Ефективність використання методики побудови занять із лижної підготовки юних туристів-лижників
Порівняльний аналіз техніки поперемінних та одночасних двокрокових класичних лижних ходів до та після однорічного експерименту. Аналіз основ застосування випереджального ефекту й комплексного формування елементів техніки та розвитку рухових якостей.
Подобные документы
Виявлення особливостей формування ритмової структури метання молоту різної ваги з трьох поворотів у юних легкоатлетів. Вивчення показників технічної і спеціальної фізичної підготовленості юних метальників і рівня їх зв’язку зі спортивним результатом.
автореферат, добавлен 27.02.2014Аналіз специфічних особливостей загальної фізичної підготовленості юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки. Розробка системи тренувальних засобів з вибірковим розвитком спеціальних рухових здібностей спортсменів юнацького віку.
автореферат, добавлен 26.08.2015Взаємозв'язки між швидкісно-силовими компонентами техніки ударів у структурі індивідуальних дво-триударних комбінацій на етапах багаторічної підготовки боксерів. Засоби та методи розвитку техніки індивідуальних комбінацій ударів кваліфікованих боксерів.
автореферат, добавлен 17.09.2013Аналіз впливу методики розвитку рухових умінь в процесі занять волейболом на зміну структури опорних реакцій такого технічного прийому як подача. Аналіз показників опорних реакцій тіла студентів факультету фізичного виховання при виконанні подачі м'яча.
статья, добавлен 30.08.2016Методика спеціальної технічної підготовки юних гімнастів на поперечині. Варіанти техніки виконання та локально-видові компоненти профілюючих махових вправ. Біомеханічний аналіз для дослідження кінематичних і динамічних характеристик рухів гімнаста.
автореферат, добавлен 25.09.2013Аналіз результатів педагогічного експерименту, в якому вивчалась динаміка показників фізичної підготовленості студенток І-ІІ курсів. Характеристика використання основних методів тестування рівня розвитку рухових якостей та математичної статистики.
статья, добавлен 09.01.2019Дослідження тренажерів для відробітку техніки ударів в боксу. Розробка тренажеру для боксерів-початківців, який можна виготовити в домашніх умовах. Обґрунтування необхідності дотримування принципу поступового оволодіння технікою та збільшення навантажень.
статья, добавлен 14.08.2016Розходження в кінематичній структурі техніки веслування на човнах різних конструкції, а також у кінематичній структурі техніки рухових дій у кваліфікованих байдарочників і ведучих спортсменів світу на човнах нової конструкції. Підготовка команди м. Києва.
автореферат, добавлен 29.08.2015Огляд індивідуально-групових моделей кінематики техніки змагальних вправ (швидкість снаряда у різних фазах рухової дії) важкоатлетів у процесі ефективної змагальної діяльності. Аналіз індивідуально-групових моделей кінематики техніки ривка та поштовху.
статья, добавлен 13.02.2024Розробка і експериментальне обґрунтування ефективності методики спеціальної швидкісно-силової підготовки юних кікбоксерів 13-14 років. Вікові особливості підготовки юних спортсменів. Основні вимоги спеціальної ударної підготовки спортсменів в кікбоксингу.
статья, добавлен 06.10.2018Аналіз фізичної підготовки співробітників правоохоронних органів. Спрямованість навчального процесу формування фізичних якостей на етапах навчання. Використання екстенсивного інтервального методу розвитку силових якостей, метод повторного виконання вправ.
статья, добавлен 14.08.2016Основи застосування військово-прикладних видів спорту як ефективних засобів розвитку фізичних навичок старшокласників у процесі допризовної підготовки. Комплекс вправ, які мають вплив на формування вольової та емоційної стійкості військовослужбовця.
статья, добавлен 10.11.2021Розробка середньогрупових моделей біомеханічної структури рухових дій метальників списа, регресійних моделей техніки метання списа, прогностичних модельних характеристик техніки метання списа. Шляхи вдосконалення технічної майстерності спортсменів.
статья, добавлен 26.10.2020Вивчення сучасних засобів розвитку гнучкості. Розробка адаптованого комплексу спеціальних вправ для розвитку гнучкості у спортивних гімнасток віком 6-7 років. Аналіз ефективності застосування комплексів спеціальних фізичних вправ для розвитку гнучкості.
статья, добавлен 27.02.2016Визначення впливу спеціально підібраних рухливих ігор на стан фізичної, спеціальної та технічної підготовленості юних футболістів 12-13 років. Ефективність методики застосування спеціально підібраних рухливих ігор у навчально-тренувальному процесі.
статья, добавлен 27.10.2020Аналіз ефективності впливу занять, спрямованих на спеціальну акробатичну підготовку, на рівень прояву стійкості вестибулярного аналізатора юних бійців-багатоборців 6-8 років. Характеристика змін після виконання експериментальної тренувальної програми.
статья, добавлен 30.07.2016Приведення системи спортивного тренування у відповідність з природним ритмом розвитку організму юних спортсменів. Структура підготовки юних футболістів на різних вікових етапах. Особливості фізичної та елементарної технічної підготовки юних футболістів.
статья, добавлен 09.01.2019Характеристика, види і значення кидків в баскетболі. Вимоги до сучасних кидків і методика початкового навчання. Ефективність експериментальної методики навчання і динаміки показників попадання при кидку однією рукою від плеча з місця учнів 6 класу.
курсовая работа, добавлен 28.10.2011- 94. Удосконалення процесу формування рухових вмінь і навичок гімнастів на етапі початкової підготовки
Методика удосконалення рухових умінь і навичок гімнастів, які тренуються на етапі початкової підготовки. Етапи процесу удосконалення рухової підготовленості юних гімнастів. Формування у спортсменів експериментальної групи уявлення про рухову дію.
статья, добавлен 09.02.2022 Аналіз методики навчання техніки метання диска (МД). Спеціальні підвідні вправи і послідовність у їх застосуванні для оволодіння технікою МД з місця та з поворотом. Особливості імітації метання диска для набуття правильного положення для метання з місця.
статья, добавлен 02.11.2018Обґрунтування важливіших технічних дій у баскетболі. Характеристика класифікаційних груп, особливості техніки нападу і техніки захисту. Розробка та дослідження методики навчання техніки гри в баскетбол. Техніка володіння м’ячем і протидії супернику.
статья, добавлен 21.02.2022Задачі, що вирішуються в процесі виховання силових здібностей. Тренувальні режими і методи, що застосовуються в спеціальній підготовці лижників. Розробка і обґрунтування тренувань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації.
курсовая работа, добавлен 21.06.2011Аналіз змагальної діяльності юних таеквондистів. Характеристика особливостей проведення тренувальних занять. Ознайомлення з негативними тенденціями спортивної підготовленості юних таеквондистів. Характеристика значущості психологічної підготовки.
статья, добавлен 29.12.2017Аналіз критеріїв первинного і вторинного відбору. Особливість орієнтації юних спортсменів на першому етапі багаторічної підготовки. Еталони спортивного вибирання до занять окремими видами спорту. Побудова різних структурних ланок тренувального процесу.
курсовая работа, добавлен 23.11.2017Здоровий спосіб життя як дієвий і надійний засіб збереження та зміцнення здоров'я. Зміст, організація і добір дозування фізичних вправ у процесі навчання бігу та основ техніки з легкої атлетики. Урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку учнів.
статья, добавлен 20.02.2023