Треморметрическая характеристика тяжелоатлета
Анализ понятия тремометрии - метода определения координации движений, точности воспроизведения активных движений и пространственной оценки. Изучение динамики треморметрической характеристики тяжелоатлета в зависимости от сложности выполнения упражнения.
Подобные документы
Скоростные характеристики движений и действий человека. Формы проявления быстроты. Упражнения для тренировки быстроты реакции спортсмена. Развитие физических качеств как неотъемлемый компонент здорового образа жизни. Развитие скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 17.05.2015Задачи развития и средства воспитания координационных способностей. Способность к овладению новыми движениями. Умение дифференцировать характеристики движений. Импровизация и комбинирование в процессе двигательной активности. Упражнения на координацию.
контрольная работа, добавлен 06.05.2013Формы проявления быстроты человека, их характеристика. Роль и значение частоты движений при беге, их развитие. Воспитание быстроты движений, согласованность деятельности мышц при максимально частом чередовании процессов возбуждения и торможения.
контрольная работа, добавлен 17.12.2014Изучение особенностей положения тела и головы пловца. Правильность движения руками во время процесса плавания. Основы стабилизации дыхания. Исследование главных ошибок при выполнении движений ног. Специфика согласования движений руками и ногами пловца.
реферат, добавлен 25.05.2015Гибкость как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Ее разновидности, показатели, факторы, влияющие на развитие, методы оценки. Методика развития гибкости и мышечной координации.
контрольная работа, добавлен 10.04.2013Классификация динамической морфологии. Характеристика схемы анатомического анализа положений и движений тела спортсмена. Механика положений или движений спортсмена. Основные виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц.
презентация, добавлен 14.09.2016Теория и методика возрастной тяжелой атлетики. Оптимизация тренировочной нагрузки. Возрастные особенности развития организма детей и подростков. Влияние занятий с тяжестями на физическое развитие детей и подростков. Спортивная тренировка и ее особенности.
учебное пособие, добавлен 29.10.2013Анализ эффективности методики, направленной на развитие способности к дифференцировке мышечных усилий у футболистов. Комплекс упражнений в рисовании ногами ("footdrawing") с применением поролоновых насадок. Определение нормы оценки точности движений.
статья, добавлен 01.02.2019- 59. Лыжный спорт
Лыжный спорт как один из самых популярных видов в мире. Характеристика видов конькового и классического ходов на лыжах. Техника движений одновременного двухшажного хода при преодолении подъемов коньковыми способами. Анализ движений в цикле хода на лыжах.
реферат, добавлен 22.08.2009 - 60. История плавания
Изучение влияния плавания на физическое здоровье детей и подростков. Укрепление опорно-двигательного аппарата ребенка, развитие выносливости, силы, быстроты, гибкости, координации движений. Выработка правильной осанки. Методы обучения детей плаванью.
доклад, добавлен 25.02.2014 Вольные упражнения - один из видов упражнений в спортивной гимнастике. Программа Олимпийских игр. Вольные упражнения в программе женских и мужских турниров. Хореографические упражнения. Структурные группы элементов. Группы сложности. Грубые ошибки.
презентация, добавлен 12.05.2020Характеристика общеразвивающих упражнений с предметами и акробатикой. Изучение общеразвивающих движений со специальными спортивными снарядами, гантелями, штангой, а так же элементов художественной гимнастики – упражнений с шаром, лентой, обручем.
реферат, добавлен 10.04.2020Характеристика стилей брасс и кроль. Приемы изучения техники плавания: правильное положение тела на воде, особенности дыхания спортсмена, движений ног и рук и их согласованность. Цикл движения и его фазы. Методика оценки динамики проплытия дистанции.
реферат, добавлен 18.12.2015Футбол как популярная командная игра и страстное противоборство двух команд, в котором проявляются скорость, сила, ловкость, быстрота реакции. Анатомические особенности положений и движений тела футболиста. Стойка голкипера при овладении мячом, ходьбе.
реферат, добавлен 28.06.2017Обследование девушек трех возрастных групп различной спортивной квалификации, специализирующихся в академической гребле. Анализ показателей физического качества быстроты их движений: темпа, времени, скорости одиночного движения, частоты действий.
статья, добавлен 28.12.2017Техника прыжка в высоту, организация двигательных действий, обеспечивающих достижение главной цели упражнения - преодоление максимально доступной высоты. Влияние биомеханических закономерностей на построение движений в ходе тренировочного процесса.
реферат, добавлен 08.06.2010Изучение вопросов тренировки тяжелоатлетических движений. Ошибки в технике выполнения упражнений, заключающиеся в отсутствии соответствующего навыка, соответствующей привычки выполнять определённое движение даже при достаточной силе нужных мышц.
реферат, добавлен 19.06.2010- 68. Применение элементов джаз-гимнастики в хореографической подготовке гимнасток-"художниц" 12-14 лет
Воспитание двигательной культуры гимнасток, обращенной на расширение их арсенала выразительных средств. Развитие гибкости, координации движений, укрепление опорно-двигательного аппарата при занятиях хореографией. Анализ тренировки в джазовой гимнастике.
статья, добавлен 12.07.2021 Характеристика факторов, влияющих на развитие гибкости, обеспечивающей амплитуду движений в суставах. Методы измерения гибкости. Исследование комплекса упражнений на растягивание мышц и связок. Изучение особенностей метода биомеханической стимуляции мышц.
реферат, добавлен 21.11.2013Применение спортивных упражнений во время проведения тренировки, анализ физической нагрузки. Развитие точности движений, повышенной скорости, ловкости с применением тренажеров, специфика мышечной активности. Средства физической и спортивной подготовки.
контрольная работа, добавлен 13.10.2015Понятие удара в механике, зависимость ударной силы от массы ударяющего тела и его ускорения. Биомеханика удара в боксе, требования к координации движений. Анализ травмоопасности ударов в голову голым кулаком в сравнении с ударами в боксёрской перчатке.
статья, добавлен 12.10.2012Принципы ритуальных и канонических движений в каратэ. Проявление мастерства каратистов в демонстрации техники "ката". Обучение на специальных тренировках технике управления дыханием и движениями и их координации. Анализ мотивов спортивной деятельности.
статья, добавлен 26.12.2017Изучение роли выполнения отталкивания в прыжках в длину в решении задачи максимального сохранения скорости поступательного движения, полученного в разбеге, и придания телу оптимального угла вылета. Техника отталкивания в прыжках в длину с разбега.
статья, добавлен 09.01.2019Понятие физических качеств как функциональных свойств организма, которые предопределяют степень его двигательной одаренности. Средства развития силы, быстроты движений, гибкости, выносливости, ловкости. Разучивание новых движений и применение упражнений.
реферат, добавлен 12.04.2013Изучение принципов и методов развития силы ловкости и точности движений с помощью упражнений с набивным мячом (медицинболом). Использование в спортивных занятиях боксеров методик круговой тренировки и метания медицинбола, развитие взрывного удара.
курсовая работа, добавлен 30.04.2015