратэ как самое известное и распространенное среди восточных боевых искусств, основные этапы его возникновения и развития, яркие представители. История стиля Шоринзи-рю Кенкокан каратэ-до. Джиу-джитсу как тип рукопашной борьбы, история термина.
реферат, добавлен 23.01.2012Изучение особенностей положения тела и головы пловца. Правильность движения руками во время процесса плавания. Основы стабилизации дыхания. Исследование главных ошибок при выполнении движений ног. Специфика согласования движений руками и ногами пловца.
реферат, добавлен 25.05.2015Анализ аппаратуры экспресс-диагностики динамических характеристик спортивных движений для определения состояния атлетов. Создание динамических моделей, позволяющих идентифицировать как само спортивное движение, так и его динамические характеристики.
статья, добавлен 27.07.2016История развития единоборств со времен античности до современности. Турнир по боевым искусствам - Панкратион. Легендарная семья Грейси. Мицуе Маэда - мастер дзюдо из Японии, славившийся своим умением борьбы в партере. Начало бразильского джиу-джитсу.
презентация, добавлен 26.12.2016Исследование особенностей технико-тактических действий высококвалифицированных спортсменок, выступающих в плавании на дистанции 50 метров способом баттерфляй. Анализ динамики скорости, темпа и "шага" цикла гребковых движений в процессе дистанции.
статья, добавлен 30.08.2016Особенности творческого и логического подходов при отработке технических приемов игры в волейбол. Варианты поэтапного обучения и совершенствования техники передачи мяча. Развитие игрового мышления для эффективного применения технических приемов в игре.
статья, добавлен 20.04.2018Элементарные формы проявления быстроты. Повышение уровня быстроты движений за счет силы мышц. Правильное определение дозировки скоростных упражнений для воспитания быстроты и повышения скорости движений. Методы развития быстроты, специальные упражнения.
реферат, добавлен 23.02.2012- 116. Тактика борьбы самбо
Изучение главных основ самбо. Характеристика задач и особенностей форм ведения борьбы. Рассмотрение основных захватов для нападения. Анализ методов прорыва оборонительных захватов противника. Характеристика основных видов защиты, уходами и норками.
учебное пособие, добавлен 06.12.2013 Рассмотрение основ техники и тактики бокса. Описание упражнений, способствующих совершенствованию спортивного мастерства. Последовательность и методика обучения техническим приемам. Развитие отдельных качеств в различные периоды обучения и тренировки.
курсовая работа, добавлен 15.01.2015Техники борьбы в стойке. Приоритеты в использовании приемов дзюдо. Использование в учебно-тренировочных занятиях модельных ситуаций проблемного характера. Цели натиска и прессинга. Особенности проявления комбинационных атакующих действий в единоборствах.
статья, добавлен 24.05.2018Анализ динамики показателей темпа и шага цикла гребковых движений в процессе преодоления дистанции способом кроль на спине. Структура соревновательной деятельности пловцов-спринтеров как основа оптимизации тренировочной деятельности спортсменов.
статья, добавлен 07.12.2016Футбол как популярная командная игра и страстное противоборство двух команд, в котором проявляются скорость, сила, ловкость, быстрота реакции. Анатомические особенности положений и движений тела футболиста. Стойка голкипера при овладении мячом, ходьбе.
реферат, добавлен 28.06.2017Исследование применения технико-тактического арсенала спортсменами в соревновательных поединках в годзю-рю карате. Стили ведения борьбы: наступательный, силовой и др. Особенности правил соревнований, критерии оценки судьями эффективности боевых действий.
статья, добавлен 30.08.2016Методическая последовательность при обучении плаванием способом баттерфляй. Трехударная координация движений. Подготовительная фаза (движение снизу вверх). Особенности техники плавания способом дельфин. Ошибки при обучении плаванию способом баттерфляй.
реферат, добавлен 25.12.2015Основные закономерности развития детей, возрастная периодизация, развитие движений и двигательных качеств, систем энергетического обеспечения мышечной деятельности. Методологические принципы спортивного отбора и отбор бегунов на средние дистанции.
курсовая работа, добавлен 01.12.2010- 124. Греко–римская борьба
Борьба как один из самых древних видов спорта, популярность борьбы в Древней Греции и Древнем Риме. Теоретические аспекты греко-римской борьбы. Приемы маневрирования и решаемые с их помощью тактические задачи. История развития спортивной борьбы в СССР.
реферат, добавлен 09.12.2016 - 125. Биомеханическое обоснование техники движений спортсмена в барьерном беге (на примере фазы полета)
Конструирование теоретической биомеханической модели техники движения спортсмена в барьерном беге с последующей проверкой ее на реальных движениях спортсменов. Анализ техники движения и коррекция отдельных элементов движения в процессе тренировки.
статья, добавлен 30.07.2016