Разработка тренировочных заданий для развития специальной выносливости квалифицированных гандболистов
Факторы физической подготовленности игроков высокой квалификации. Оптимальная композиция аэробной и анаэробной выносливости гандболистов как гарантия поддержания высокого темпа игры с использованием технико-тактических действий на качественном уровне.
Подобные документы
Упражнения для развития скоростной выносливости. Упражнения, помогающие согласовать легкоатлетические упражнения с техникой баскетбола. Упражнения с набивными мячами. Методы развития выносливости: равномерный, повторный, сопряженный, игровой и пр.
доклад, добавлен 18.04.2015Показатели подготовленности каратистов высокой квалификации в зависимости от содержания и характера используемых тренировочных нагрузок. Анализ соотношения суммарных объемов основных средств подготовки. Принципы распределения тренировочных нагрузок.
автореферат, добавлен 24.05.2018Ознакомление с механизмом проявления физических качеств силы и выносливости. Изучение и анализ процесса развития силы у дошкольников. Разработка комплекса упражнений для развития физических качеств силы и выносливости у детей дошкольного возраста.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017Анализ теоретических подходов к понятию выносливость. Необходимость развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста. Развитие выносливости дошкольников, посредством физических упражнений, что формирует характер и волевые качества личности.
статья, добавлен 31.07.2018Методика воспитания у курсантов специальной физической и технической подготовки методом индивидуально-сопряженного воздействия. Установление параметров внешней стороны нагрузки упражнений, направленных на повышение силовой выносливости, скоростной силы.
статья, добавлен 24.05.2022Выявление влияния регулярных дополнительных занятий оздоровительной аэробикой для дошколят на развитие общей выносливости. Контроль за уровнем развития физических качеств в процессе физической подготовки дошкольников; средства повышения мотивации.
статья, добавлен 31.05.2018Проблема исследования выносливости детей младшего школьного возраста. Использование подвижных игр как средства развития данного качества, конспекты занятий. Влияние подвижных игр на уровень развития выносливости младших школьников на уроках физкультуры.
дипломная работа, добавлен 16.09.2015Понятие выносливости и ее виды. Анатомо-физиологическая характеристика. Взаимосвязь личностных характеристик человека и физических способностей. Анализ средств и методов воспитания выносливости. Педагогический контроль при развитии выносливости детей.
курсовая работа, добавлен 07.06.2014- 34. Самооценка студентами готовности к самостоятельному выполнению упражнений для развития выносливости
Анализ факторов совершенствования готовности студентов к самостоятельному развитию выносливости. Проблема формирования мотивационно-ценностного отношения студентов к занятиям физической культурой и спортом. Возрастные особенности становления самооценки.
статья, добавлен 26.10.2016 Развитие физкультурно-спортивного движения в России. Изучение правил игры в баскетбол. Приобретение специфических двигательных действий без мяча и с мячом на уроках физкультуры. Тренировка координационных способностей, гибкости и выносливости школьников.
статья, добавлен 25.02.2016- 36. Использование подвижных игр для развития общей выносливости учащихся младшего школьного возраста
Рассмотрение особенностей методики использования спортивных и подвижных игр для развития общей выносливости у учащихся младшего школьного возраста. Оценка процесса развития общей выносливости у учащихся для нормального функционирования всего организма.
курсовая работа, добавлен 13.09.2016 Выносливость как двигательное качество. Факторы, обусловливающие спортивную закаленность человека. Современные средства развития выносливости. Метод непрерывного стандартизированного физического упражнения. Методика развития скоростной выносливости.
реферат, добавлен 20.12.2014Физиологические и психологические особенности, влияющие на развитие выносливости у детей. Выявлено и обосновано педагогические условия, при которых процесс развития выносливости у детей младшего школьного возраста будет идти наиболее эффективно.
дипломная работа, добавлен 10.12.2019Тестирование и анализ физиологического состояния учащихся высших учебных заведений. Исследование динамики антропометрических данных студентов. Определение жизненной емкости легких. Развитие выносливости силы и гибкости на занятиях по физической культуре.
статья, добавлен 15.07.2021Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса и результативности игровой деятельности волейболистов студенческих команд. Учёт индивидуальных особенностей игроков при подготовке к соревнованиям. Развитие скоростной и прыжковой выносливости.
статья, добавлен 13.09.2021Динамика показателей физического развития и физической подготовленности студентов с разным объемом двигательной активности. Критерии и классификация физических нагрузок для рационального двигательного режима. Комплексы тренировочных заданий для учащихся.
автореферат, добавлен 27.02.2018Определение и оценка эффективности разработанного комплекса тестов, необходимых для оценки специальной физической подготовленности скалолазов с квалификацией первый спортивный разряд и кандидат в мастера спорта, специализирующихся в лазании на трудность.
автореферат, добавлен 12.08.2018Анатомо-физиологические особенности детей как один из ключевых факторов, которые надо учитывать при проведении подвижных игр среди учащихся младших классов. Развитие физической силы и выносливости - основная задача спортивных упражнений со скакалкой.
презентация, добавлен 10.05.2017Особенности физического развития у детей дошкольного возраста. Понятие физических качеств силы и выносливости. Механизм их проявления у дошкольников. Анализ разработанной методики развития физических качеств силы и выносливости у детей первых 7 лет жизни.
курсовая работа, добавлен 28.09.2017Оценка функционального состояния учащихся на уроках физкультуры. Тест на определение силовой выносливости в форме удержания спины в положении лёжа на животе с поднятыми ногами и головой. Примерное тематическое планирование по физической культуре.
методичка, добавлен 20.09.2013Рассмотрение актуальных проблем физического воспитания студентов. Перспективы применения методов функциональной тренировки в воспитании выносливости студентов в профессионально-прикладной физической подготовке будущих специалистов транспортной отрасли.
статья, добавлен 29.10.2021Разработка модели физической подготовленности, необходимых школьникам для подготовки к сдаче нормативов по физической культуре (на примере прыжка в высоту с разбега). Анализ взаимосвязи между уровнями развития двигательных качеств и результатом в прыжке.
статья, добавлен 29.01.2016Особенности технико-тактических действий тхэквондистов в процессе поединка. Факторы, определяющие эффективность защитных действий. Экспериментальная программа идеомоторной тренировки бойцов с элементами рефлексии, аутотренинга и видеоанализа поединков.
автореферат, добавлен 01.10.2013Развитие физической культуры и спорта в России. Повышение успеваемости учащихся высших учебных заведений. Формирование двигательных навыков, психологической устойчивости и выносливости студентов. Проведение тренировочных сборов и спортивных мероприятий.
статья, добавлен 25.09.2024Особенности физического развития, двигательной подготовленности, функционального состояния сердечно-сосудистой системы, состояния здоровья и мотивов к занятиям физической культурой студенток специальной медицинской группы разных типов телосложения.
автореферат, добавлен 24.10.2018