Развитие силовых качеств в хоккее
Изучение видов силы и силовых проявлений в командных видах спорта. Исследование процесса развития силовых качеств у спортсменов. Изучение методов и описание основных средств развития силовых качеств хоккеистов. Организация силовой подготовки хоккеистов.
Подобные документы
Особенности построения тренировочного процесса в скалолазании. Взаимосоотношение уровней развития силы, скорости и максимально возможного времени мышечной работы в скалолазании. Разработка концепции развития скоростно-силовых качеств в скалолазании.
статья, добавлен 29.01.2016Понятие скоростно-силовых качеств в теории физической культуры. Особенности развития спортивных качеств детей среднего школьного возраста. Использование игр и игровых упражнений на занятиях по футболу. Возрастные особенности развития организма детей.
курсовая работа, добавлен 25.03.2017Теоретические основы формирования силовых качеств. Общая характеристика силовой подготовки в пауэрлифтинге. Методы развития силовых способностей. Методика планирования начинающих пауэрлифтеров. Зависимость тренировочного процесса от различных факторов.
реферат, добавлен 28.05.2020Исследование параметров дозирования силовых нагрузок в тренировке спортсменов по легкой атлетике с использованием различных вариантов силовой подготовки. Рассмотрение специальных упражнений, направленных на общее развитие физических качеств легкоатлета.
статья, добавлен 16.07.2020Общая характеристика и виды силы, методика проведения тренировок для ее повышения. Ключевые стимуляторы мышечного напряжения. Средства активного отдыха и восстановления. Анализ специфики выполнения упражнений для формирования силовых качеств спортсмена.
статья, добавлен 10.08.2022Использование многофункциональной тренировки в процессе подготовки бойцов рукопашного боя. Применение методических приемов в ходе тренировки для развития скоростно-силовых качеств у бойцов рукопашного боя. Создание соревновательной среды на занятиях.
статья, добавлен 23.01.2022Проявление силовых способностей, рациональное пользование силой в разнообразных условиях жизнедеятельности. Практические рекомендации для развития силы у юношей и у девушек. Упражнения для развития силы, использования избирательных силовых упражнений.
реферат, добавлен 21.11.2020Особенности развития скоростно-силовых качеств в спортивных видах единоборств. Морфофункциональные и физиологические основы формирования скоростных и силовых качеств. Педагогический и врачебный контроль за учебно-тренировочным процессом единоборцев.
учебное пособие, добавлен 18.12.2011Результаты исследования, направленные на выявление эффективности разработанной методики воспитания скоростно-силовых качеств юных спринтеров на этапе начальной подготовки. Развитие систем организма под воздействием учебно-тренировочного процесса.
статья, добавлен 27.02.2019Факторы, ухудшающие здоровье. Целенаправленный подбор силовых упражнений на занятиях Super Sculpt с женщинами зрелого возраста для повышения уровня их физического состояния и воздействия на развитие основных физических качеств. Применение силовых занятий.
статья, добавлен 01.03.2019Сущность силы как физического качества человека, ее виды. Средства и методы силовой подготовки. Методы развития силовых способностей. Травматизм и питание в процессе силовой тренировки. Контроль силовых нагрузок и тестирование силовых способностей.
курсовая работа, добавлен 16.09.2014Собственно-силовые способности спортсмена, проявляющиеся в статических режимах и жимовых движениях. Темпы прироста физических способностей у спортсменов среднего школьного возраста. Упражнения, направленные на развитие скоростно-силовых качеств.
дипломная работа, добавлен 06.07.2018Скоростно-силовые способности в структуре учебно-тренировочного процесса футболистов. Роль физической подготовленности в двигательной деятельности. Характеристика процесса воспитания скоростно-силовых качеств. Возрастные особенности развития подростков.
курсовая работа, добавлен 26.11.2012Основные виды силовых способностей. Основные методы силовой подготовки, которые применяют спортсмены в своей тренировочной деятельности. Развитие максимальной силы, скоростной силы и силовой выносливости. Количественная оценка силовых способностей.
статья, добавлен 11.08.2018Влияние физических нагрузок на работу сердца, сосудов, органов дыхания и мышц. Теоретические основы скоростно-силовой подготовки: виды проявления силы, возрастные особенности изменения показателей, характеристика упражнений для развития этих качеств.
курсовая работа, добавлен 22.10.2010Значение скоростно-силовых нагрузок, их эффективность. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Методические особенности воспитания скоростно-силовых способностей как своеобразного соединения собственно-силовых и скоростных способностей.
курсовая работа, добавлен 13.01.2014Школа подготовки гребцов в России. Развитие силовых способностей у спортсменов. Особенности подготовки по гребле на байдарках и каноэ. Исследование силовых способностей группы спортивного совершенствования в период зимнего и весеннего мезоцикла.
статья, добавлен 29.03.2019Сравнительный анализ морфофункциональных особенностей у спортсменов силовых видов спорта. Различия в морфофункциональных параметрах силовиков разных весовых категорий. Обоснованность учета массы тела в вопросах спортивного отбора в отдельных видах спорта.
статья, добавлен 17.06.2022Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста. Понятие силовых способностей в теории и практике физической культуры. Разновидности силовых качеств. Биологическое воздействие упражнений с отягощением на организм юных гимнасток.
курсовая работа, добавлен 26.11.2012Оценка подходов к привлечению подрастающего поколения к здоровому образу жизни с помощью занятий физической культурой. Обоснование, разработка и внедрение комплекса физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств обучающихся.
статья, добавлен 14.10.2018Рассмотрение основных физических качеств, а так же выносливости и её развития посредством физических упражнений. Характеристика силы как физического качества, формы проявления силовых качеств. Выявление особенностей метода развития силовой выносливости.
реферат, добавлен 30.11.2015Форма и основные виды проявления силовых способностей человека. Средства силовой подготовки спортсмена. Факторы, определяющие уровень проявления силовых способностей. Метаболический эффект адаптации к силовой работе. Методика развития максимальной силы.
реферат, добавлен 10.05.2012Характеристика динамики изменения уровня физической подготовленности у детей 10-12 лет в контексте спортивной деятельности каратиста. Исследование влияния применения различных методов в тренировке скоростных и скоростно-силовых качеств детей 10-12 лет.
статья, добавлен 29.12.2024Физическая подготовка в процессе становления спортивного мастерства. Структура силовых способностей спортсмена. Развитие взрывной силы и реактивной способности мышц. Примерный комплекс упражнений круговой тренировки для развития силовых качеств.
учебное пособие, добавлен 18.11.2014Характеристика и классификация силовых способностей. Методы развития силовых способностей. Влияние психологических и физиологических особенностей на развитие силовых способностей у юношей 10–11 классов. Кроссфит как разновидность физической подготовки.
дипломная работа, добавлен 23.02.2018