Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности
Рассмотрение актуальной темы физической культуры как средства борьбы с утомлением при умственной и физической работе у студентов. Описание эффективных методик борьбы с переутомлением и повышения работоспособности во время учебы в течении семестра.
Подобные документы
Роль физической культуры в развитии цивилизации. Место этой дисциплины в структуре профессионального образования. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.
реферат, добавлен 18.10.2015Стресс как состояние психологического напряжения, которое возникает из-за перегрузки нервной системы, как неблагоприятного фактора в учебной деятельности. Исследование влияния физической активности на физическое и психологическое состояния студентов.
статья, добавлен 14.12.2024Рассмотрение проблем физической подготовки обучающихся технических университетов. Физическая культура как социально значимое условие повышения жизненной активности, реализации профессиональных компетенций специалистов в различных сферах деятельности.
статья, добавлен 09.12.2024Характеристика понятий "спорт", "физическая культура", "физическое воспитание" и "физическая подготовка". Изучение физической культуры как части общечеловеческой культуры и учебной дисциплины. Анализ положений организации физического воспитания в ВУЗе.
реферат, добавлен 14.08.2014Повышение эффективности образовательного процесса. Опыт преподавания нетрадиционных методик оздоровительной физической культуры бакалаврам, обучающимся по направлению подготовки "Адаптивная физическая культура", с применением интерактивного метода.
статья, добавлен 30.01.2022Физическая культура, ее гуманистическая и гармонизирующая роль в укреплении здоровья человека. Формирование физической культуры личности в процессе профессионального образования студента. Модель интегративной, сбалансированной системы показателей.
автореферат, добавлен 10.11.2010Описание парадигмы продвижения физкультуры и спорта, направленной на повышение качества здоровьесбережения в вузе. Диагностика физической работоспособности студентов. Задачи программы сохранения здоровья в вузе с применением оздоровительных средств.
статья, добавлен 13.01.2019Важность физической культуры в современном мире, рассмотрение всех сторон личностно-ориентированного подхода к обучающимся на занятиях физической культурой, оценен вклад данного подхода. Обучение с использованием личностно-ориентированного подхода.
статья, добавлен 07.09.2024Поиск путей улучшения состояния здоровья, повышения физической работоспособности, увеличения функциональных возможностей организма и адаптации к обучению будущих специалистов из числа иностранных студентов. Положительная динамика в двигательных тестах.
статья, добавлен 24.07.2018Исследование динамики работоспособности студентов вуза в зависимости от времени дня, недели, семестра, учебного года при разных уровнях учебной нагрузки. Проведение исследования адаптационных возможностей учащихся на стадии поступления в университет.
статья, добавлен 08.01.2019Понятие "культура физическая" и её связь с общей культурой. Влияние физических упражнений на организм человека. Естественные силы природы и гигиенические факторы. Функции и принципы физической культуры как социального явления. Виды физической культуры.
курс лекций, добавлен 07.08.2017История создания Института физической культуры, спорта и здоровья в 2014 году на базе факультета физической культуры МПГУ. Приоритетные направления деятельности учебного заведения. Волонтерская деятельность студентов. Именитые спортсмены - выпускники.
презентация, добавлен 09.11.2016Разработка акмеологической программы по повышению работоспособности и физической культуры студентов. Совершенствование двигательных действий государственных служащих. Формирование способности к самоуправлению в области сохранения и укрепления здоровья.
статья, добавлен 18.02.2021Физическая культура как один из составляющих компонентов общей культуры. Основы и социальные принципы данной сферы. Сущность физической культуры личности. Системообразующие факторы процесса формирования физической культуры школьников младшего возраста.
статья, добавлен 25.03.2019Проблемы адаптации студентов-первокурсников к новым условиям учебной деятельности в высших учебных заведениях. Выявление особенностей влияния различных средств физической культуры на адаптацию студентов-первокурсников. Учет состояния здоровья студентов.
статья, добавлен 17.12.2019Психофизические состояния организма студента при различных режимах и условиях обучения. Работоспособность в умственном труде и влияние на нее внутренних факторов. Средства физической культуры в регулировании психофизического состояния студентов.
реферат, добавлен 15.09.2020Необходимость изменения стандартного подхода к изучению предмета и повышения уровня сформированности физической культуры у студентов. Изучение проблем восприятия первокурсниками аудиовизуальных средств. Мотивация учеников к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 20.09.2018Описание целей и задач физического воспитания. Социальная роль и функции физической культуры и спорта, роль внеучебных занятий. Особенности физической культуры личности студента и формирование ценностно-смыслового отношения к своей физической форме.
доклад, добавлен 07.12.2016Рассмотрение аспектов формирования творческой деятельности студентов будущих специалистов по предмету "Физическая культура" в высшем учебном заведении. Основные формы работы по раскрытию интеллектуальных способностей будущих учителей физической культуры.
статья, добавлен 28.05.2020Понятие физической культуры. Основные показатели состояния физической культуры в обществе, а также изучение социальных функций для представления ее роли и место в социуме. Необходимость повышения физической активности людей из-за роста болезней.
контрольная работа, добавлен 27.06.2013Развитие физической культуры как средства этнокультурного воспитания студентов. Критерии освоения учащимися национальной культуры. Создание системы обучения, сочетающей мировой уровень оснащенности образования с традиционными культурными ценностями.
статья, добавлен 21.01.2018Особенности организации и основные психофизиологические характеристики учебного труда студентов. Динамика работоспособности студентов в процессе учебной деятельности. Критерии нервно-эмоционального утомления и переутомления, методы их профилактики.
реферат, добавлен 25.06.2015- 48. Система самоуправления учебно-познавательной деятельностью студентов в сфере физической культуры
Этапы, динамика и оптимальные условия формирования самоуправления учебно-познавательной деятельностью студентов в сфере физической культуры. Разработка модели системы самоуправления учебно-познавательной деятельности студентов в сфере физической культуры.
автореферат, добавлен 18.11.2010 - 49. Повышение общей физической работоспособности учащихся основной школы на уроках физической культуры
Общее понятие работоспособности. Влияние физических упражнений на физическую и умственную работоспособность. Факторы проявления выносливости, условия ее воспитания. Обоснование эффективности методики развития общей выносливости учащихся 6-х классов.
курсовая работа, добавлен 16.05.2017 Уровень освоения специальных дисциплин студентами при традиционной форме заочного обучения в области физической культуры и спорта. Особенности технологии дистанционного обучения специальным дисциплинам студентов-заочников в вузах физической культуры.
автореферат, добавлен 27.02.2018