Методика рекреативно-оздоровительной физической культуры для школьников
Методика использования рекреативно-оздоровительной физической культуры для школьников 15-17 лет. Сущность внеурочных рекреативно-оздоровительных занятий в фитнес-зале. Специфика организации занятий и применения средств оздоровительной физкультуры.
Подобные документы
Исследование понятия аэробных физических упражнений, обзор их видов и оценка важности использования в рамках занятий физической культурой молодёжи. Анализ влияния аэробных физических упражнений на состояние организма человека в различных ситуациях.
статья, добавлен 29.12.2024Особенности организации и проведения занятий оздоровительного плавания с женщинами 20-35 лет. Мониторинг динамики их физического состояния в ходе рационально организованной двигательной деятельности с учетом возрастных, индивидуальных особенностей.
статья, добавлен 20.01.2021Особенности организации системы охраны от несанкционированного проникновения физических лиц на промышленное предприятие. Изучение и анализ теоретических основ обеспечения физической безопасности предприятия как составной части комплексной безопасности.
курсовая работа, добавлен 24.03.2015Оценка адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере с помощью степ-теста. Показатели физической работоспособности человека, в зависимости от возраста. Адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим и тепловым нагрузкам.
реферат, добавлен 29.08.2013Ортобиотика – наука о здоровье, методах его сохранения, опирающаяся на создание рационального образа жизни. Улучшение двигательной и физической подготовки молодежи. Пути создания ортобиотической культуры здоровья студентов высших учебных заведений.
статья, добавлен 01.04.2019Исследование роли физической активности в поддержании здоровья иммунной системы. Механизмы, связанные с влиянием физической активности на иммунную систему. Практические рекомендации по оптимизации физической активности для поддержания иммунной системы.
статья, добавлен 29.12.2024Термин лечебная физкультура, ее цели, формы применения и противопоказания. Лечебная и воспитательная функции ЛФК. Основные формы лечебной физкультуры. Средства, формы и методики ЛФК. Методика лечебной физкультуры при заболеваниях органов дыхания.
реферат, добавлен 07.11.2019Анализ основных мифов, связанных с физическими нагрузками и диетами, навязанных современному обществу. Их источники и коммерческая составляющая. Правила проведения физических занятий, призванных укрепить здоровье человека, а также не нанести ему вред.
статья, добавлен 22.02.2019Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения. Работоспособность в умственном труде и влияние на нее различных факторов. Изменение умственной работоспособности под воздействием средств физической культуры.
реферат, добавлен 01.12.2016Введение физиологического мониторинга на базе лаборатории адаптации человека к учебной и профессиональной деятельности. Практическая оценка целесообразности модернизации образования, использования новых технологий, адекватности учебных нагрузок.
статья, добавлен 19.09.2015Досуг современной студенческой молодежи. Изучение современных направлений и перспективных тенденций физкультурно-спортивного движения, а также авторское социологическое исследование методами фокус-групп и анкетного опроса студенческой молодежи г. Пензы.
статья, добавлен 01.02.2022Проблема психофизических особенностей студентов Екатеринбурга, регулярно занимающихся спортом. Оценка восприятия информации у учащихся с разным уровнем физической активности. Влияние занятий физкультурой на их успеваемость и мыслительную деятельность.
статья, добавлен 29.04.2024Соотношение объема информации, который может предоставить компьютер пользователю (ученику) и объема сведений, которые он может мысленно охватить, осмыслить и усвоить. Вопрос организации мышечной деятельности для нормального функционирования организма.
статья, добавлен 15.08.2020Двигательная активность и анализ ее роли для здоровья человека. Оценка негативного влияния на организм недостаточной двигательной активности. Гипокинезия и гиподинамия: сущность и содержание. Значение физической культуры для профилактики гиподинамии.
реферат, добавлен 04.03.2013Состояние полного физического, психического и социального благополучия. Здоровый образ жизни - часть взросления. Обнаружение подростковых тенденций в весе и мышечной массе. Беговые и велосипедные тесты школьников для оценки уровня физической подготовки.
реферат, добавлен 02.06.2023Понятие внеурочной деятельности, составляющие здорового и безопасного образа жизни. Анализ опыта работы учителей начальной школы по формированию здорового образа жизни. Разработка занятий, направленный на формирование здоровой и безопасной жизни.
курсовая работа, добавлен 08.12.2019Требования пожарной безопасности к зданиям, в которых находятся учреждения культуры. Оборудование путей эвакуации. Характеристика средств пожаротушения и сигнализации. Нормы обеспечения первичными средствами пожаротушения помещений учреждений культуры.
курсовая работа, добавлен 10.03.2015Социальные и биологические причины наркомании. Увеличение уровня распространенности алкоголизации и наркомании среди школьников. Поведенческие признаки применения наркотиков. Практика борьбы с наркоманией на примере программы "Жизнь без наркотиков".
реферат, добавлен 20.10.2014Изучение вопросов здоровья, его связи с состоянием регуляторных механизмов. Результаты воздействия нагрузок на функциональное состояние организма школьников и их здоровье. Характер изменения функционального состояния организма школьников в зонах риска.
статья, добавлен 14.02.2022Сущность понятий "образ жизни" и "условия жизни". Особенности формирования и основные элементы здорового образа жизни. Влияние физической культуры и спорта на здоровье. Виды стрессовых состояний человека, возникающих в ответ на экстремальные воздействия.
реферат, добавлен 07.06.2015Социальная роль физической культуры в формировании личности, спорт как средство укрепления здоровья и профилактики различных неинфекционных заболеваний. Воспитание подрастающего поколения, способного противостоять наркомании, пьянству, табакокурению.
контрольная работа, добавлен 12.08.2015Здоровье как бесценное достояние каждого человека, его понятие и содержание. Роль физкультуры в развитии личности и условия ее формирования во время занятий. Основные элементы здорового образа жизни: личная гигиена, отсутствие вредных привычек и др.
презентация, добавлен 28.05.2015Влияние величины нагрузки на степень утомления. Выбор оптимальной нагрузки в самостоятельных занятиях. Утомление при двигательной активности человека. Способности организма противостоять утомлению. Знание механизма особенностей протекания восстановления.
реферат, добавлен 12.10.2020Изучение понятия, классификации и природы снежных лавин, причин их возникновения. Организация защиты населения и территорий при угрозе схода снежных лавин. Методика проведения занятий по подготовке учащихся к действиям в ЧС природного характера.
дипломная работа, добавлен 22.12.2014Основы техники безопасности на уроках физической культуры. Характеристика особенностей проведения профилактики травматизма. Основы оказания первой доврачебной помощи при травмах, возникших в результате несоблюдения техники безопасности на занятиях.
курсовая работа, добавлен 25.12.2013