Физическая культура как средство борьбы от переутомления и низкой работоспособности
Рассмотрение актуальной темы физической культуры как средства борьбы с утомлением при умственной и физической работе у студентов. Описание эффективных методик борьбы с переутомлением и повышения работоспособности во время учебы в течении семестра.
Подобные документы
Теоретические аспекты средств физической культуры. Значение средств физической культуры в восстановлении работоспособности человека. Средства физического воспитания. Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни личности.
реферат, добавлен 20.01.2020Влияние физической подготовленности на работоспособность студентов. Интенсивность труда на фоне экономики. Связь интенсивности физических нагрузок с итогами учебной деятельности. Физическое воспитание как средство повышения умственной работоспособности.
курсовая работа, добавлен 30.10.2008Разработка системы комплексной адаптации студентов 1-4 курсов технического вуза к физическим и умственным нагрузкам на основе использования средств и методов атлетической гимнастики. Анализ показателей умственной и физической работоспособности студентов.
статья, добавлен 05.07.2013Изучение общих закономерностей изменения работоспособности студентов в процессе обучения. Использование физических упражнений как средства активного отдыха. Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре в режиме учебно-трудовой деятельности.
реферат, добавлен 18.06.2014Исследование умственной работоспособности личности. Изучение взаимосвязи работоспособности и свойств нервной деятельности человека, физической и умственной работоспособности. Индивидуально-типологические особенности высшей нервной деятельности человека.
статья, добавлен 05.02.2019Рассмотрение целей, задач и форм организация физического воспитания студентов китайских вузов. Укрепление здоровья средствами физической культуры, формирование потребности в поддержании высокого уровня физической и умственной работоспособности студентов.
статья, добавлен 28.01.2019Смысловое чтение как база для становления ценностно-смысловых качеств личности учащихся, рассмотрение особенностей. Анализ вариантов проведения урока физической культуры на основе вольной борьбы в общеобразовательной школе с элементами смыслового чтения.
статья, добавлен 23.01.2022Физическая культура и ее роль в формировании здорового образа жизни. Механизм воздействия физкультминуток на динамику общей работоспособности человека в течение дня. Способы регулирования физической нагрузки во время самостоятельных занятий физкультурой.
учебное пособие, добавлен 11.05.2010Физическая культура выступает как условие и предпосылка эффективной учебно-профессиональной деятельности. Роль адаптации к мышечной работе для здоровья и работоспособности человека. Направления использования физической культуры студенческой молодёжью.
статья, добавлен 17.09.2018Выявление и анализ изменения мотивации к занятиям физической культурой у студентов как особого состояния личности, направленного на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности. Процесс формирования интереса к занятиям.
статья, добавлен 01.03.2019Физическая культура как общественное явление. Общие понятия теории физической культуры как разновидности культуры общества, культуры личности. Социальные функции физической культуры студенческой молодежи. Организация физического воспитания в ВУЗе.
реферат, добавлен 01.10.2010Способы повышения работоспособности студентов медицинского отделения с заболеванием вегето-сосудистой дистонией посредством увеличения двигательной активности. Применение элементов оздоровительной гимнастики, дыхательных и релаксационных упражнений.
статья, добавлен 29.04.2019- 13. Роль физического воспитания и других форм направленного использования физической культуры в вузах
Исследование и характеристика значения физической культуры, как средства оптимизации режима жизни, активного отдыха, сохранения и повышения работоспособности учащихся в вузах. Определение и анализ основных направлений физического воспитания студентов.
доклад, добавлен 11.04.2016 Роль физической культуры и спорта в формировании личности студентов, главная составляющая сохранения здоровья людей. Анализ проблемы повышения интереса студентов к занятиям физической культурой и спортом. Способы мотивации к физической активности.
статья, добавлен 15.11.2021Снижение физической активности во время самоизоляции. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой студентов вуза. Создание электронного учебного курса "Прикладная физическая культура" в LMS Электронный университет Moodle.
статья, добавлен 12.07.2021Физическая культура — это органическая часть человеческой культуры и ее особая самостоятельная сфера. Средства физической культуры. Основные составляющие (компоненты) физической культуры. Физическое воспитание как неотъемлемая часть физической культуры.
реферат, добавлен 13.06.2023Исследование проблем повышения интереса к уроку физической культуры в начальной школе. Возможности применения фитнес-технологий как средства для повышения физической активности школьников. Определение эффективных средств повышения интереса к физкультуре.
статья, добавлен 17.05.2020Исследование проблемы социализации. Рассмотрение физической культуры как средства для интеграции, адаптации и социализации личности. Преимущества подвижных игр как части физической культуры у детей дошкольного возраста, горизонты физического потенциала.
статья, добавлен 08.04.2022Воспитательное значение занятий физическими упражнениями. Физическая культура как вид культуры общества и личности. Социальные функции физической культуры студенческой молодежи. Основные положения и требования учебной программы по физической культуре.
реферат, добавлен 02.06.2018Содержание урока физической культуры, его структура. Необходимость учета биологических закономерностей развития детского организма. Характерные черты урока и требования к нему. Научно-методическое построение урока физкультуры, динамика работоспособности.
курсовая работа, добавлен 29.10.2010Социально-биологические основы физической культуры, значение здорового образа жизни студентов. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
учебное пособие, добавлен 06.08.2015Работа мозга студента в период активной учебной деятельности. Динамика и факторы работоспособности студентов в течение учебного года. Мероприятия физической культуры для оптимизации работоспособности и профилактики психофизического утомления студентов.
реферат, добавлен 12.12.2016Рассмотрение влияния физических нагрузок на умственную работоспособность студента. Анализ продуктивной комбинация основных видов работоспособности. Модель отдыха при интеллектуальном труде, антипод физической и интеллектуальной работоспособности.
статья, добавлен 16.01.2021Роль физической культуры в развитии цивилизации. Место этой дисциплины в структуре профессионального образования. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.
реферат, добавлен 18.10.2015Характеристика понятий "спорт", "физическая культура", "физическое воспитание" и "физическая подготовка". Изучение физической культуры как части общечеловеческой культуры и учебной дисциплины. Анализ положений организации физического воспитания в ВУЗе.
реферат, добавлен 14.08.2014