Фізичні якості в велоспорті
Поняття та характеристика сили, бистрості, витривалості, гнучкості, координаційних здібностей як фізичних якостей людини. Вікові особливості дітей шкільного віку. Особливості прояву фізичних якостей у велоспорті, оцінка їх значення, етапи розвитку.
Подобные документы
Важливість розвитку координаційних здібностей дітей 12-15 років, які займаються волейболом. Визначення завдань розвитку волейболу на сучасному етапі. Методи ефективного розвитку координаційних здібностей юних волейболістів та фактори, які їх обумовлюють.
статья, добавлен 25.10.2024Сутність спеціальної фізичної підготовки Розгляд інноваційного процесу СФП студентів – майбутніх правоохоронців завдяки покращенню фізичних якостей, проходженням методів, які спрямовані на розвиток витривалості, сили, швидкості, спритності та гнучкості.
статья, добавлен 04.10.2022Способи удосконалення професійної підготовки працівників податкової міліції. Оволодіння технікою рукопашного бою. Формування витривалості, швидкості оцінки обставин і прийняття рішення. Розвиток фізичних якостей і координаційних здібностей курсантів.
автореферат, добавлен 29.07.2014Проблема соціальної адаптації дітей-сиріт та дітей, позбавлених батьківського піклування. Рівень прояву індивідуально-особистих якостей та фізичний розвиток. Вплив занять спортом на формування організму, розвиток фізичних якостей та соціальну адаптацію.
автореферат, добавлен 14.09.2014- 55. Розвиток координаційних якостей дівчат на заняттях з аеробіки в позашкільних навчальних закладах
Обґрунтування значення розвитку координаційних якостей дівчат 16-18 років для стану їх фізичної підготовленості та здоров’я. Перевірка ефективності занять аеробікою на розвиток ключових координаційних якостей дівчат в позашкільних навчальних закладах.
статья, добавлен 30.08.2016 Фізіологічна характеристика витривалості. Фактори, що зумовлюють невтомність людини. Методики і засоби розвитку витривалості у дітей молодшого, середнього і старшого шкільного віку. Удосконалення фізичної тренованості - найважливіше завдання виховання.
курсовая работа, добавлен 17.11.2013Розглядається роль і значення координаційних якостей для баскетболістів. Розробка та обґрунтування математичних моделей, що дозволяють оцінювати і прогнозувати розвиток координаційних якостей учнів 12-13 років у процесі позакласних занять баскетболом.
статья, добавлен 29.09.2024Значення загальнорозвиваючих та спеціальних фізичних вправ для гравця у настільний теніс. Напрямки та рекомендації щодо розвитку фізичних якостей, необхідних тенісисту. Роль спеціальної фізичної підготовки у формуванні рухових здібностей тенісиста.
статья, добавлен 11.09.2024Класифікація видів аеробіки, їх вплив на організм людини. Обґрунтування можливості вдосконалення системи фізичного виховання через танцювальну аеробіку як засіб покращення стану здоров’я, розвитку фізичних якостей студентів, зокрема, координації рухів.
статья, добавлен 09.04.2022Система педагогічного контролю розвитку рухових здібностей як важлива ланка управління процесом фізичного виховання дітей шкільного віку. Загальна характеристика найбільш специфічних видів координаційних проявів школярів у фізичному вихованні і спорті.
статья, добавлен 07.05.2019Огляд основних специфічних засобів фізичного виховання людини. Визначення класифікації фізичних вправ. Характеристика основних методик виховання життєво важливих рухових якостей у дітей. Встановлення важливості гнучкості і рухливості в суглобах.
реферат, добавлен 09.07.2017Виявлення взаємозв’язку між оздоровчими заняттями з елементами спортивних танців та показниками фізичного розвитку дітей молодшого шкільного віку. Чинники, що позитивно впливають на розвиток координаційних здібностей у дітей, які займаються фітнесом.
статья, добавлен 09.02.2022Загальні відомості про систему початківців у велоспорті. Характеристика управління тренувальним процесом. Особливості розвитку дітей 10-12 років. Зміст різних сторін спортивної підготовки у велосипедному спорті. Організація та методика відбору групи.
курсовая работа, добавлен 14.08.2017Стан центральної та периферичної нервової системи сенсомоторних аналізаторів - умова, від якої залежить рівень розвитку координаційних якостей людини. Рухова навичка - системоутворюючий фактор для перетворення центральних механізмів координації руху.
статья, добавлен 02.12.2017Сутність і значення координаційних здібностей в управлінні рухами. Вплив вікових особливостей на розвиток координаційних здібностей у молодшому шкільному віці. Розвиток сили м'язів тулуба, його зміцнення і значення для формування правильної постави.
курсовая работа, добавлен 15.02.2014Дослідження динаміки розвитку фізичних якостей курсантів-десантників у процесі військово-професійного навчання під впливом занять кросфітом. Оцінка ефективності авторської методики розвитку фізичних якостей у курсантів-десантників засобами кросфіту.
статья, добавлен 03.07.2023Дослідження набору засобів загальної та спеціальної підготовки фехтувальників-початківців з метою підвищення рівня розвитку фізичних якостей та функціональних можливостей організму. Побудова періодів спрямованих на вирішення завдань фізичної підготовки.
статья, добавлен 23.06.2022Ознайомлення з методикою розвитку вибухової сили у студентів та застосування ізометричних вправ і вправ у самоопорі. Вивчення порад щодо профілактики травм у процесі силової підготовки. Аналіз особливостей вдосконалення витривалості в спортивних іграх.
статья, добавлен 05.04.2019Вивчення розвитку силових якостей та витривалості школярів. Аеробна продуктивність та фізичний розвиток організму підлітків. Співвідношення показників кистьової та станової динамометрії до м’язової маси тіла. Підвищення рівня розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 26.10.2020Методичні принципи, засоби й методи фізичного виховання. Виховання фізичних якостей. Педагогічний процес, спрямований на формування спеціальних знань, рухових навичок, а так само на розвиток різнобічних фізичних здібностей людини, її працездатності.
реферат, добавлен 16.05.2021Розробка технології формування комплексної системи навчально-тренувальних завдань у фізичному вихованні підлітків. Програма всебічного розвитку фізичних якостей, яка передбачає цілеспрямований і безперервний вплив на усі види прояву фізичних якостей.
автореферат, добавлен 29.09.2013Роль психомоторних здібностей у підготовці юнаків-каратистів до спортивних змагань на татамі: швидкості та координації рухів, сили та влучності ударів, витривалості у проведенні двобою. Засоби розвитку сили м’язів. Фізіологічний механізм прояву швидкості.
статья, добавлен 22.03.2016Рівень розвитку фізичних якостей працівників Міністерства Внутрішніх Справ різних службово-посадових категорій. Аналіз результатів бігу та підтягування на перекладині на курсах початкової підготовки. Методика покращення рівня розвитку фізичних якостей.
статья, добавлен 14.07.2016Заходи розвитку швидкісних якостей у дітей старшого віку за допомогою низького старту при бігу на короткі дистанції. Особливості спортивних тренувань з легкої атлетики. Навчання спринтерського бігу дітей старшого шкільного віку в учбових закладах.
курсовая работа, добавлен 02.05.2014Процеси навчання техніки спортивних ігор на уроках фізичної культури. Основи методики розвитку рухових якостей. Особливості прояву здібностей до оцінки динамічних параметрів рухів у школярів в процесі навчання технічних елементів спортивних ігор.
статья, добавлен 02.12.2017