Методика рекреативно-оздоровительной физической культуры для школьников
Методика использования рекреативно-оздоровительной физической культуры для школьников 15-17 лет. Сущность внеурочных рекреативно-оздоровительных занятий в фитнес-зале. Специфика организации занятий и применения средств оздоровительной физкультуры.
Подобные документы
Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
контрольная работа, добавлен 16.08.2009Виды спортивного травматизма, причины, меры профилактики. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по физвоспитанию. Общие требования безопасности. Условия опасности возникновения травм. Меры по их предупреждению в различных видах спорта.
реферат, добавлен 08.11.2019Психологические требования к сотруднику пожарной охраны МЧС России. Методика подготовки учащихся для прохождения профотбора в противопожарную службу МЧС. Организация и проведение занятий с сотрудниками ПО на огневой полосе психологической подготовки.
реферат, добавлен 08.02.2022Характер повреждений, локализация и степень их тяжести. Причины возникновения травматизма. Предупреждение травматизма во время занятий спортом. Медицинский контроль состояния здоровья спортсменов. Соблюдение техники безопасности на занятиях физкультуры.
реферат, добавлен 03.04.2018Утомление при локальной физической нагрузке. Фаза скрытого (компенсируемого или преодолеваемого) утомления, когда работоспособность еще не снижается. Влияние нагрузки на степень утомления. Восстановление после физической нагрузки. Фаза суперкомпенсации.
реферат, добавлен 12.10.2020Правила поведения при стихийных бедствиях, крупных авариях и катастрофах. Методика физической подготовки, обеспечивающая готовность к действиям в экстремальных ситуация. Учебная деятельность, основывающиеся на моделировании реальных условий деятельности.
контрольная работа, добавлен 18.03.2015Понятие, цели и задачи производственной физической культуры. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК. Методика составления комплексов производственной гимнастики. Физическая культура в свободное время специалиста.
реферат, добавлен 22.09.2012Изучение требований мер безопасности при проведении занятий по ПСП. Исследование организации и планирования процесса обучения, учебных и инструкторско-методических занятий. Анализ умений и навыков, профессиональной компетентности руководителей занятий.
реферат, добавлен 17.05.2016Оценка влияния занятий единоборствами на организм женщины. Достоинства занятия данным видом спорта для женщин перед иными видами физической нагрузки. Результаты опроса среди групп девушек в секциях Кудо и Айкидо по поводу отношения к боевым искусствам.
статья, добавлен 15.01.2021Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Утомление и восстановление при различных видах деятельности.
контрольная работа, добавлен 16.12.2015Комплекс физических упражнений для коррекции функционального состояния человека. Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Оздоровительные системы питания и мероприятия, применяемые для профилактики профессиональных заболеваний.
реферат, добавлен 31.07.2014Формирование культуры здоровья и образа жизни школьников – нравственная и педагогическая проблема. Отношение учащихся к физической культуре и спорту. Насыщение содержания уроков валеологическими знаниями, мотивирующими подростков на здоровый образ жизни.
статья, добавлен 24.12.2017Взаимосвязь физической и умственной деятельности. Функциональные расстройства в организме из-за нервно-психического перенапряжения и хронического умственного переутомления. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивую работоспособность.
реферат, добавлен 20.12.2012В статье рассматривается проблема спортивного воспитания детей, его влияние на духовно-нравственное воспитание человека. Важность физической культуры и спорта для здоровья, развития и общего состояния человека. Снижение физической работоспособности.
статья, добавлен 25.01.2021Профилактика травматизма как основное направление техники безопасности на уроках физической культуры. Оказание первой доврачебной помощи при травмах. Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками, произошедшие во время учебно-воспитательного процесса.
курсовая работа, добавлен 13.03.2014Наследственность, возраст, здоровье, тип суточного биоритма, мотивация и степень утомления как основные факторы, определяющие работоспособность человека. Роль и значение использования средств физической культуры для умственной работоспособности.
реферат, добавлен 12.11.2011Работоспособность организма как психофизиологическое свойство, ее стадии. Внешние и внутренние факторы, влияющие на динамику умственной, физической и психической активности. Организация режима труда и отдыха детей, спортивные игры, физкультурные минутки.
реферат, добавлен 09.04.2015Основные факторы, определяющие здоровье человека. Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Основные принципы и специфика здорового поведения. Практическое использование средств физической культуры для укрепления здоровья в студенческой среде.
курсовая работа, добавлен 12.05.2015Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Методы повышение уровня адаптации человека к условиям внешней среды.
реферат, добавлен 24.01.2016Причины роста общей заболеваемости среди населения. Анализ влияния экологии окружающей среды на здоровье народа. Внедрение физической нагрузки и упражнений в образ жизни молодёжи. Борьба с вредными привычками: курением, наркоманией и алкоголизмом.
статья, добавлен 25.09.2017Исследование уровня осторожности школьников на дороге. Проблемы безопасности дорожного движения. Статистически значимые признаки взаимосвязи между полом, возрастом подростков и старшеклассников и их осторожностью при выборе места для перехода дороги.
статья, добавлен 26.12.2016Изучение понятия, целей и задач здоровьесберегающих технологий. Формы оздоровительной работы в дошкольном учреждении. Создание условий для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника.
реферат, добавлен 15.02.2014Развитие физической культуры и спорта. Здоровый образ жизни человека и занятия физической культурой. Регулярная физическая тренировка и повышенный двигательный режим. Рациональная форма двигательной активности. Формирование здорового образа жизни.
реферат, добавлен 31.10.2011Проблема здоровья студенческой молодежи и приобщения ее к активным занятиям физкультурой. Анализ результатов анкетирования основных жизненных ценностей студентов. Исследования представлений респондентов о роли физической культуры в укреплении здоровья.
статья, добавлен 08.01.2019Анализ нормативно-правовых документов по организации и функционированию системы физической защиты на ядерном объекте. Изучение устройств для оснащения внутренней и особо важной зоны объекта, требований к элементам комплекса инженерно-технических средств.
курсовая работа, добавлен 17.12.2014