Лыжные гонки
Использование лыж по специально подготовленной трассе среди лиц определенной категории. Основные стили передвижения на лыжах. Особенность преодоления подъемов, спуска и торможения. Анализ соревнования команд в эстафетах. Определение длины дистанции.
Подобные документы
Изучение общих стандартов для дистанции в соревнованиях по спортивному ориентированию по тропам. Характеристика правил посещения участниками ряда точек, отмеченных на местности. Анализ оборудования контрольных пунктов и действий начальника дистанции.
реферат, добавлен 13.12.2010- 102. Лыжный спорт
Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж. История лыжного спорта, разновидности его видов. Лыжные гонки, двоеборье, прыжки с трамплина, горнолыжный спорт, фристайл, сноубординг, биатлон. Легенды советского лыжного спорта и их достижения.
реферат, добавлен 17.12.2011 Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж. История создания лыжного спорта. Характеристика основных направлений данного вида спорта: лыжные гонки, лыжное двоеборье, прыжки с трамплина, горнолыжный спорт, фристайл, сноубординг и биатлон.
реферат, добавлен 28.01.2016- 104. Лыжный спорт
История возникновения и развития лыж и лыжного спорта. Характеристика техники и методики обучения способам передвижения на лыжах. Принципы организации и проведение соревнований по лыжным гонкам. Инвентарь, снаряжение и сооружения для биатлонистов.
курс лекций, добавлен 06.02.2014 - 105. Виды лыжных ходов
Ходьба на лыжах как наиболее доступный вид спорта, рассмотрение особенностей. Общая характеристика видов лыжных ходов: попеременный двухшажный, одновременный бесшажный. Анализ способов передвижения на прямых ногах. Знакомство с техникой лыжных ходов.
реферат, добавлен 21.05.2013 Методика бега на короткие дистанции. Техника низкого старта на вираже, основные ошибки при выполнении бега на дистанции. Определение термина "финиширование". Методика прыжков в длину "согнув ноги". Работа с метательными снарядами и упражнения с мячами.
реферат, добавлен 07.06.2017Повышение возможностей опорно-двигательного аппарата в обеспечении стойкости спортсмена во время преодоления соревновательной дистанции. Внедрение в тренировочный процесс юных легкоатлетов методики воспитания специфических координационных способностей.
статья, добавлен 26.02.2016Игровые виды спорта: футбол - командная игра на травянистой площадке; волейбол, (бич-волей), регби - игры с мячом; хоккей - состязание с мячом или шайбой и клюшкой; фигурное катание на коньках, биатлон, бобслей, лыжные гонки - зимние виды спорта.
реферат, добавлен 04.10.2010- 109. Лыжная подготовка
История возникновения лыжного спорта, создание международных организаций и включение лыжных гонок в программу Олимпийских игр. Экипировка лыжника и техника безопасности во время движения на лыжах. Изучение техник лыжного хода и способов торможения.
презентация, добавлен 14.02.2016 - 110. Анализ количественных и качественных показателей передач мяча в играх команд высокой квалификации
Исследование соревновательной деятельности команд-участниц чемпионата мира по футболу 2014 года. Определение основных средств ведения игры, анализ количественных и технико-тактических показателей передач мяча в играх команд высокой квалификации.
статья, добавлен 16.11.2017 Бег - определение и краткая характеристика. История развития данного вида спорта. Анализ техники спринтерского бега. Обучение технике бега на короткие дистанции, практические задачи, средства и методы. Типичные ошибки при обучении, способы их устранения.
контрольная работа, добавлен 27.10.2019История развития биатлона и его место в крупных международных соревнованиях. Основные правила и необходимое оборудование для участия в биатлонных гонках. Правила спринта и гонки преследования в биатлоне. Особенности смешанной эстафеты и командной гонки.
реферат, добавлен 20.02.2022Горнолыжный спорт как спуск со склонов гор на лыжах по специально подготовленным для этого спортивным трассам. Жесткость, длина, геометрия и радиус поворота - одни из наиболее важных критериев, которые учитываются спортсменом при выборе горных лыж.
контрольная работа, добавлен 09.10.2018Изучение основных функциональных изменений в организме квалифицированных лыжниц при прохождении подъемов различной сложности. Анализ вклада аэробных и анаэробных механизмов энергообеспечения работоспособности в зависимости от рельефа и параметров трассы.
статья, добавлен 11.10.2018- 115. Техника лыжных ходов
Попеременный двухшажный ход как один из основных способов передвижения на лыжах, применяющийся на подъемах малой, средней крутизны и равнине при плохих условиях скольжения. Характеристика основных элементов, составляющих цикл полуконькового хода.
презентация, добавлен 15.05.2016 Лыжные гонки, результаты девятнадцатых зимних Олимпийских игр. Выступление Ирины Слуцкой, Сары Хьюз и Мишель Кван на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити. Результаты выступлений Алексея Ягудина и Евгения Плющенко. Хоккей, керлинг, конькобежный спорт и шорт-трек.
реферат, добавлен 01.10.2010Принципы и этапы формирования двигательных навыков, три фазы данного процесса. Методы и принципы обучения, подбор мест для проведения занятий и его обоснование. Травматизм на занятиях по лыжной подготовке, причины и предупреждение. Средства тренировки.
учебное пособие, добавлен 14.12.2011В статье рассматривается такой актуальный вопрос, как поддержка и укрепление здоровья студентов лыжным спортом, а также непосредственное обучение одному из основных и самых простых способов передвижения на лыжах – одновременному двухшажному ходу.
статья, добавлен 17.12.2024- 119. Легкая атлетика
Анализ техники бега на короткие, средние и длинные дистанции. Спортивные методики бега на короткие дистанции (спринта), эстафетного бега, бега на средние дистанции, кросса. Техника прыжков в высоту и длину различными способами. Приемы метания снарядов.
реферат, добавлен 09.12.2020 Определение стайерского бега как бега на длинные дистанции, виды дистанций. История бега на длинные дистанции. Женский стайерский бег. Техника бега на длинные дистанции. Подготовка к обучению бегу на дистанциях 1 и 3 км. Техника безопасности при беге.
реферат, добавлен 09.11.2015- 121. Физическая культура
Определение спорта как сферы физической и интеллектуальной активности человека, совершаемой с целью соревнования. История развития физической культуры. Категории спортивной деятельности. Профессиональные требования к техническим навыкам спортсменов.
презентация, добавлен 08.12.2013 Комплектование команд, участвующих в Кубке России по возрасту. Показатели игрового времени баскетболисток моложе и старше 25 лет. Комплексное рассмотрение средних статистических показателей чемпионов Премьер-лиги и Кубка России сезона 2017-2018 гг.
статья, добавлен 20.01.2022Бег на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Бег на средние дистанции на 800 м, 1500 м и 3000 м с препятствиями. Программа легкоатлетического десятиборья у мужчин. Олимпийские дистанции на 5000 и 10000 метров. Бег с барьерами и эстафета.
реферат, добавлен 01.10.2014Способы физического развития и укрепления здоровья населения РФ. Средства облегчения передвижения человека по глубокому снегу. Обучение технике поворотом при спуске с горы на лыжах "переступанием". Лыжная подготовка и правила проведения соревнований.
реферат, добавлен 17.03.2017- 125. Лыжный спорт
Этапы формирования навыков в технике передвижения на лыжах в процессе обучения на уроках физкультуры. Специфика развития двигательных навыков. Критерии показателей физической подготовки детей к лыжному спорту. Сущность метода целостного упражнения.
контрольная работа, добавлен 05.01.2015