Стресс жизни. Основные причины
Стресс - физическое и психическое напряженное состояние организма человека, основные причины возникновения, организационные и личностные факторы. Способы борьбы со стрессом, методы профилактики: релаксация, аутоанализ, противострессовая переделка дня.
Подобные документы
Стресс, его роль и влияние на здоровье человека. Причины и признаки стрессового напряжения. Методы профилактики стрессов. Конфликты как фактор социального риска. Формирование у детей культуры межличностного общения – важная задача народного образования.
контрольная работа, добавлен 10.01.2015Три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное). Система функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни. Качества, характеризующие физическое развитие человека. Режим и распорядок дня, его значение.
реферат, добавлен 18.08.2014Влияние компьютера на здоровье человека, негативные факторы: электромагнитное излучение, снижение зрения, заболевания, связанные с мышцами и суставами, органами дыхания, стресс, бессонница, нервные расстройства. Меры предосторожности и профилактика.
реферат, добавлен 15.12.2017Причины возникновения и основные виды пожаров. Ликвидация и недопущение пожаров. Профилактические и активные методы защиты. Пассивные методы обеспечения огнезащиты. Классификация и условия протекания пожаров. Способы тушения и борьбы с пожарами.
реферат, добавлен 15.02.2017Способы улучшения производительности человека. Рассмотрение влияния физических упражнений на состояние организма. Признаки усталости, утомления и переутомления, определение причины их возникновения. Особенности физического восстановления организма.
реферат, добавлен 25.01.2015Смысловое определение понятия "Здоровый образ жизни". Ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота. Принципы борьбы со стрессом. Преимущества закаливания. Пять основных блоков мер, влияющих на формирование здорового жизнеспособного молодого поколения.
реферат, добавлен 12.05.2018Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером: сидячее положение, электромагнитное излучение, утомление глаз, перегрузка суставов кистей, стресс при потере информации. Санитарно-гигиенические требования к работе за компьютером.
реферат, добавлен 04.12.2012Основные понятия, сущность, содержание и критерии здоровья: адаптация организма как биопсихосоциальной системы к условиям жизни в данный момент. Соматические, генетические, нравственные факторы, влияющие на физическое, социальное и психическое здоровье.
реферат, добавлен 25.11.2013Определение понятия наркомании. Виды химических веществ, которые вызывают зависимость. Основные причины употребления наркотиков. Социальные и медицинские угрозы для здоровья и жизни человека при приеме наркотических средств. Методы борьбы с наркоманией.
презентация, добавлен 18.03.2015Шум как физический фактор. Специфическое и неспецифическое воздействие шума на организм человека. Причины и механизмы развития акустического стресса. Методы защиты от шума. Основные средства коллективной и индивидуальной защиты, виды глушителей шума.
реферат, добавлен 25.03.2018Физиологические основы построения режимов дня, труда и отдыха. Влияние рационального питания, двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила гигиены. Воздействие вредных привычек на физическое и психическое состояние человека.
курсовая работа, добавлен 05.04.2017Понятие здоровья и его составляющие. Здоровье как состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения. Основные причины преждевременной гибели человека.
реферат, добавлен 28.09.2017Психическое состояние человека, которое влияет на безопасность его деятельности. Возникновение слуховых ощущений человека. Психофизиология слуха. Влияние шума па организм людей. Основные методы борьбы с шумом. Нервные импульсы от звуковых рецепторов.
реферат, добавлен 23.06.2012Здоровье человека как ценность. Влияние образа жизни на состояние организма. Роль и возможности физической культуры в обеспечении здоровья. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Общая культура как условие формирования здорового образы жизни.
реферат, добавлен 01.11.2014Влияние компьютера и электромагнитного излучения здоровье человека. Заболевания мышц и суставов, стресс, бессонница, нервные расстройства, заболевания органов дыхания. Основные меры предосторожности и профилактика заболеваний при работе с компьютером.
реферат, добавлен 14.05.2017Стресс как совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов. Трудовой потенциал организации. Анализ психологических проблем управления на предприятии. Предложения по разрешению проблем.
курсовая работа, добавлен 15.01.2015Изучение проблемы распространения алкоголизма и курения на Руси и основные причины их возникновения. Современные методы борьбы и профилактики курения и алкоголизма. Приведение примеров общественного отношения к этой проблеме в странах Европы и России.
контрольная работа, добавлен 21.11.2012Понятие и основные причины возникновения, факторы развития лесного пожара как стихийного, неуправляемого распространения огня по лесным площадям. Классификация и типы данных пожаров, мероприятия по их профилактике и эффективные методы, приемы борьбы.
реферат, добавлен 08.12.2013Утомление: динамика, основные виды, теории и методы борьбы. Ритмика работоспособности и ее согласование. Управление интенсивностью работы, стрессами. Настроение и работоспособность. Краткая характеристика методики выхода из аутогенного состояния.
контрольная работа, добавлен 10.01.2016Классификация пожаров, условия протекания и стадии. Химические и ядерные взрывы. Причины возникновения пожаров и взрывов и их поражающие факторы. Предотвращение чрезвычайных ситуаций, связанных с пожарами и взрывами. Способы и средства борьбы с огнем.
реферат, добавлен 12.01.2013Основные характеристики землетрясений, их интенсивность по шкале Рихтера, причины возникновения, методы прогнозирования и действия населения. Материальный ущерб от наводнений. Происхождение оползней и снежных лавин. Способы борьбы с селевыми потоками.
реферат, добавлен 25.10.2009Половодье, паводок, зажор, ветровой нагон. Основные причины наводнения. Мероприятия по защите от наводнений, спасательные работы. Причины возникновения цунами. Основные характеристики стихийного бедствия. Борьба с последствиями возникновения тайфунов.
курсовая работа, добавлен 03.05.2017Факторы сна, от которых зависит высыпаемость и самочувствие человека после пробуждения. Необходимая продолжительность и качество сна для нормального функционирования организма. Основные причины недосыпания. Стадии и особенности быстрого и медленного сна.
реферат, добавлен 09.02.2015Сосудистые заболевания мозга. Главные виновники возникновения инсульта. Что такое инсульт, его причины и симптомы. Основные факторы риска возникновения инсульта. Симптомы и признаки малого и большого эпилептического припадка. Основные причины обморока.
реферат, добавлен 04.06.2016Потенциальная опасность и риск производства: причины появления и способы профилактики. Методы оценки опасных ситуаций. Нормативные показатели безопасности технических систем. Основные механизмы повышения безопасности технологических процессов и труда.
реферат, добавлен 18.04.2013