Управление эмоциональным состоянием
Управление эмоциональным состоянием - практика понимания и регулирования своих эмоций с целью преодоления стресса и поддержания психологического благополучия. Это важнейший аспект психического здоровья, который влияет на различные сферы жизни личности.
Подобные документы
Анализ изменений в уровне психологического благополучия по мере старения. Его связь с особенностями ценностной сферы и со свойствами темперамента. Уменьшение гендерных различий в структуре психологического благополучия мужчин и женщин в позднем возрасте.
статья, добавлен 19.06.2018Общее представление и характеристика современных теорий о личности. Возникновение психологического подхода к проблеме психического здоровья. Проблема "нормального" и "аномального" в психике человека. Пути оптимизации и защиты психологического здоровья.
курсовая работа, добавлен 16.02.2011Рациональное, адаптивное поведения человека с психическим контролем и управлением эмоциональным состоянием поведения. Профилактика панических реакций в чрезвычайных ситуациях. Эффективность воздействия СМИ на сознание людей в период стихийных бедствий.
контрольная работа, добавлен 18.03.2015Определения понятийного аппарата культуры здоровья. Сохранение и укрепление духовного и психологического здоровья обучающихся, профилактика душевного благополучия и психологического комфорта как основная цель культуры духовно-психологического здоровья.
статья, добавлен 06.06.2018Изучение понятий счастья и удовлетворенности жизнью с целью характеристики благоприятности состояния субъективного мира личности. Рассмотрение социального, материального, религиозного (духовного), физического (телесного) и психологического благополучия.
реферат, добавлен 21.12.2009Причины и источники стресса, их профилактика. Снижение эффективности жизнедеятельности, ухудшение здоровья и самочувствия человека. Технологии управления стрессом. Различные психологические проявления стресса и их отражение в физиологических реакциях.
курсовая работа, добавлен 17.08.2011Типология нарушений психологического здоровья и список учёных, изучающих эту проблему. Характеристика методов, решающих проблемы психического здоровья. Уровни и критерии психического здоровья, используемые в науке. Роль сезонности в поведении человека.
контрольная работа, добавлен 08.01.2014Проблема взаимоотношений биологического возраста с эмоциональным и умственным развитием. Усложнение мотивационной сферы ребенка в возрасте 7-11 лет. Возрастные изменения темперамента, определяющиеся физиологическим созреванием нейроэндокринной системы.
контрольная работа, добавлен 28.05.2014Понятие стресса как состояния чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения. Главные черты классической теории стресса Селье и Лазаруса. Роль модели "салютогенез труда" А. Марселла и "витаминной модели" психического здоровья П. Варра.
реферат, добавлен 28.12.2013Комплексная стратегия анализа профессионального стресса: от диагностики к профилактике и коррекции. Проявление синдрома психического выгорания в процессе профессионализации личности в зависимости от возраста, стажа работы. Анализ смысловой сферы человека.
статья, добавлен 11.07.2018Основные черты психического стресса. Особенности проявления и причины эустресса, дистресса, эмоционального и психологического стресса. Преимущества и проявления стрессоустойчивости в повседневной жизни. Психологические средства стрессоустойчивости.
курсовая работа, добавлен 20.01.2015Состояние психического утомления и разочарования, сопровождающееся эмоциональным истощением, деперсонализацией, снижением работоспособности. Изучение условий, детерминирующих профессиональное выгорание специалистов, работающих в сфере "человек-человек".
статья, добавлен 24.02.2019Исследование состояния положительного самоощущения, при котором человек способен эффективно справляться со стрессом. Задачи выявления и изучения аспектов психологического здоровья. Анализ связи субъективного благополучия с профессиональной мотивацией.
статья, добавлен 23.12.2024- 64. Функции эмоций
Изучение сути эмоций, которые с физиологической точки зрения, являются активным состоянием системы специализированных мозговых структур, побуждающим изменить поведение. Отражательно-оценочная, переключающая, подкрепляющая, компенсаторная функция эмоций.
реферат, добавлен 06.03.2011 Состояние психологического пространства как отражение состояния психического здоровья индивида. Факторы психического неблагополучия (невротизация, негативные родительские установки) и их связь с параметрами суверенности психологического пространства.
статья, добавлен 27.03.2018Рассмотрение особенностей корреляции между позитивно-негативным эмоциональным балансом и общительностью. Неуспешность в общении как один из наиболее важных факторов, усиливающих негативные эмоции. Знакомство с парами базовых измерений аффективной сферы.
статья, добавлен 11.07.2018Результаты исследования социально-психологических типов соотношения намерений и ожиданий юношей и девушек, не состоящих в зарегистрированном браке, имеющих или имевших ранее партнера по близким эмоциональным отношениям. Ситуации социального обмена.
статья, добавлен 08.01.2021Особенности социального происхождения эмоций. Влияние отрицательных эмоций на психическое состояние и здоровье человека. Условия развития эмоций и чувств у дошкольников. Роль эмоций в развитии личности ребенка с ограниченными возможностями здоровья.
реферат, добавлен 13.11.2015Средства массовой информации и интернет как наиболее эффективные методы управления психологическим состоянием человека. Особенности человеческих отношений. Алгоритмика управления по З. Фрейду. Воздействие общества на психологическое состояние человека.
презентация, добавлен 13.05.2015Модель психического у детей, воспитывающихся в различных условиях социально-эмоционального окружения. Сравнение структуры связей показателей модели психического у детей в доме ребенка после реализации программы обучения и структурных изменений.
статья, добавлен 11.05.2023- 71. Природа стресса
Понятие стресса, его виды, способы предотвращения и преодоления. Разделение физиологического и психического стресса. Стрессоустойчивость и факторы, вызывающие стресс. Борьба с ежедневными стрессовыми ситуациями и релаксация как профилактика стресса.
контрольная работа, добавлен 27.10.2015 Рассмотрение песочной терапии как метода работы с психическим состоянием, который подходит для клиентов, ранее обращавшихся за помощью к психологам и психотерапевтам, и для тех, кто такого опыта не имеет. Методы снятия эмоционального напряжения.
статья, добавлен 22.12.2024Психология стресса, который несет с собой негативные последствия. Стрессовая ситуация как важный фактор, который влияет на физическое и психическое здоровье. Методы самопомощи. Борьба или побег как ответ симпатической нервной системы нашего организма.
статья, добавлен 10.06.2013Психологические теории эмоций, их содержание и характеристика. Основные положения подхода Выготского к проблеме эмоций. Информационная теория эмоций И.П. Павлова. Виды эмоций, их роль и место в жизни человека. Влияние эмоций на формирование личности.
курсовая работа, добавлен 12.11.2011Особенности разрыва между когнитивным, эмоциональным и поведенческим уровнями, который может возникнуть в сознании личности. Методика изучения социально-экономических установок респондентов относительно повседневных ситуаций, связынных с экономикой.
статья, добавлен 30.09.2018